神经衰弱（下）思维导图
关于神经衰弱的治疗，预防及保健方面的思维导图
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思维导图大纲
神经衰弱（下）思维导图模板大纲
治疗
治疗原则
心理疗法为主
辅以药物治疗
辅以物理或其他疗法
疗效评价
近愈
精神症状和躯体症状消失，自觉良好；能恢复病前工作能力和生活
好转
精神症状和躯体症状基本消失；能从事脑力和体力活动
未愈
精神症状和躯体症状基本无变化
专家提示
当一些患者被戴上神经衰弱而久治不愈时，需考虑有否将焦虑性神经症、抑郁性神经症等误诊为神经衰弱之可能
象焦虑性神经症及抑郁性神经症同样具有神经衰弱的某些症状如失眠、疲劳、多梦、记忆减退、注意力不集中、精力不足等
神经衰弱一般采用中西医药综合性治疗，以镇静安神及解释支持性心理治疗为主
神经衰弱一般采用中西医药综合性治疗，以镇静安神及解释支持性心理治疗为主
治疗方法
药物治疗
抗焦虑药
抗抑郁药
中医治疗
中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致
治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方
针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效
睡觉时将降压枕置于床头，人仰卧，头颈枕在高拱面，报脑放至凹而处，静心入睡
中药治疗
中医药治疗神经衰弱、失眠有其独到的见解,且疗效显著
精选天然名贵药材，组合治疗神经衰弱、失眠的优秀方剂，有一大批高科技中医药成果在神经衰弱、失眠治疗领域发挥着重要作用，如酸枣仁胶囊、 百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等
心理治疗
可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心
采用自我松弛训练法，或心理医生采用催眠疗法治疗
物理治疗
经络导平治疗
电磁场治疗
脑功能保健治疗
脑功能保健治疗
预防
建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳
根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等
进行必要的治疗，如食疗，针灸、理疗和气功等
神经衰弱的自我调节
通过心理咨询，减轻心理负担，坚定治愈本病的信心
通过呼吸控制法加以调节
深呼吸法
做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉
叹气法
站立或坐着深叹一口气，然后让新鲜空气自然地进入肺部
拍打呼吸法
直立，两手自然垂直，慢吸气，后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位，呼气时适当用力一点一点间歇地吐
交替呼吸法
即堵住一侧鼻孔吸气，换堵一侧呼气，反复10-30次
通过自我暗示法加以自我调节
音乐治疗
运动疗法
治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果思维导图模板大纲
对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用思维导图模板大纲
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