编辑by粢饭团
《钝感力》是2013年10月南海出版公司出版发行的图书，作者是渡边淳一，讲述了现代人不要对日常生活太过敏感，“钝感力”（迟钝的能力）是非常必要的。这本书十分适合容易产生精神内耗的人群阅读，希望能让生活更加轻松一点~
一、为什么用思维导图总结
思维导图是将内容的结构直观清晰地提炼出来的一种方式，能帮助读者更高效快捷了解作品写作内涵，在短时间内快速形成一个有条理有逻辑的知识点框架。
当然了，除了读书笔记思维导图之外，思维导图还可以运用于其他多种场景，例如学习笔记、工作总结、个人规划、备忘清单等等。想看其他更多有关知识的思维导图，也可以在【树图网-帮助中心-读书笔记】中找到哦~
二、思维导图
《钝感力》读书笔记思维导图
https://shutu.cn/template/p3193621.html
三、使用树图绘制思维导图的优势
同时，你还可以在上述的思维导图中添加节点，增加自己觉得重要的关键要素，形成独属于自己的读书笔记。你可以使用树图网思维导图做到这点。（https://shutu.cn/）
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（2）接着选择模板主题、结构样式等，以层层递进的方式将需要梳理的知识相关内容呈现至节点。梳理基本内容；你可以先把需要的大点写出，再逐步添加其中的小点；
（3）随后还可以利用背景、插入插图、图标、备注、链接、关系线、概要等功能进一步思维导图的内容；
（4）当思维导图绘制完毕后，直接将图示“保存”至账号云端，或“导出”为png、pdf、jpg等格式即可。
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四、《钝感力》读书笔记思维导图大纲
1、作者简介
l 渡边淳一，出生于北海道上砂川町，日本当代作家。\r\n1958年，毕业于札幌医科大学。1963年，获得医学博士学位 。1965年，凭借小说《死化妆》获第12届“同人杂志奖”。1969年，由于对医疗事业的失望，35岁的他弃医从文，开启了职业作家之路。。1989年，出版长篇小说《樱花树下》。1995年，发表长篇小说《失乐园》，在日本引发了“失乐园”热。2001年，出版长篇小说《泪壶》。2006年，长篇小说《爱的流放地》刊行。2011年，凭借小说《天上红莲》获第72届文艺春秋读者奖。2014年4月30日，因前列腺癌在位于东京的家中去世，终年80岁
2、内容概况
“钝感力”一词其实是日本作家渡边淳一的发明。按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。 中文里连钝感这个词也不常见，只听说在科技领域有钝感机理、钝感剂等说法。钝感力的五项铁律：
l 迅速忘却不快之事。
l 认定目标，即使失败仍要继续挑战。
l 坦然面对流言蜚语。
l 对嫉妒讽刺常怀感谢之心。
l 面对表扬，不得寸进尺，得意忘形。
3、主题分析
l “钝感力”,作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，并同时求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。\r作者据此分章论述了在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面的表现和作用，并从医学角度出发，阐述其合理性。作为一种独特的人生智慧，对当代社会中的人们都有全新的启示。
4、适读人群
l 高敏人群、容易自我精神内耗之人
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