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养生知识中药大全思维导图

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我养你 浏览量:22023-04-04 19:03:57
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很多女生患上了“化妆依赖症”,上妆后就自信满满,卸妆后的自卑油然而生。真正的美丽不能总靠外在的化妆,更重要的是靠内部的调理。为了增加青春活力,女性应该在生活中多花一些心思来养生。

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思维导图大纲

养生知识中药大全思维导图模板大纲

很多女生患上了"化妆依赖症",上妆后就自信满满,卸妆后的自卑油然而生。真正的美丽不能总靠外在的化妆,更重要的是靠内部的调理。为了增加青春活力,女性应该在生活中多花一些心思来养生。下面是树图网为大家整理的关于养生知识中药大全,希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!

中药养生知识

清热解毒之最—---金银花;

芳香化湿之最---—藿香;

利水渗湿之最———茯苓 ;

芳香开窍之最———麝香;

清热之最———石膏 ;

泻火之最———黄连 ;

降气之最———沉香 ;

生津之最———石斛;

化痰之最———半夏;

平肝之最———羚羊角 ;

辛凉之最———薄荷 ;

止痛之最———元胡 ;

止血之最———三七;

补阳之最———鹿茸 ;

补阴之最———女贞子;

泻下之最———大黄;

凉血之最———犀角;

理气之最———枳实;

舒肝之最———郁金 ;

活血之最———丹参;

补气之最———人参;

补血之最———当归;

补脾之最———山药;

消食之最———神曲 ;

清痰之最———贝母;

退黄之最———茵陈 ;

祛风之最———独活;

安神之最———枣仁;

温里之最———附子。

每个中国家庭必备的十味中药

灵芝:固本祛邪,神仙上药

人参:每天吃一点,健康延年好福

山楂:消食化瘀的好手

黄芪:首屈一指的补气要药

生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿

白茅根:凉血止血的草根太医

菊花:现代人最佳保肝茶饮

薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠

甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药

花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格

好草药让女人美丽一生

当归:养血圣物,保女人一生平安

红花:活血养颜的女人花

益母草:女皇武则天的驻颜美容师

雪莲花:冰山来客养出花样年华

艾草:天然养生"舒肤佳"

芦荟:埃及艳后靠它征服世界

白芨:草药里的美白仙子

葛根:解热生津的"女人参"

白芍:养阴补血的女性知音

杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩

玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕

常见病不求人

板蓝根:治感冒的经典药方

桔梗:让大长今微笑的止咳药膳

罗汉果:可以降血糖的甜果子

桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便

紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它

南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺

槟榔:消食化积,南药第一名

茱萸:外用降血压的最佳选择

冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品

款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药

落地生根:傣家跌打损伤圣药

石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音

大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药

卷柏:消炎止血的还魂草

仙鹤草:让人迅速恢复体力

蒲黄:可以降血脂的花粉

中药煎煮法

煎煮器具

①以陶瓷砂锅、瓦锅为好。

②搪瓷类、玻璃器皿、不锈钢类次之。

③禁用铁、锡、铜、铝质容器。

煎前浸泡

煎前浸泡药材,有利于有效成分充分溶出,又可以缩短煎药时间,避免煎煮时间过长造成的有效成分耗损和破坏过多。一般先将药材浸泡30~60分钟,水量以高出药面2-5cm为佳。

火候及时间

文火,是指使温度上升及水液蒸发缓慢的火候。

武火,又称急火,是指使温度上升及水液蒸发迅速的火候。

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