　　粽子虽然美味，但是多吃对身体还是没有益处。粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子，含米量约一至一碗半的饭，热量约为400～500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个。

粽子多吃无益4类人注意

食品添加剂一直是健康领域最被人们关注的话题之一，2011年也是如此。从喧嚣一时的“燕窝”风波到隔夜蔬菜的检验结果，这些事件把一种 食品添加剂推到了公众面前，它就是亚硝酸盐——一种被用于发色固色的食品添加剂，同时也是一种公认的潜在致癌物。但同时，它又是致命肉毒素的克星，用了 它，食用肉制品的安全性大大提高。它到底是善是恶？12月16日，在健康时报主办的“食品添加剂培训班”上，中国农业大学食品科学与营养工程学院沈群教授 为人们详细讲解了亚硝酸盐的善恶功过。

亚硝酸盐真的有害无益吗

编辑同志：我有朋友在银行工作，他告诉我如果平时多向银行借款或者多刷卡，对提高个人信用会更有好处，是这样吗？那是否意味着如果一个人不贷款、不用卡，信用就不一定好呢？此外还有个问题，如果我经常提前偿还信用卡欠款，或者干脆平时不使用信用卡，会提高我的个人信用吗？

不刷卡无益于提高个人信用

法院经审理以为，被告原是原告的保姆，双方虽系丧偶后晚年登记再婚，但被告的目的是为享受原告死亡后的遗属津贴，双方并未真正建立夫妻感情及履行夫妻相互扶助、相互照顾的夫妻义务。被告所对原告的糊口照顾，一直均为有偿劳务支出，故原、被告属名为夫妻，实是保姆关系，且双方未建立起真正的夫妻感情，现原告决意离婚，应予以支持。考虑到被告实际难题，原告应给予适当的经济补贴。据此，法院作出了上述一审讯决。

8旬翁称无益处坚决离婚 5旬保姆为钱做名义妻

上海市不刷卡无益于提高个人信用

据央视曝光称，这些碱性“神奇”水声称100度的钙离子水有降低血压，消除青春痘，等各种神奇功效。天然高速苏打水也打着碱性的概念，在宣传册上同样列举了各种神奇功效。各种瓶装碱性水的广告，都宣称发展一切疾病甚至衰老的根源是酸性体质，为了改变酸性体质的科学性，这些产品还有视频资料进行论证。

3.15晚会曝光碱性钙离子水：不仅无益反而有害

“毒奶粉”事件一度使市民“闻奶色变”，一直风靡广州的珍珠奶茶销售量虽略有下降，但所受影响不大。记者深入调查，发现了一个让人“又惊又喜”的消息——广州各大珍珠奶茶连锁加盟店出售的奶茶并非由鲜奶或奶粉制作，而是由奶精调制而成。 这虽然意味着消费者可以躲过三聚氰胺的荼毒，但专家告诉记者，奶精的主要成分是氢化植物油，长期食用会影响身体健康。

廉价奶精兑出珍珠奶茶 专家称奶精有害无益

壁虎能在壁上爬行。吃蚊、蝇、蛾等小昆虫，对人类有益。