投沙包作文400字(汇总8篇)思维导图

今天下午在学校我们玩了一个游戏-------投沙包。

郭盈孜和高晓玉担任投手，我们其他人则站在中间，他们投中谁，谁就下场，如果接到了沙包，就算得到一分。你可别小看那一分，那一分就相当于一条"命"。这条命可不是真的命。

现在投沙包的游戏正式开始了，他们投的速度非常快，我们左闪右躲，但是有几个人还是没有躲过沙包，被迫下场。我可是非常的努力才成为最后一个人。我暗暗为自己的能力而感到高兴。

我的体力已经下降了许多，但是我一下也没有被击中。他们投的.速度也慢了许多，，我乘机多接了几个，而夺得了几分。他们见此情景，又开始发威，投的速度也开始快了。这使我躲闪不及。幸好她投 偏了，要不然的话，我肯定被击中的。

最后实在不行。闪都闪不过来，突然，我看见沙包向我投来，我一跳不好，由于跳得太低，沙包正好击中了我得脚部，我也被迫下场了。不过我很满意，因为我为自己而战了。

就这样，一场精彩而激烈得投沙包游戏结束了。

我们的课间生活丰富多彩，有跳绳、跑步，其中我最喜欢的就要数丢沙包了。

我们来到了操场上，操场的人可真多呀!我们找了个空地停了下来，我和陈妍等10人是躲包的，冷晔和邹子俊等10人是丢包的。游戏开始了，我们躲包的人站在中间，丢包的人站在两边。一个个沙包雨点般的向我们投来，我们左蹦右跳躲过沙包场上只剩下我一个人了，这时一个沙包从我前面飞来我猛地一抓住，突然后面飞来了一个沙包，我眼疾手快，灵巧的一转身，来了个海底捞月。真当我得意洋洋的时候，一个人趁势一丢我看了把腿一抬，沙包一瞬间"嗖"的从我裤脚下飞过。虽然我眼疾手快，但我终应寡不敌人。最终丢沙包的人获得了胜利。

丢沙包既丰富了我的课外生活，又锻炼了我的身体。

今天，天气晴朗、万里无云。我们4（3）中队来到操场上丢沙包。操场好像是直到我们要来丢沙包似的，给我们留出了宽广的场地。

开始玩游戏之前，我们先分了队，分成了两个队。然后，我们每队各选出了一名队长，我们队选了王佳玥当队长。之后，每队选出了两个扔的人。由两个队长剪子包、锤，赢了的队先上。最终，我们队赢了，我们队先上。

开始游戏了。我们队全部投入了紧张的气氛里。每个人的脸上都露出无比的紧张。"开始！"老师一声令下。

首先，是由刘晓宇和徐晓航扔，我们来躲。刘晓宇使劲一扔，沙包打到了刘斐然，刘斐然"死"了。我们一群人迅速跑到了另一头。这时，我看见一个胖男生也在玩丢沙包，跑起来的样子真是好笑。我不仅"哈哈"笑了起来。这时，我感觉有个硬邦邦的东西打到了我的后背。我低头一看，呀，是沙包！呜呜，我也"死"了。我继续看她们玩，"死"的人越来越多了。现在，就只剩一个人了，她是王佳玥。这时，我们大喊一声："定！"她立刻像木头一样定在原地不动。可那个投手的投技真烂，竟然没打中。王佳玥又可以跑了。可扔了半天，还们扔中，唉，她太牛了。老师只好让她下来了。

丢沙包真好玩！不仅能锻炼我们的敏捷程度，还能锻炼我们人与人之间的默契呢！

我们现在玩的游戏有许多：跳大绳、抢椅子、"一二三木头人"……但是，我最喜欢玩的还是丢沙包。

星期二上午最后一堂是体育课，老师带全班同学们到操场做游戏——丢沙包。游戏规则是：以小组为单位，挑选两位个子高、力气大的同学来丢；其他同学则站在中间，被沙包丢中了的同学就会立刻被淘汰，接住沙包的则获得了一条生命。

由于大家都是第一次玩，所以，李老师和邱老师先把沙包让给我们丢。同学们站在中间左躲右闪，沙包像子弹一样快速飞来。突然，我看见一个东西像闪电般地正向我飞来，只见它越来越近，我才看清楚，它是沙包；可我还没有来得及躲闪，就被沙包极击中了。

第二轮开始了。这回是我和袁明炜轮流扔了。袁明炜一开始就击败了一人。轮到我扔时，我用锐利的目光瞄准张煜，将沙包奋力地扔向前方，纱包像子弹一样飞了出去，直击他的右边肩膀，"啊！"他叫了一声，立刻就被淘汰了。我高兴地跳了起来！围观的同学们也激动地鼓起了掌。后来，我还一连"击杀"了好几个人，真是"名不虚传"的高手啊！

我相信体育课对大部分学生来说都是很有趣的科目，与我而言，体育课是学习生活中精彩的画卷，在体育课中，我们的精神和身心都能得到愉快的释放，并且我们还会做很多有趣的运动和活动，就比如说扔沙包。我们的体育老师喜欢将运动结合到各种游戏中，让我们在欢乐和欢笑之中可以锻炼身体。扔沙包对我们来说是一项非常有趣的运动，是我们上体育课最大的动力。

像往常一样，这次的体育课依然主要活动是扔沙包。在短暂的慢跑之后，我们做了各种以防受伤的伸展运动，等所有准备工作都做好了，体育老师将我们班上50多名同学分成了五组，一组十个人一起玩人沙包。我认为我是非常适合站在中间躲避的人，每次扔沙包我都会很巧妙的躲过沙包的攻击，我的速度非常的快，而且眼神也很准，我可以非常快的看到沙包在哪并且做出反应。我们扔沙包，一共分成了五个回合，两个人在旁边扔，然后中间八个人跑。除夕之外，我还非常的善于接沙包，如果我接到了沙包的话，我就可以有特权。我不喜欢被动，所以我时常会去尝试接沙包，这样的话，我就可以占据主动地位。

我又成为了存活到最后的那么几个人，在我巧妙的躲避沙包的攻击的同时，我也会趁机去抓住沙包来获得更多的优势。这对我来说是非常轻松，但是却还是具有挑战性的运动。每次扔沙包，操场上都会响起非常欢乐的笑声，这种感觉给人一种非常其乐融融的感觉。老师也很满意，我们的运动，因为我们每个人都非常的用心，发挥了自己最大的能力。

我和G86的同学一起去了莲花山去玩丢沙包活动，我们一共分为三个小组，a组、b组和c组，我是a组。

b组先当躲包的，我们和c组当扔包的，我的心情很激动，因为我是第一次玩丢沙包。我瞄准了王子佳用力扔过去，没想到王子佳把头一低躲了过去居然躲了过去，不过王子佳后面的人就难逃一劫了，王子佳后面的人以为我做的是假动作，所以他难逃我的"魔爪"了。我很高兴。

下一次是我们a组当躲得了。因为c组全是女生所以龙老师加入了他们的队伍，因为龙老师的力气大，速度快，所以命中率高，因为命中率高所以我们异口同声地说："不会吧！"果然，一开战龙老师就砸了很多同学最后只剩我一个了，只见龙老师瞄准我用力一砸，我跳起来还是被砸到了，龙老师说："哈哈终于被我砸到了。"我气得直跺脚。

这次去莲花山玩的很开心，因为那是我第一次玩丢沙包，下次我还要玩这样的活动。

天空中下着蒙蒙细雨，操场上湿漉漉的，而我们却在操场上兴高采烈的玩丢沙包。

我们先确认两边丢沙包的人是谁，然后给其他想参加丢沙包的人说规则，接着我们就开开心心的玩起来。向忠浩拿起沙包像发了狂似的猛地把沙包扔到我们之间，而我们也不甘示弱，像闪电似的迅速躲 开了，但把我们吓出一身冷汗，在这时聪明的苏龙洋马上拿起沙包，瞄准着李奥，冲着李奥大声喊："接招！""啪！"李奥被击中了，李奥垂头丧气的低着头出局了。

我心想我一定不要被击中，但苏龙洋使劲捏着沙包向我发起进攻，当沙包像飞速旋转的齿轮一样直冲我飞过来时，我把我全身的力量都凝聚在手上，来了一个"海底捞月"，把沙包巧妙的弄到了我的手 里，我非常开心，因为我可以把垂头丧气的李奥救进来。但是这时"叮、叮、叮"上课了，于是我们飞快的跑回教室。

阳光明媚的下午，我和表姐在小区后面比赛扔沙包。

姐姐骄傲地说："我一定会赢的。""我才会赢。" 我不服气地说。就这样我们的比赛开始了。

我和姐姐手里一人拿着一个沙包，妈妈站在那里说："三二一开始。"我和姐姐同时扔了出去，哈哈，我一定要赢！我兴奋的跑了过去一看，我比姐姐多扔了一点，我开心的跳了起来。

第二轮开始了，我使劲往前一扔，没有姐姐扔的远，我顿时耷拉下来，像霜打的茄子一样，这时，姐姐看见了，立马拍拍我的肩膀安慰道："没关系的，下次加油。"我看着姐姐，重重地点了点头。

第三轮是哥哥和爸爸比赛，看着哥哥睁大了眼睛，我和姐姐也屏住呼吸，爸爸不服输，把脚往前一跨，两人同时扔了出去，我飞快的跑了过去像一只豹子看见猎物一样，结果爸爸和哥哥打平了。