生活常识之鼠标手治疗方法总结概括思维导图

鼠标手治疗方法

长期接触电脑的人很容易出现鼠标手，治疗鼠标手可以试试中医按摩方法，下面我们看看具体的按摩方法。 长时间使用电脑，手握鼠标很容易出现手指僵硬、麻木等现象，这就是我们俗称的“鼠标手”，通常女性比男性更容易出现鼠标手，鼠标手怎么治疗？看看下面中医按摩治疗鼠标手的方法。

中医推拿治疗鼠标手

中医推拿法治“鼠标手”： 什么是“鼠标手” 所谓“鼠标手”，是一种通俗的叫法，因为鼠标使用者多得此症而得名。用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”。一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。

中医推拿法治“鼠标手”

不少人过夏天后，天气转凉时，突然感觉手腕不那么舒服了，甚至夜里都会隐隐地疼，这很可能是患上“鼠标手”了。 广义来说，一切因为使用鼠标而导致的上肢（手臂、手腕、手掌、手指）不适，都应称之为“鼠标手”，致病原因多是腕关节劳损，比如长时间使用电脑引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。

几个小动作缓解“鼠标手”

　　不少人过夏天后，天气转凉时，突然感觉手腕不那么舒服了，甚至夜里都会隐隐地疼，这很可能是患上“鼠标手”了。

几个小动作可缓解“鼠标手”

新华社南京１月１５日电（记者郭奔胜、朱国亮）凌晨四五点的“确认列车”，安全与否先走一趟；平均１．７分钟接发一趟列车，行车调度室被称为“千斤重”的鼠标手，电脑一盯十多个小时……　　１６日，２０１４年“春运”将拉开帷幕。

不载客的“确认列车”，“千斤重”的鼠标手——揭秘春运背后的“

　　面对白领常见的“冻结肩”“鼠标手”“网球肘”等疼痛，是该用口服止痛药还是外用止痛药？中国非处方药物协会等最新发布的疼痛防治网络白皮书指出，外用止痛药是常见疼痛自我药疗的首选。 　　慢性疼痛已经引起全世界的高度重视，世界卫生组织早在2000年就提出“慢性疼痛是一种疾病，严重危害人们的健康和生活”。

“冻结肩”“鼠标手”等常见疼痛应首选外用止痛药

IT一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，这个行业也存在着一些与职业相关的疾病，“鼠标手”就是这一群体常见病之一。由于“鼠标手”等相关现代化疾病并未纳入职业病的范畴，患有此类疾病的劳动者正遭遇维权难的尴尬境地。