成功逆袭在此一举！专三升本学子最后一个暑假，是时候沉迷学习，日渐消瘦了！ ☺这时候手忙脚乱，找学长学姐讨经验 ✘ 可是人家已经毕业了 ☺把所有好用的教材都买了 ✘ 不会学，效率低，学不进 ☺制定详尽到分钟的计划，要6点半起床！ ✘ 卡在这思维导图

成功逆袭在此一举！专三升本学子最后一个暑假，是时候沉迷学习，日渐消瘦了！☺这时候手忙脚乱，找学长学姐讨经验✘ 可是人家已经毕业了……

☺把所有好用的教材都买了✘ 不会学，效率低，学不进……

☺制定详尽到分钟的计划，要6点半起床！✘ 卡在这一步进入死循环……

☺下载大量学习APP好好学习！✘ 这个时候还相信万恶的手机是用来学习的，你的良心不会痛吗？

☺时间还多明天再做✘ 一个月前你也是这么说的呢……

以上，符合任何一条，作为专三升本的你都应该高度警觉啦！！！

备考的日子，晃晃悠悠，晃晃悠悠，一转眼已经到了升本人的最后一个暑假，在这个假期可以做些什么让自己成功逆袭呢？

暑期变身第一步：吃住行向专三备考靠拢专三学子备考同专一专二有很大不同。专三的日益临近让升本学子感到无形的压力，而从前的备考方法、策略也不再适应专三备考快节奏、高效率的学习。暑期：放弃最后的疯狂专三升本的学子首先要明白，最后一年要做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先享享清福，开学后再苦战；有的学生被某些过来人的神话迷惑，以为备考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。假期自由支配的时间较多，专三升本学子不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表，同时还可针对自己的薄弱科目，有选择地请家教或上辅导班。

锻炼：储备充足体能由于升本不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年专升本考试前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。好老师建议，考生可利用暑期的时间，给自己储备充足的体能应对备考。专三升本学子在这个假期，要按正常的作息时间安排自己的学习、生活，劳逸结合。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等。男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持跑800米是个不错的选择。

暑期变身第二部：学习用具开始工欲善其事，必先利其器，好的战士上战场可不会临阵磨枪。所以准专三升本学子一定要从小的细节转变，避免专升本考试考场上出现丢三落四、考试没精神的情况出现。学习用具：准备两个笔记本除了知识的准备，还要做各种物质的准备，包括课本、笔记本、笔、饮食等。一定要备齐。考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查到自己需要的知识，而课本上画的重点、记的笔记都很有用。

笔记本对专三升本学子来说也是不可缺少的，最好每个学科准备两个笔记本。一个用来记课本每个章节的知识，标注出各科重难点、考点；另一个用来整理考试错题。

笔的准备可以因人而异，一方面可以准备荧光笔等，把知识勾画出来加以区别；另一方面要准备符合专升本考试答题要求的笔，在平时练习时就开始使用，这样在专升本考试时更容易适应。

生物钟：首先调整生物钟要调整，有些同学养成开夜车的习惯，晚上学习效率比较高，白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的，临到专升本考试前再调整就来不及了。所以专三升本学子的作息时间最好与专升本考试同步，要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5点这段时间里，可以安排强度比较大的做题训练。

须知：提前了解专升本考试变化专三升本学子可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对专升本考试有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握专升本考试趋势，明确复习重点，只有对专升本考试有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

心理：做好吃苦的心理准备专升本的备考，经历过高考的失败和大学两年的放松，在学习上的压力也会比较大，专三学子要利用这段时间做好心理调整。做好打持久战的心理准备。刚上进入专升本备考，所有的学生都会下决心拼一把，但是，有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。

暑期变身第三部：专三备考长短期需不同计划做好了心理、生理上的转变准备；做好了学习用具的准备，最后就该在学习复习上做准备了。制定一个适合专三差不多一年的长期目标，再细细地罗列出每段时期的目标，抑或是根据每门学科排出一个学习时间表。对于紧张而繁重的专三学子升本学习尤为关键。

计划：制订长短期不同的计划你需要几份计划，在专三真正开始之前至少要制订出一份，升本的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在10月份前记住100个英语作文常用句子，12月份前要背诵200篇古诗词等。这份计划可能是笼统的，但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。

复习：针对专升本复习特点，抓基础专升本备考应该针对专升本考试的特点，修正学习方法和策略。专三备考学子的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的专升本考试正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。专升本考试所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于专三备考学子来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

学科：不断积累，学会归类专三升本的起始阶段是重视知识积累的阶段，如英语、语文等学科，倘若这时候不努力积累，后面几乎是很难再有大的突破的。除了积累，还应该学会及时归类。专升本复习到最后，基本上是对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练，最后冲刺复习阶段更是如此，前期复习知识归类越有序，应用起来就会越顺手，解题的速度越快，准确度越高。归类、积累必不可少，分析总结对专升本学子来说也是不可缺少的。

现在能用汗水解决的问题，千万不要等到用泪水还解决不了！加油！ 专升本人！