备考日学习计划
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备考日思维导图模板大纲
6:00大声朗读背诵
6:40运动keep
吃饭与学习同时
WC时间不过5min
11:50~12:40午睡&午饭
12:40~17:40study time
出来站着刷手机
在房间内设定好闹铃
电脑娱乐也需要带出来
出来说话前订10min闹铃
出来吃饭订20min闹铃
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