小孩子如何预防甲流思维导图

脾虚型：五指毛桃煲瘦肉

如果孩子常反复感冒、汗多、脸色苍白、舌淡、眼睛有眼袋、眼眶下部晦暗甚至发青，则表示孩子脾虚。

脾虚的孩子可以用太子参(尤其适合儿童的参类)、五指毛桃、淮山、莲子、芡实，任意选择其中的一种或几种煲瘦肉、排骨、羊肉等。其中，淮山、莲子属于平性，只要不感冒、不发热、大便通畅就可以吃。许双虹称，五指毛桃是老专家比较推荐的药膳，其补气和清虚热的效果较好，尤其适合感冒后期的患儿，以及病后体虚的患儿，但如果感冒外邪盛时则不适合吃，一周可食用两到三次。

阴虚火旺型：沙参麦冬煲兔肉

如果孩子反复喉咙发炎、手心脚心偏热、皮肤干、咽喉干、整个人看起来干干瘦瘦，则孩子可能为阴虚火旺体质。

这类孩子可以吃沙参、麦冬、扁豆、枸杞等煲兔肉、鱼等。兔肉、海鲜等滋阴较好。反复咽喉发炎的孩子还可以用熟地、生地煲猪肉，可以清虚火。通过这些方法使得身体的阴阳得到平衡。

湿热型：夏枯草煲瘦肉

湿热属实热，如果孩子一生病就喉咙痛、发烧、干咳，且舌苔厚得看不到底面、舌质红、容易上火、怕热、口气臭、常感燥热，则属于该种体质。如果湿重明显，则孩子会常感觉头晕、头痛、胸闷、作呕等。这类型的人需要清火，不用滋补，可用夏枯草或鸡骨草煲瘦肉、排骨等，也可用葛根煲鱼，还可以喝凉茶。

周围很多人感冒时：菊花茶

许双虹认为，甲流多属于感受湿热之邪，患上甲流的，多是风热夹湿感冒，要注意祛湿、清热、疏风;同时注意孩子吃饭不能吃太饱，过饱则消化不良会积滞化热助湿，也容易感冒。对于有接触史的孩子，或同班同学大部分感冒时，可以喝菊花茶、金银花茶等疏风清热祛湿。广州中医药大学第一附属医院制定了一个小儿甲型H1N1流感防治药方。

药方：金银花5g，桑叶5g，芦根10g，杭菊5g，生苡仁10g，防风5g。

煎煮法：将6味中药加水两碗(约500mL)，浸泡5分钟，中火煮开15分钟左右，煎出液150—200mL，过滤取汁;第2煎加水一碗半(约350mL)，直接在火上煎煮10分钟，煎出液100—150mL，过滤取汁，与第1煎药液合并后，分次饮用。

用量：每日1剂，连续服用3~5天。3岁以内婴幼儿每次50mL，每日2次;3～6岁每次100mL，每日2次;6岁以上每次150mL，每日2次。

注意事项：

1、食用烧熟煮透食品，少吃或不吃生、半生贝壳类水产品、不洁食品。蔬菜水果应彻底清洗，有条件的最好消毒或者去皮食用。

2、今年尚未接种流感疫苗的宝宝，要尽快接种疫苗，尽管流感疫苗不能预防H1N1流感，但能提高宝宝对流感的免疫能力。

3、注意宝宝个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手;宝宝应该保持充足睡眠，多锻炼，注意室内保持通风，培养宝宝良好的个人卫生习惯。

4、流感病毒主要通过空气和接触传播。宝宝应避免接触流感症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群拥挤场所，如果确实有需要带宝宝出入这些场所，最好给宝宝戴上口罩。尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。这样可以起到预防H1N1病源接触的作用。

1、密切接触者预防：紫苏叶、荆芥、藿香各5g，金银花、贯众、板蓝根各10g。每日1剂，水煎二次后合并药液，分早晚二次服用。3岁以下儿童减半。连服5日。中成药：银黄颗粒、清开灵颗粒、蓝芩口服液。

2、一般儿童预防：金银花5g、大青叶10g、藿香5g、生甘草3g。每日1剂，水煎二次后合并药液，分早晚二次服用。3岁以下儿童减半。连服3日。中成药：板蓝根冲剂。

感染了甲型流感病毒后要进行隔离治疗，随后可视情况给予患者一般治疗、药物治疗。

1.隔离治疗。当患者确定感染甲型流感病毒后应进行隔离，避免传染给他人，如果症状比较严重，要及时转到当地的疾控中心。

2.一般治疗。对于症状较轻的患者要卧床休息，避免过于劳累，还要多喝水，促进排尿，可以起到排毒的作用。饮食上要保持清淡，多吃青菜、米粥等食物。

3.药物治疗。对于甲型流感病毒，需要给予抗病毒治疗，可以在医生的指导下服用奥司他韦，或是扎那米韦等药物，也可以服用一些中成药物，如连花清瘟胶囊进行治疗。如果患者有高热的症状，要给予退热药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

甲流一般是指甲型流感病毒，可通过采血或特异病原学检测等来确诊。

1、抽血化验： 甲型流感病毒具有很高的传染性，可以在医院抽血化验中进行 甲型流感病毒抗体的检测。

2、特异性病原学检查： 甲型流感病毒可经呼吸道飞沫传染，引起肌肉酸痛、咳嗽、关节痛、发热、乏力等症状，经特殊病原学检查，若抗原检测和核酸检测均为阳性，即可诊断为 甲型流感病毒。