很多女生患上了“化妆依赖症”,上妆后就自信满满,卸妆后的自卑油然而生。真正的美丽不能总靠外在的化妆,更重要的是靠内部的调理。为了增加青春活力,女性应该在生活中多花一些心思来养生。
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养生知识中药大全思维导图模板大纲
很多女生患上了"化妆依赖症",上妆后就自信满满,卸妆后的自卑油然而生。真正的美丽不能总靠外在的化妆,更重要的是靠内部的调理。为了增加青春活力,女性应该在生活中多花一些心思来养生。下面是树图网为大家整理的关于养生知识中药大全,希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
清热解毒之最—---金银花;
芳香化湿之最---—藿香;
利水渗湿之最———茯苓 ;
芳香开窍之最———麝香;
清热之最———石膏 ;
泻火之最———黄连 ;
降气之最———沉香 ;
生津之最———石斛;
化痰之最———半夏;
平肝之最———羚羊角 ;
辛凉之最———薄荷 ;
止痛之最———元胡 ;
止血之最———三七;
补阳之最———鹿茸 ;
补阴之最———女贞子;
泻下之最———大黄;
凉血之最———犀角;
理气之最———枳实;
舒肝之最———郁金 ;
活血之最———丹参;
补气之最———人参;
补血之最———当归;
补脾之最———山药;
消食之最———神曲 ;
清痰之最———贝母;
退黄之最———茵陈 ;
祛风之最———独活;
安神之最———枣仁;
温里之最———附子。
灵芝:固本祛邪,神仙上药
人参:每天吃一点,健康延年好福
山楂:消食化瘀的好手
黄芪:首屈一指的补气要药
生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿
白茅根:凉血止血的草根太医
菊花:现代人最佳保肝茶饮
薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠
甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药
花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格
好草药让女人美丽一生
当归:养血圣物,保女人一生平安
红花:活血养颜的女人花
益母草:女皇武则天的驻颜美容师
雪莲花:冰山来客养出花样年华
艾草:天然养生"舒肤佳"
芦荟:埃及艳后靠它征服世界
白芨:草药里的美白仙子
葛根:解热生津的"女人参"
白芍:养阴补血的女性知音
杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩
玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕
板蓝根:治感冒的经典药方
桔梗:让大长今微笑的止咳药膳
罗汉果:可以降血糖的甜果子
桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便
紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它
南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺
槟榔:消食化积,南药第一名
茱萸:外用降血压的最佳选择
冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品
款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药
落地生根:傣家跌打损伤圣药
石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音
大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药
卷柏:消炎止血的还魂草
仙鹤草:让人迅速恢复体力
蒲黄:可以降血脂的花粉
中药煎煮法
煎煮器具
①以陶瓷砂锅、瓦锅为好。
②搪瓷类、玻璃器皿、不锈钢类次之。
③禁用铁、锡、铜、铝质容器。
煎前浸泡
煎前浸泡药材,有利于有效成分充分溶出,又可以缩短煎药时间,避免煎煮时间过长造成的有效成分耗损和破坏过多。一般先将药材浸泡30~60分钟,水量以高出药面2-5cm为佳。
火候及时间
文火,是指使温度上升及水液蒸发缓慢的火候。
武火,又称急火,是指使温度上升及水液蒸发迅速的火候。
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