我们都奔波在普通专升本的路上，我们需要过来人的经验、建议和鼓励。下面看一位学长给专升本人最全面的专升本小提示，包括衣食住行学习等等，相信会给你带来些启发。 不管你是因为什么样的原因选择专升本这条道路，既然选择了，那就请坚持下去！另外，身体思维导图

所以，各位，请早上按规定的时间准时起床，直到专升本结束为止！考上了你想咋睡就咋睡。02晚上入睡首先声明一点，我是不赞成晚上熬夜的，因为这样不能保证第二天的学习效率，从而形成一种恶性循环，不能把自己的潜能发挥到极致，所以，我建议，晚上11点30之前必须入睡，以保证第二天的学习效率！

（注：专升本拼的不是时间战，而是效率战，如果你学习效率高了，你心里面都是愉快的！）03关于休息一周当中，必须要安排恰当的休息时间，这样能保证下个周的学习效率（又是效率！）。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因为这样的话，学习过程出现了断点，是不利于学习的，所以，一周中休息半天就可以了，而且，这半天最好选在下午+晚上，因为每天早上都去学习的话，会敦促你早上起床，从而达到把早起养成一个习惯。

说真的， 专升本结束后，知道自己被录取的往后一个月中，我还是很早就醒了，因为早起已经养成了一个习惯！任何事情，只要坚持1个月，那么，它就会以一种潜移默化的方式成为你的习惯！

这半天的休息时间可以选在星期一到星期五之间的任意一个下午+晚上！好的，有人一定会问为什么不可以选在星期六和星期天的下午休息呢？

这是因为：第一，你专升本的时候是一个周的周末，也就是星期六或星期天，你如果每个周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的话，那么你考试时会形成惰性，也就是说在你休息那天考试，你不在状态！

第二，周六和周日是教学楼和图书馆最安静的时候，适合模拟考试，这样的话，你可以把你的生物钟调到和专升本时间相同，以后你就会有这种感觉，一到周末，你就会有考试的感觉，从而这可以帮助你更加适应专升本时间并提高得分率！

而自己如果处理的好的话，和你一同上补课班的人很多是可以成为朋友的，我专升本的时候的那间教室，大家的互相认识，而且到后来大家都成为了好朋友，到现在大家都还在相互联系，还说要组织在一起去爬爬山！ok，这是后话，但是如果当你把自习室的关系处理好了的话，心情也是愉快的！

如果你现在是恋爱状态，那么请你把要专升本的情况和你的另一半说清楚，并取得他（她）的支持，并明确说明，自己陪伴另一半的时间不会像以前一样多，因为，你是在专升本，专升本就必须有所付出！06关于本友专升本是个非常艰辛的过程，途中最好有良伴！因为这样大家可以相互交流，相互倒点苦水，这样比自己一个人承担要好得多！以前我专升本时，一间教室的同学全部认识，而且最后大多数都成了好朋友，也许考完下来你会觉得有些意外的收获，那就是朋友多了！07关于饮食每天早上一定要吃早饭，并且最好加一个鸡蛋和一个苹果！这有助于记忆力的提升，对自己是大有裨益的！08关于计划计划这东西，虽然说很多时候赶不上变化，但是我认为，专升本朋友们，还是需要有两份计划的！一份是总体计划，一份是日常计划！总体计划可以在自己脑子里面构思下就好了，或者大概写下！重要的是日常计划！（当然，计划这个事，是有些人有这个习惯，有些人没有这个习惯，我只是建议大家最好有自己的计划，否则，到后来会东一榔头西一棒子，感觉有点找不着北，徒乱了自己的阵脚！）

我的休息制度每周星期5的下午和晚上是我自己的休息时间，这段时间里，绝不想专升本的事情，只做自己喜欢的事！比如，出去购物，上上网，逛逛论坛看有没有什么值得注意的消息，去电影院看电影等等！每个月可以在除了星期5以外的法定休息时间请假2次，但只能是半天，不能请全天，否则违令（关于违令下面还要讲）。关于违令起床超过规定时间，算违令一次！1.上午或者下午或者晚上去教室学习早退，算违令一次！2.晚上超过规定时间半个小时不上床入睡，算违令一次！3.未到星期5而休息（请假除外，生病除外）这是对自己的不负责任，比违令严重！违令三次则取消一次请假机会，第四次违令取消两次请假机会，但是星期5一定要玩，天塌下来都要玩，不然的话会由于没有休息好而影响到下个周的学习效率！另外，假期一旦定下来（比如说我，就是星期5下午和晚上休息）则不允许变更，就是说，比如今天是星期3，你想休息了，然后就把星期5的假调到星期3来休息，而星期5去学习！

这样做的后果是到了下周3你又想调整假期，这对自己的学习纪律是一种影响，试想，如果连这些都坚持不下来，那还想专升本，就算是考也多半是打酱油的！我敢说，我的专升本成功，正是因为坚持了我自己制定的计划，一丝不苟的完成，所以才有了后来的成功！

专升本小伙伴们，坚持下去，定能收获自己想要的！