自汗的自我养护： （1）在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，增强身体素质，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，不可劳累过度。 （2）在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。古人说“药补不如食补”。

自汗的自我养护

1、大椎、曲池、合谷功能：疏风解表，调和营卫。 主治：外感六淫邪气在表诸证、疟疾及一些热病。 方义：大椎属督脉，是手足三阳督脉之会，统全身阳气而主表，凡外感六淫之邪在表，皆能疏解。曲池、合谷乃手阳明原合之穴，主气化而能传导，助大椎而调和营卫，故清里达表。如果身热自汗，则泻大椎以解肌。

针灸配方/疟疾/头痛/自汗

　　【原料】：母鸡1只(重约1000～1500克)、黄芪15克、粳米100克。 　　【做法】：先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净，浓煎为鸡汁；取黄芪15克水煎2次取汁，加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。 　　【用法】：早晚温热服食。 　　【作用】：益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、自汗者。

自汗药膳方黄芪鸡汁粥

实证自汗： （1）、营卫不和自汗 临床症见头痛，发热，汗出，恶风，或半身出汗，或局部出汗，周身酸楚等。为风邪袭表，营卫不和，腠理开泄而汗出。 （2）、风热自汗 临床见身热，微恶风寒，无汗或额有小汗，咽红而干，干咳无痰等症状。多属温邪袭表，卫气郁阻，腠理开合失常，故无汗或少汗不畅。

实证自汗/风湿/瘀热/内热/风热

营卫不和型自汗的施治要点是中医内科会涉及的内容，为了帮助大家了解，树图思维导图为大家搜集整理如下： 1.症状 营卫不和证多见于体弱，失眠，阴阳失调，表虚或微受风邪的患者[5]。患者汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。

营卫不和型自汗的施治要点

自汗的食疗： 1.黑大豆15克，浮麦30克，乌梅3克，煎服。 2.玉米芯60克，孩子参30克，煎服。 3.金雀根60克，麦麦天30克（布包），野毛豆30克，煎汁去渣瘦猪肉食连服数天，适用于病后自汗。 婴儿自汗中医食疗法：
1.黄芪生鱼汤：本汤健脾益气，收敛固液，用于气虚、表虚及阴虚。

自汗的食疗/婴儿食疗

虚证自汗： （1）、气虚自汗 临床表现为汗出，或恶风，动则加重，或劳累后加重，神疲乏力，少气懒言，面色少华，舌淡苔薄白，脉弱。是由卫气虚弱，不能固表，腠理开泄，营阴不守，津液外泄引起。多见于表虚之人或表虚之人微受风寒。

虚证自汗/气虚/阳虚/亡阳/血虚

成功是来自汗水作文 第一篇第二天一大早，妈妈带着我直奔警校游泳场，给我买了泳衣和泳镜，还给我报了蛙泳培训班。我去更衣室换好衣服以后，教练把我带到1米2水池里，让我和两名同龄的女孩一起学蛙泳。教练说：“第一节课我们学憋气，现在大家把泳镜戴上，准备下水憋气。”教练刚说完，我们就齐刷刷地把泳镜戴上。“预备下水。

成功是来自汗水作文共10篇

自汗、盗汗病因病机|辨证论治： 一、病因病机：
病机总属阴阳失调，腠理不固，营卫失各，汗液外泄失常医学|教育网。 1、肺气不足或营卫不和，致卫外失司而津液外泄； 2、阴虚火旺或邪热郁蒸，逼津外泄。

自汗、盗汗病因病机|辨证论治

穴位推拿治疗产后自汗、盗汗： 生产后出现汗出过多，持续时间长，不能自收者，称为产后自汗。若睡中汗出，醒来自止者，称为产后盗汗。本病多因产后气阴两虚所致。

穴位推拿治疗产后自汗、盗汗

一、自汗、盗汗的定义
自汗：由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液排泄异常的病症。不因外界环境因素影响，白昼时时汗出，动则益甚者称为自汗。
盗汗：由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液排泄异常的病症。在寐中汗出，醒来自止者称为盗汗。 二、自汗、盗汗的辩证总纲 自汗、盗汗的辨证总纲是阴阳虚实。

自汗盗汗的定义及辨证总纲

自汗的治疗： 肺卫不固证 证候：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，神疲乏力，面色少华，舌淡，苔薄白，脉弱。 治法：益气固表。 用法： 加减：汗出多者，加浮小麦、糯稻根、牡蛎；气虚甚者，加党参、黄精；舌红、脉细数，加麦冬、五味子。

自汗的治疗/益气固表/祛湿解表/清热化湿

根据病史、伴随症等进行诊断，如： 1、怕热、食欲亢进、颈部肿块、眼突而多汗者，多为瘿气。 2、病前1－4周有咽痛史，症见发热恶寒或持续低热，关节酸痛而多汗者，应考虑痹病等。 3、饥饿时，或胃切除患者于餐后突然多汗，伴心悸、面色白者，多为饥厥。 4、 起病急骤，伴高热者，多属温热性外感病。

自汗的疾病辨析/怕热/起病急/产后汗症

　　生产后出现汗出过多，持续时间长，不能自收者，称为产后自汗。若睡中汗出，醒来自止者，称为产后盗汗。本病多因产后气阴两虚所致。

足部按摩保健与治疗：产后自汗、盗汗

金箔丸：
处方：金箔（研、一百片）、银箔（研、一百片），犀牛角（另研）、牛黄（另研）、丁香（另研）、龙脑（另研）、沉香（另研）、珍珠末（另研）、木香（另研）、麝香（另研）、琥珀（另研）、硼砂（另研）、乌蛇（酒浸、去皮骨、炙）、天麻（酒浸、切焙）、雄黄（另研）、蝎稍（炒）、白僵蚕（炒）、附子（炮制、去

金箔丸方剂

麻黄根： 【名称】麻黄根 【类别】收涩药 【拼音】MA HUANG GEN 【拉丁】Radix Ephedrae 【别名】苦椿菜 【药用部位】根及根茎 【药材性状】本品呈圆柱形，略弯曲，长8～25cm，直径0.5～1.5cm.表面红棕色或灰棕色，有纵皱纹及根痕。外皮粗糙，易成片状剥落。根茎具节，节间长0.7～2cm，表面有横长突起的皮孔。

麻黄根-中医药

汗：
少阳三焦，是津气升降之出路，汗的有无，与津气升降出人和盈虚通滞有关，反映了水津不通与外泄两类病变。临证所见，以无汗、热汗、自汗、盗汗、头汗、手足心汗最为常见，虽然都属卫气与水津失调，机理却有不同。
无汗：见于外感风寒之表证。寒邪束表，毛窍为彻邪侵而呈收缩反应，妨碍津气出表，遂呈表实无汗。

汗-中医诊断

当归黄汤： 拼音：Dānɡ Guī Huánɡ Tānɡ 处方：当归（去苗）三两，黄蓍、芍药，各二两。 制法：上粗末医学教`育网搜集整理。 功能主治：治产後腰脚疼痛，不可转侧，壮热自汗，体强气短。 用途用量：每四大钱，水一盏半，姜五片，煎七分，去滓，食前温服。

当归黄汤-中医药方剂

汗-中医学诊断

发热恶寒：
发热恶寒是指发热同时伴有恶寒，即发热恶寒同时并见（恶寒与恶风都是怕冷的症状，性质相同，只是程度有轻重之分，恶寒重，恶风轻），它是诊断表证的主要依据之一。

发热恶寒-中医诊断学

和解散： 拼音：Hé Jiě Sàn 处方：厚朴（去粗皮、姜汁炙）、陈皮（洗），各四两。桔梗、甘草，各半斤。苍术（去皮）一斤。 制法：同为粗末。 功能主治：治男子、妇人四时伤寒头痛，憎寒壮热，烦躁自汗，咳嗽吐痢医学`教育网搜集整理。 用途用量：每服三钱，水一盏半，入生姜三片，枣二枚，煎至七分，不计时候，热服。

和解散方剂

气虚证是指全身或局部气的减少，而导致脏腑组织功能减退的证候。多由久病体虚、劳累过度，年老体弱、营养不足等原因引起。 主要临床表现：少气懒言，神疲乏力，头晕目眩，自汗，活动时诸症加剧，舌淡苔白，脉虚无力。其中乏力、无力是其主要症状。

中医诊断-气虚证

中医望汗知病情：
传统医药医认为，汗为心液。如果说在炎炎夏日，身体出汗是再寻常不过的了。但有的人，无论夏季还是冬季，吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下，这可能就是某些疾病在作怪了。在医学上，多汗症可分为全身多汗和局部多汗。
全身多汗症
由发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等引起。