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自汗药膳方黄芪鸡汁粥思维导图

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  【原料】:母鸡1只(重约1000~1500克)、黄芪15克、粳米100克。   【做法】:先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净,浓煎为鸡汁;取黄芪15克水煎2次取汁,加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。   【用法】:早晚温热服食。   【作用】:益气血,填精髓,补气升阳,固表止汗。适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、自汗者。

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思维导图大纲

自汗药膳方黄芪鸡汁粥思维导图模板大纲

附:其他相关食疗方

1、黑豆制豆浆,煮熟喝,可止自汗。

2、黑豆衣10克,浮小麦10克,治阴虚盗汗,自汗,尤其是热病后虚汗。

3、黑豆15克,黄芪10克,或加浮小麦6克,可止盗汗,自汗。

5、小麦30克,红枣十枚,龙眼肉10克,加水煮熟后连渣食,治自汗(不论天寒天热,白天常常出汗)。

6、治气虚自汗:牛肉250克,黄芪、党参、淮山、浮小麦各30克,白术15克,大枣10枚,生姜10克同煮汤,煮至牛肉熟后加适量食盐,调味食用。

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