记忆思维导图
描述记忆的概念，分类以及相关名词的概念、分类、印象因素和有关方法
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思维导图大纲
记忆思维导图模板大纲
概念
是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程
过程
编码
人获得个体经验的过程，相当于“记”
存储
把感知过的事物、体验过的感情、做过的动作、思考过的问题等以一定的形式保存在人的头脑之中
提取
指从记忆中查找已有信息的过程，十几亿过程的最后阶段，相当于“忆”
分类
感觉记忆
即瞬时记忆，是记忆系统的开始阶段，也叫感觉登记
斯伯林用局部报告法证明了感觉记忆的存在
短时记忆
是指在一段较短的时间内储存少量信息的记忆系统
特点
编码以听觉编码为主，也有视觉和语义编码
信息保持的时间很短
记忆的容量有限（7±2个组块）
短时记忆的信息可被意识到
短时记忆信息可通过复述转入长时记忆
短时记忆信息提取是完全系列扫描
长时记忆
指存储时间在一分钟以上的记忆，一般能保持多年甚至终身
分类
情景记忆
指人根据时空关系对某个事件的记忆（不稳固）
语义记忆
指人对一般知识和规律的记忆，与特殊时间地点无关（稳固）
长时记忆的信息提取形式
再认和回忆（再认比回忆简单、容易、出现的早）
再认
概念
指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时个体仍能认识的心理过程
特点
再认也叫识别【有的事能再认，不能回忆】
再认的效果随再认的时间间隔变化，时间延长，再认效果下降
再认有时会出现错误，对熟悉的事物不能再认或认错对象
例如
好友重逢，一眼就认出对方
故地重游，处处有熟悉感
回忆
概念
是人们过去经历过的事物以形象或概念的形式在头脑中重新出现的过程
特点
回忆通常以联想为基础
回忆过程中出现提取信息的困难是由于干扰引起的（“舌尖现象”立刻停止回忆）
例如
考试时学生们根据考题回忆以前学过的知识
节日的情景使人们回想起远方亲人
长时记忆提取的线索
情景，生理或心理状态
分类
情景依存性的记忆
提取信息时的情境和编码时的情景越相似越有助于记忆的现象
例如警察带犯人回案发现场
状态依存性的记忆
指提取信息时的生理或心理状态和编码时的状态越相似越有助于记忆的现象
信息存储的条件与方法
组织有效的复习
利用外部记忆手段
阅读与重现交替进行
注意排除前后材料的影响
艾宾浩斯遗忘曲线
先快后慢
遗忘的进程的影响因素
时间因素
识记材料的性质与数量
学习的程度
识记材料的系列位置（近因效应、首因效应）
识记者的态度
干扰说
概念
认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰
一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹并未发生变化
具有普遍性
分类
前摄抑制
先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用（安德伍德）
倒摄抑制
后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用
倒摄抑制受前后两种学习材料的类似程度、难度、时间安排以及识记的巩固程度等影响
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