一、天时篇 天时就是学习时间、休息时间和娱乐时间的平衡，暑假每天该学多久？ 复习之前，一定要做好复习计划，明确每个阶段需要完成什么，这个阶段需要学完哪些章节，做哪些配套练习题，练习题的正确率达到什么程度，这些都必须有一个大致的规划。 然后思维导图

天时就是学习时间、休息时间和娱乐时间的平衡，暑假每天该学多久？

复习之前，一定要做好复习计划，明确每个阶段需要完成什么，这个阶段需要学完哪些章节，做哪些配套练习题，练习题的正确率达到什么程度，这些都必须有一个大致的规划。

然后再按照这些阶段计划，分配每一天的时间安排，什么时候看数学，什么时候看英语等，事无巨细，计划好每天的学习内容。

同时需要早起，适当午休保持体力，如果还未制定学习计划，同学们不妨按照下面的建议结合自身情况制定复习计划。

上午记忆力好的时候，背单词看英语，看专业课加强记忆，下午稍困的时候，看课程视频，做题思考，保证精神状态。晚饭后每天看一小时英语阅读理解，同时保证睡前留出一段时间总结归纳和制定第二天的具体计划。

暑期是专升本的初期阶段，对于大部分同学来说都还有充裕的备考时间，所以虽说暑期十分重要，但是也不必把自己每天搞得苦哈哈的，挑灯夜战、埋头苦读还为时过早。前期把自己逼得太紧，后期心理会特别疲惫。

所以建议暑期每天保持6—8个小时的复习时间就够了，每周给自己放一天假，去逛逛街、看看电影，收拾好心情，再投入新一周的复习。

所谓地利就是在哪里复习。

复习地点有4种选择，在家、在学校、实习单位、培训班。

在家备考

有的学校假期不允许学生留宿，所以只能回家备考。在家备考有好有坏，好的是自己的房间，吹空调盖被子，舒服自在。不用花钱买三餐，不用准备各种开销，因为都是老爸老妈负责。

坏处就是缺乏学习氛围，没人监督，也没有本友的交流对比，不知道别人的进度，不知道别人有多勤奋，可能会滋生懒惰的情绪。当然，自制力差的同学可以选择去离家最近的图书馆学习，这样在家的舒适和学习氛围就可以兼顾了。

学校备考

优势是学习氛围浓厚，自习室到处都是备考大军，看着大家都在复习也会给你一些压力。还能及时获取升本资讯，本友们可以一起分享自己的升本资料，交流复习进度，讨论问题以及升本的一些注意事项大家都可以互相提醒。

学校备考也有弊端，一是经济上的开销，一日三餐都要花钱，而且思考吃什么也是个大问题。二是自习室也不一定就安静，总有些三天打鱼两天晒网的，容易影响你的复习状态，有的本友升本决心不坚定，也许会把你的节奏也带偏。

在实习单位备考

医学类和教师类大多是这种情况，选择边工作边升本，毕竟这两个专业有的学校是要求强制实习的。

实习和复习两者同时兼顾的好处是如果考不上还有工作兜底，心理压力会小一点，而且工作期间也能积累经验，接触社会，让自己对究竟是工作还是升本有更好的判断。

但坏处也很多，一是时间不够，给备考增加难度。二是由于自己总想着考不上还有退路，还可以工作，所以无法全心投入。三是容易在工作和升本之间徘徊，影响复习进度。

培训班备考

如果时间和条件允许，培训班备考无疑是最好的选择。主要从以下几个方面来分析其优势：

很多同学可能一学期很难回家几次，但始终逃不出每次回家，前三天是掌上明珠，三天后路边野草的轮回。或者父母知道升本复习的你异常辛苦，关怀过剩，扰乱复习进度，无形中带来压力。

这时就要和父母约法三章，除去一日三餐、按时起床，请父母对自己不闻不问，有压力主动倾述，好让自己真全身心投入复习。

在校的同学则要避免过多的沉浸在自己的世界里与世隔绝，带来心态上的变化，多和父母打电话沟通，至少每天从图书馆回寝室的路上报个平安。

小伙伴邀约不管在家还是在校复习，尽量少去，这个时候每多会一个知识点，都是一份胜算。和小伙伴说明升本的重要性，相信都会理解。

至于爱情嘛，如果有对象就好好在一起，没对象也先不要追了。就是偶遇的小哥哥小姐姐再漂亮，也请先忍一忍，先惺惺相惜无关风月，共同奋斗，升本成功了再好好地追求爱情吧。