打羽毛球给自己的启示作文通用9篇思维导图

最近，我迷上了打羽毛球，时不时去和陈弈鹏打上一两局。

虽然我技术不高，总是输给他，但我还是喜欢和他打球。寒假这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向陈奕鹏发起了挑战。首先，陈弈鹏发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀！第一球就失利了。该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为陈奕鹏绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种"阴招"能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，并且使用已失传多年的武功——"凌波微步"，轻而易举的将我的"阴招"化为乌有。看来我得改变战术，当陈奕鹏发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是陈奕鹏回天无力了。耶！我终于赢了！

快乐的寒假很快就要结束了，我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。

又是一个明朗的星期六下午，我和姐姐来到广场，开始练习打羽毛球。

只见姐姐把羽毛球扔起，一个漂亮的起跳！哎！打空了！姐姐狼狈地坐在地。我看着她，哭笑不得。"没事儿，就是练习嘛！重来！"姐姐轻松地说。"接球！嘿！"这个球发得好，但这次轮到我坐在地上了，我沾了一身的土，球拍也重重的摔了一跤，无力的躺在一边，好像在说："哎哟！主人呀！你摔疼我了！哎哟！"我好不容易站起身，拍了拍身子，不服气地说："再来！"随着"啊！"的一声，说时迟那时快，只见羽毛球直直地冲向了姐姐的鼻子。"哎呀！"姐姐捂着鼻子，用那水汪汪的大眼睛嗔怪到："坏妹妹，坏妹妹！"。哎！又一次失败，我心里不禁一阵沮丧，但看看对面姐姐已经准备好发球，鼻子还是红红的，我笑了。

这并不是嘲笑，是快乐的笑，是温暖的,是姐姐的"红鼻头"给了我力量，让我信心大增。

就这样，历经一次次失败，一次次挑战，面对一次次困难，度过了数个相同的"明朗"的下午，成功了！我和姐姐成功了！在我和姐姐的共同努力下，我们成功了！你无法想象成功的甜头，因为，那是我们经历亲身经历，亲身努力换来的。也正是因为我们的努力，正是因为我们付出了泪水和汗水，这成功才有意义，这成功才有味道！

是啊！成功，很简单，就是一直努力；成功，却又不简单，它需要毅力的支撑。

就像鱼含有蛋白质，胡萝卜含有维生素。

成功的成份：泪水、汗水、毅力！

有一天，当我还沉浸在睡梦中，突然，手表响了起来，我看了一下手表，发觉已经是七点四十分了。哥哥说："八点钟去体育场会合。"

我马上穿好衣服，吃了一碗素面，就骑自行车去体育场了。刚到体育场门口，哥哥就已经在那里等我了。哥哥说："准备好了吗？"我说："嗯，来吧！"哥哥拿出两个羽毛球拍和一个羽毛球。

我们准备打球了。

我第一次发球，可惜失败了；我第二次发球，也失败了。我连续打了好几个球，都没有打过去，最后，我拍了过去，一下子我的信心增加了。哥哥发一个旋风球过来，我拐来拐去，根本就接不到，我又打去了一球，可是哥哥每次都能接到我的球。我不小心把羽毛球给打到外面去了，我立马跑出去把羽毛球给捡了回来，我自己都不敢相信自己打了一个很高的球，让哥哥都接不到了。我高兴的跳起来，哥哥却说："要知道‘虚心使人进步，骄傲使人落后，’来吧！"我发出的不是高球就是近球，哥哥说："要好好控制打羽毛球力量的`大小。"

哥哥带我来到了一棵阴凉的大树下，说："你做二十个俯卧撑。"我说："做俯卧撑有什么用？"哥哥说："你做了就知道了，我做完二十个俯卧撑，我已累得气喘吁吁。

"现在，你要控制手力量的大小，打羽毛球不要一味地奋力发过来，要控制一下，力气大就远，力气小就近，力气中等就会不远也不近。"哥哥说，"要控制好球的落地点和出发点。"我有点渴了，哥哥说："我去门外的小摊上买点水吧。"我回答说："嗯。"喝了点水之后，我和哥哥又开始了，虽然我还是打不赢哥哥，但是比起前面，我已经很有进步了，我一看手表，呀！已经五点了，我要回家了，我和哥哥就这样各自回各自家了。

一个月后，我打羽毛球已经不是那个以前的我了，我得可厉害了！有时候还能和哥哥分出个高低来呢！哥哥是我最好的教练了。

打羽毛球的过程中，我得到了一个启示：学什么东西，一定不能心急。要慢慢地学，只要认真学就一定能成功。

要相信：世上无难事，只怕有心人！

那一夜，那一个在空中飞舞的羽毛球，给予了我深刻的启示。

"呜呜！一时大意把题目做错了！"我在一次考试中计算错误，导致连连失利，陷入无法挽回的败局。坐在房间里一个人哭得昏天暗地，泪水打湿了一片床铺，眼圈儿红得发光，稍稍肿起，真可谓是哭腺发动了。"哎呦！你不是说自己是笑痴吗？"老爸安慰涕泪滂沱的我。我可是哭得惊天动地，简直要把天花板掀翻。"唉！这小子，跟我来！"

老爸开车带我到羽毛球场。"砰、砰，"高手们用力击出每一球。"来，到这边来。"老爸将我带到王牌座。这里的战争很激烈，每一击都带出节奏感。老爸拍拍我的肩，说："小子，你看，他们很厉害吧！"我抿着嘴点了点头。突然，一边的人防守松懈，被正中红心。老爸似乎有了话头，说："但是再厉害的人也都有破绽。像国民球手鲍春来，那是何等人物，也曾被对手突破。"他又咽了口口水，"但若集中精力，就很少也很难再会岀错了。"接着又拍了拍我的背，示意我们也去打。我球技差劲，怕被人笑话，不上。老爸不买帐，将我抱了过去。

战斗开始。起先，我不对自己抱大希望，击球也松散，连打都打不岀去。不知谁起的哄，大家都为我加油打气，我的脸成了一大块红布，也不好意思不认真打了。眼睛随球移动，脚步与球同步，一个打一个准，几个回合下来，竞是我分数高。老爸气喘吁吁地说："看吧！认真会有回报的`！"

至今，这句话仍在在脑海深处回荡。感谢老爸，感谢羽毛球，送给我如此极致之悟。

昨天下午和爸爸去学校打羽毛球。刚进学校，实在是认不出来啊。楼房都拆了，像地震了的，惨不忍睹，我真心不忍走啊。

进了馆内，拿出羽毛球拍就开始打了。其实说真的，我也觉得我打羽毛球的技术进步了很多。和爸爸打的时候，不管球多高，多远，我都能接住，并且可以打好几十个来回。哈哈……我已经不怕疲倦了……

打了一会儿，哇哦，刘一平。数老。真是……在这里都能遇到数老，服了我了。是倒霉还是命中注定。真是的啊。数老好像看见了我，走过了问："刘欣怡啊。会不会打球啊?"在您老面前，我怎么能不会打球呢?是吧。要是太高的话，我就豁出去了，会跳起来拍球的。要是底的话，是可以俯下身去的。

哈哈，数老是和刘萍起来的，嘻嘻……。

继续，管它呢。继续打球了。打了半个小时，累了，而且又热，有36°呢。准备回家了。

我带了个太阳镜和一顶草帽，出门的时候，数学老师看见了，竟然说我像平板模特。靠。

不过今天遇到的数老和平时遇到是数老不一样哦，还是有点幽默的。

妈妈坐在旁边无所事事的看着我们打球，我打到最后已经累的半死不活了，就连羽毛球都捡不动了，但我还是要坚持打球，完成我的目标。我和我舅舅努力的打，不过，最高记录只打了九下，哎呀!就差四个呀!真可惜，不过我还是很高兴，多么美好的一天啊!

我们高高兴兴的回到家，舒舒服服的洗了个澡，然后坐下来爸爸帮我总结了一下我打的不足的地方，那么下次就会离目标更近了，说不宁会超过我定的目标呢!加油啊!

一听到体育老师宣布这学习要上羽球，我开心的想大喊："万岁！"终于有我拿手的运动了。在三年级的时候加入了羽球队，从此我喜欢上打羽球。也因此每天早晨要去练习，在活动中心上下楼梯，绕着球场跑，甚至有次因为迟到被教练要求要让学长追，但那时我在先跑三十秒的条件下，加上练出来的速度躲过了剩下的惩罚。

五年级以后，就很少碰羽球了，直到六年级，在同学的邀约下，在学校的活动中心练了许久好不容易抓回手感，渐渐找回当初打球的乐趣。压抑想到有机会可以和大同学打球的兴奋，思考自己有没有要加强的。

"手的力气要再多练习！"当初因为力道不够，就算脚的体能再好，只能站在前排，但我的身高却比队友高。所以每天晚上睡觉前都会做个伏地体身再上床，一开始只有个位数，慢慢增加到几十下，班餐桶的时候故意挑最重的汤桶，终于在羽球课开始前加强了臂力，让我能跟同学随意搭配。

学校在十月份要举办羽球比赛，虽然满心期待能与同学参加双打，但一向打的不错的同学要早已找好了队友，我只好请他推荐。找了一个以前也是球队的同学，但他却没有想象中的会打，而且动作非常随便。于是借着比赛延后，我每节体育课下课都与他留下来练习，和班上另一对对打，培养彼此的默契，慢慢摸索队友的习惯与反应…

目前为止，还是有改善的地方，每次打球都在练习。就像人生中我们需要透过不断的练习，找出自己最习惯的方式，让自己变得更好、更棒。

运动不仅可以使我们的身体更加强壮，还可以使我们的身体更加健康。那么，要运动就得从我们最喜欢的运动开始，而我最喜欢的运动就是——打羽毛球。

一个周日，爸爸和妈妈都放假，于是我们在我们家楼下决定举办一个羽毛球比赛。(只是我们家哦，三人比赛。)

首先，是本人——我对我们全家打羽毛球最厉害的爸爸：第一局，爸爸先开球，我勉强接过了这一球，打了回去给爸爸，可爸爸用力一拍，球瞬间落到我这边的地上。噢!完了，我这一局输了!但没关系，还有第二局，就算赢一局也好呀。

第二局，还是爸爸发球，他一发球，就给了我致命一击。我还没来得急反应呢，他那一球就刚好落到我脚边。NO!不，我又丢了一个机会，再来一局，我不信我不行。紧接着，又过了八局，可我一局都没赢。我有一点不甘心，但和爸爸的比赛已经结束了，可我转头想了一想，又提起了精神。对，下一局对打羽毛球很"菜鸟"妈妈，我一定会赢的!别灰心，我还有机会，加油!

三年级下学期的时候，妈妈给我报了个羽毛球培训班。

上第一节课时，我去早了。于是，就在旁边观看上一个班的大哥哥大姐姐打。只见羽毛球像离了弦的箭一样在场之间穿梭，我心想这些哥哥姐姐真厉害！我突然很害怕，担心自己学不会。又想凡事都有第一次，要不还是试一试吧！

上了几节课以后，我觉得打羽毛球其实并不难，信心又增加了许多。可还没高兴一会儿，又被一个新动作给难倒了。可是如果这个时候放弃的话，就半途而废了？于是，我暗暗对自己说："加油！你一定能行的！"

我刻苦练习了五个星期，总算学会了挑球，我就觉得万事大吉了。老师开始教我们打高远球。看老师打得那么轻松，我本以为我一学就会。可是，我的右手偏偏跟我对着干，明明想把球往左边打的，打出来的球却是往右边的。我的右手就像是我的敌人，不听我的指挥，胡乱摆布我。这下，我一点也不想打羽毛球了。好不容易熬到下课，我灰心丧气地跟着妈妈回家了。路上妈妈问我："今天打得怎么样啊？"我说："打得一点也不好"，眼泪就情不自禁流了下来。妈妈用坚定的眼神看着我说："别灰心，妈妈相信你一定可以打好的，回家妈妈陪你再练一会。"经过了一次又一次的反复练习，我终于能够得心应手的控制球拍了。终于，功夫不负有心人，上礼拜老师宣布我被选入了比赛小组。

"世上无难事，只怕有心人。"妈妈给了我一个学习羽毛球的机会，我把握了它。虽然其中也打了好多次的退堂鼓，但是最终我战胜了自己，战胜了困难，学会了打羽毛球。其实，生活中还有好多事都是同样的道理，我相信坚持到底就是胜利！

今天，我们闲的没有事干就玩羽毛球去了。我和姐姐拿上羽毛球，和羽毛球拍，到了巷子里打了起来。

先是我发球，我拿起羽毛球用羽毛球拍轻轻一拍，羽毛球便飞到了姐姐那边，姐姐也没注意被我这么一击，惊恐了一下，姐姐到底是姐姐，又重新振作了起来，一拍子把球打到了天空上，然后飞到了我这边，我想这个球这么高我能打到吗?可不知为什么，那个球不知怎么居然向我得球怕飞来，我来了顺手牵羊，用力向上一打便打了过去，这时，正在得意扬扬的姐姐，一下子张慌失措，一跳，想尽力而为，可是，我发出的球很高，姐姐没有接住，我高兴得手舞足蹈，还喊着：1比0。

姐姐对我发起了进攻，用羽毛球一打，我也不差又一挡，羽毛球飞到了姐姐那边去了，姐姐又用力一打，我又打了过去，就这样，我和姐姐一直都了10个回合，到了11个回合得时候，姐姐发出了一个扣球，我心想，你不仁可别怪我不义了，说着我打了过去，姐姐又打了回来，这回，我半跪，羽毛球到我的位置了一打，羽毛球像离弦的箭一样打向了姐姐的胸口，姐姐无计可施，被我打败了，我又喊道2比0。这时姐姐头低了下来，可是，正当我笑得时候，姐姐抬起了头，要和我再打。

自从姐姐抬起头来的那一回合，我再也没有打赢她，最后的结果是19比2。

打羽毛球是一件又能锻炼身体，又能爽快得玩，我真爱打羽毛球。