写作文第一次打乒乓球推荐5篇思维导图

暑假里，我和哥哥去少年宫玩，看见有很多人在打乒乓球，我非常羡慕，就请求哥哥教我打。

刚开始的时候，我觉得打乒乓球很容易，就提出和哥哥先比试比试。哥哥也没拒绝我，就答应了。那时我连怎么接球都不知道，哥哥球一发，我就不知怎么办了。我心想，连接球都不会，就敢向哥哥发出挑战，未免有一些狂妄自大了。所以，我决定虚心向哥哥拜师学艺。

刚开始哥哥只是教我一些基本功，我就想是不是哥哥瞧不起我，不肯教我一些厉害的招式。可是，到了后来，我才发现，并不是不想教我，而是想让我先学一些基本功，为后来学更厉害招式打好基础。

我就先学发球。发球也有很多种，有包子球、旋球、阴球等等很多。最容易的就是包子球，包子球只要将乒乓球掉在乒乓球桌上弹起，然后用乒乓球拍打到对面，就行了。"但是，注意力度不要太大，也不要太小，如果力度太大，乒乓球就会弹出桌外，而力度太小，球会发不过去。"哥哥在一旁提醒我说。就这日复一日，年复一年，功夫不负有心人，我终于学会发球了。

接着就学接球了。"接球的时候和发球的时候差不多，只是要看准了再打。"哥哥告诉我说。

最后就是学一些招式了，招式也有很多，比如：扣杀、杀球、两边花等等。我听说扣杀很厉害，就让哥哥教我扣杀。哥哥答应了，他说扣杀的时候，一定要看准时机，要达到一定的高度才能扣杀。

经过三年的努力，我终于学会打乒乓球。

周末的阳光暖暖地晒在我们的窗台上，我们一家正在看乒乓球比赛，比赛场面非常激烈，乒乓球打在桌上的声音让人非常激动。

比赛结束了，妈妈对我说：乒乓球是我国的国球，基本上每个中国人都会打，要不你也来试试?我自信满满，很快找来了球拍和球，先从颠球开始，我把乒乓球扔起老高，心想：一下扔这么高我一定会有很多时间跑过去，也肯定能接到球的。在乒乓球要落下的一瞬间，我飞快地跑过去，生怕自己够不到球，于是把球拍举过头顶用力往上一挥，没有打到!好尴尬，爸妈被我奇怪的动作逗得咯咯直笑，我伸了伸舌头。

爸爸说：还是我来教你一下吧。不用!我心想：这不和我在学校打的羽毛球差不多嘛，羽毛球那么大我都能打好，这个球这么小，更不在话下。刚刚是失误，不算不算，这次重来。于是转身就去颠球了。上次是不是扔得太高了，这次扔低一点，而且只许成功不许失败!我又扔起了乒乓球，这次比上次低好多，可是因为太低了，根本够不到，又失败了。这时我已累得满头大汗，于是我扔掉了球气呼呼地说：不玩了!一个小小的乒乓球就把你打倒了?失败是成功之母，你不练习永远都学不会。爸爸说。我走过去对爸爸说：那求你帮帮我吧。我用恳求的眼神看着他。好吧，看你可怜才教你的啊!于是爸爸开始教我了。

首先，身体放松，扔乒乓球的时候只要扔到自己头顶的位置，球拍于腰平，当球落到腰部时，手上不能太用力挥动球拍，轻轻抬起就好。心中还要有节奏感，一二、一二爸爸一边耐心地讲解，一边给我做着示范。我按爸爸说的试了试，起初只能颠一两个，后来就越练越好了，终于成功了!我开心地跳了起来。

有些事情看上去简单，但是并不容易，就像我在电视上看见的乒乓球队员，他们也是经过了很长时间刻苦的训练才能打得这么好的，真所谓台上一分钟，台下十年功啊!

这几年，我都在打乒乓球，在教练苦口婆心的教导下，我的球技大有长进，乒乓球带给我的是自信、勇敢和坚强。现在听我介绍介绍打乒乓球的几个要领吧!

正反手攻球，以前，一个球正手打不了几拍就坏了，还掉肘，上身放松，前臂向前向上运动，左脚稍前身体向右转，拍面倾斜，一般击球的中部，反手是前臂贴着肚子，肘为轴心，臂腕向外用力强转动左脚向右移动，腰左转，拍面倾斜，斜击球上中部。比赛得分这项技术是最重要的，我不敢掉以轻心，天天刻苦练，加大正反手攻球杀伤力。

旋球，以前，我对旋球是一窍不通，发球发的也是不旋的球，人家一拍就攻了过来。再来看看现在，发球伸出手掌，抛球向上空，球落击法有许多种，上侧旋下侧旋擦球面部位不同长短轻急力不同。接发球，球来旋转反向送，上旋推挡下旋搓过，长抽短吊争抢攻。现在我们队的队员见了我都惧怕三分呢。

弧圈球：挥拍向前上冲，薄擦球面位上中，擦得越薄越转成弧圈球，擦面要宽力加重。我发的球力量大，对方不好接。这也是我赛球得分的一项看家本领。

回击弧圈球：拍面倾斜，盖住球上中部，及时调拍心放松，削击移拍而下，短促接球位置偏中。正手加转弧圈球，是对付强烈下旋来球有难度，较大不利于强攻时，也常常使用加转弧圈球，作为过渡。有了这种本领就不怕对手拉弧圈了，你就能遏制住对方的进攻，我正在加强训练这种技术。

我非常喜欢打乒乓球，风里来雨里去，永不松懈。我非常感谢我的爸爸，他不知给别人说了多少好话，给我请了很多老师，在他们的严格要求下，我加倍刻苦训练，珍惜每一次机会，我的乒乓球技术日益突飞猛进，由于打球，我的身体结实多了，动作迅速敏捷，老师们一个劲地夸我，爸爸妈妈也露出了舒心的笑容。

朋友，听我说这么多是不是觉得打乒乓球是一项很好的运动?YES!只要刻苦训练，就能掌握住要领，在球台前如生龙活虎，奋勇抽杀，说不定像我一样还能拿个小冠军呢。

去年三月份的一天，我和妈妈到汽车厂三中去打羽毛球，发现那里的体育馆里还有很多乒乓球桌，一些和我年龄相仿的同学正在练习，有的在比赛，不是发出"好球"、"拼了"的声音，场面很是热闹，我心里突然萌发了一种念头：我也要学乒乓球!

第二天下午，妈妈领着我找到了乒乓球的主管----金老师，询问了上课的一些情况，我们教了学费，便被分到了一个女老师那里。她自我解释说她姓王，以后可以叫她王老师。跟王老师一起学打球的人不少，其中还有我的老朋友闹闹，。王老师正手把手教他挥拍，纠正他的动作。

刚过完年，妈妈就为我选了一个健身项目——乒乓球。

为了说服我，妈妈直击我的两个"弱点"。一个是由于不运动，而导致我体重增加，成了公认的小胖子;第二个原因是打乒乓球，能控制近视继续增长。我只好接受了妈妈的建议。

可是让人始料不及的是，一来到乒乓球馆我就爱上了这个运动项目。看到教练和他的学生对打，鸡蛋大小的乒乓球在球桌上一来一往，乒乓作响，我不禁有了跃跃欲试的愿望。

打乒乓球看起来容易，可学起来就不那么容易了!

首先，要学习基本动作。握拍、站姿、挥臂、转身……要一个动作一个动作的学，一个动作一个动作的练。

在学习的过程中，教练一个动作一个动作地细心指导我，我学得很认真，练得也很刻苦，有时连续一个小时要反复重复一个动作，这样的训练很枯燥，也很乏味，更使得我腰酸背痛。

教练发现哪不对了，就及时给我纠正。我的学习进展还不算慢。

开始上桌打球了，我很激动。可是球在人家手里是指哪打哪，到我这就仿佛成了不听话的顽皮孩子，看到满地都是被我打飞的球，心里真不是滋味。开始，我有些气馁了，但瞬间又振作起来，开始给自己打气，我在心里不住地对自己说："金虹宇，你要一定争气，一定要争气，你不是懦夫!"

说来也奇怪，当念了这些"咒语"后，再拿起球拍时，情形仿佛比先前顺畅多了，球儿们也仿佛在说："加油吧!小伙子!你是最棒的!"之后，连续打了几个好球，让我激动不已。

又是一个多小时的艰苦训练，我虽然没有打中几个标准球，但内心深处却没有丝毫要放弃的念头，我知道，在打乒乓球这条道路上，我还是个初学者，我更知道，在以后的训练中，对我这个没有运动细胞的"笨鸟"来说，会更加辛苦。但是我坚信，"笨鸟先飞早入林"只要锲而不舍，将来，就一定会有成功的一天。

每天，循环往复，日复一日，我这样不断地刻苦练习着。

新的一天又开始了，我早早来到了训练场地，一个人刻苦地练起来……