春分思维导图

春分后天气逐渐转暖，昼夜温差逐渐减小，昼长夜短

春分是春季的重要节气，是播种的好时节，适宜种植小麦、大豆、玉米等作物 农谚：春分前后，种瓜点豆

春分是饮食养生的好时节，适宜食用春笋、芦笋、菠菜、豆腐等清淡食物 节气菜：春菜、春饼、春卷

春分在中国传统文化中有着重要的地位，是二十四节气之一，也是中华民族传统的清明节的前一天 习俗：扫墓、踏青、放风筝、打马球等

春分是阳气渐长的时候，适宜进行阳气调养的中医养生，如按摩、针灸、食疗等 养生：春分养生应注重调节气血，多食用富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、樱桃等

春分竖蛋，也称春分立蛋，是指在每年春分这一天，各地民间流行的“竖蛋游戏”，这个中国习俗也早已传到国外，成为“世界游戏”