篮球基本技术思维脑图思维导图

教学重点：运球的动作要领难点：控球水平

易错点：运球缺乏力量且速度慢运球时总盯着球运球时出现携带球违例

教学方法：学生排成一路纵队，按篮球场中线边线端线高中低手行进间运球

辅助手段：强调不要用手臂力量拍球，用手指控制可提供足够的力量

教学重难点：伸臂发力拨指的动作方法

易错点：发力顺序不协调，动作脱节

教学方法：两人相距3m正面双手传球后加三人绕中左右两侧击地传球

辅助方法：：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。传球时，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。

教学重难点：姿势与动作 球速与控制能力

易错点：投篮姿势发力错误，形成错误肌肉记忆

教学方法：原地单手肩上投篮加

辅助方法：器材辅助要求站姿手型出手标准

教学重难点：防守意识 防守配合和方法

易错点：跑动不清晰 防守的位置被突破，盯人不准确

教学方法;不运球人盯人防守，集中注意力

辅助方法;加强身体对抗