健脾胃法 脾胃为后天之本，气血生化之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃生化。而婴幼儿脏腑较弱，行气未充，脾常不足，常常为饮食和外邪所伤。推拿可以健强脾胃，增强食欲，调理血气，提高小儿得身体素质，促进小儿得生长发育。

小儿推拿健脾胃法

　　专家谈暑期儿童饮食的经验 　　樱桃“先百果而熟”，每年春末夏初开始大量上市。它不仅营养丰富，酸甜可口，而且还是食疗佳品。 　　《备急千金方》说：“樱桃味甘、平、涩，调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。”《滇南本草》中也有樱桃“治一切虚症，能大补元气、滋润皮肤”的记载。

夏季常食樱桃可以健脾胃

俗话说“一年之计在于春”，春天来到。昨天是二十四节气的雨水节气，从这个节气开始，气温逐渐回升，雨量逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量。水节气养生三要素要记住，即防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。

健脾胃的养生方法

健脾胃的养生方法思维导图

白刺： 【别名】酸胖、哈尔马格、唐古特白刺 【来源】蒺藜科白刺属植物甘青白刺Nitraria tangutorum Bor.以果实入药。秋季果实成熟采收，晒干。 【性味】甘、酸，温医`学教育网搜集整理。 【功能主治】健脾胃，助消化，安神，解表，下乳。用于脾胃虚弱，消化不良，神经衰弱，感冒，乳汁不下。

中医药-白刺

小儿保健防病的具体推拿手法： 1、健脾胃法 脾胃为后天之本，气血生化之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃生化。而婴幼儿脏腑较弱，行气未充，脾常不足，常常为饮食和外邪所伤。推拿可以健强脾胃，增强食欲，调理血气，提高小儿得身体素质，促进小儿得生长发育。

小儿保健防病的推拿手法

凤尾参： 【出处】出自《昆明民间常用草药》 【拼音名】Fènɡ Wěi Shēn 【英文名】Root of Henry Woodbetony 【来源】药材基源：为玄参植物亨氏马先蒿或长茎马先蒿的根。 拉丁植物动物矿物名：1.Pedicularis henryi Maxim.2.Pedicularis longicaulis Franch.et Maixm.采收和储藏：秋季挖根，洗净，晒干。

健脾胃思维导图

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凤尾参-中医药