爱吃的蔬菜作文通用12篇思维导图

你们最喜欢吃什么菜呢?是肉，是鱼还是虾?可我最喜欢吃的是蔬菜，先不告诉你我最喜欢吃什么蔬菜，我卖个关子让你们猜个谜语吧。"扁圆脑袋地里钻，浑身上下长斑斑，既好吃来又营养，男女老少都喜欢"。哈哈想必你们那聪明的脑袋已经猜出它了吧，它就是土豆

每次妈妈上街买菜都会买上几斤土豆，回来烧给我吃。我喜欢吃炒土豆丝，金黄的土豆丝吃在嘴里非常爽口，只要有土豆我就保证吃上两大碗饭。当我嘴谗的时候妈妈还给我做署条，香脆的署条让我直流口水。小的土豆还可以带皮煮着吃，再放点盐就更有味道了。几个小伙伴玩耍时再带上一些小土豆那真是别有一番风味。

土豆不但价格便宜而且非常有营养，还有很多的吃法，不同的做法就有不同的味道，所以我特别偏爱吃土豆。

我喜欢的蔬菜

我们的校园里有一片菜地，每个班级都有一块属于自己的菜地，其中，我最感兴趣的就是那一个个鲜红的小西红柿了。

走近菜地，那一个个挂在枝头的小西红柿看起来十分饱满，那鲜红的颜色使路过这里的人情不自禁地驻足观看。小西红柿隐藏在茂密的枝叶中，绿色的叶柄给小西红柿带上了一顶绿帽子，使西红柿变得生动极了，要是眨眼一看，还以为枝头上挂着一簇红色的小灯笼呢！你要是轻轻地咬伤一口，那鲜美的果汁便顺着你的嗓子流了进去，这时你准会赞叹道：这汁水真是太可口了！

记得暑假的一个周末，我和爸爸妈妈一起来到学校的菜园，经保安叔叔容许，我们摘了一些蔬菜，我摘了许多小西红柿。回到家后，妈妈给我做了一道营养丰富的西红柿炒鸡蛋，红色的西红柿、黄色的鸡蛋让，人垂涎欲滴。我闻到了一阵浓浓的香味，便大口吃起来，很快把一碟子菜吃完了。我永远也忘不了这无法形容的美味了。

我喜欢吃西红柿，尤其喜欢西红柿炒鸡蛋。

小时候，我经常流鼻血，有一次妈妈带我去儿童医院看病，那里的医生说我要多补充点维生素c和胡萝卜素，所以妈妈几乎每顿菜里面都有胡萝卜，这可让我为难了，因为，我最不喜欢吃的就是红萝卜了，可是不吃又不行，只好硬着头皮吃了几口胡萝卜，刚开始吃的时候，我还没觉得有什么味，可是后来的几口，越吃越有滋味，我就大口大口的吃了起来，而且还觉得胡萝卜里还有点甜味，慢慢的，我就喜欢上了胡萝卜。

妈妈说："胡萝卜里富有很多对身体有好处的营养，你看：维生素c、胡萝卜素及各种微量元素，所以你要多吃。胡萝卜有很多吃法：生着吃，味道鲜美爽脆，炒着吃，味道甜甜的，拌着吃，味道酸甜可口，包蒸包和水饺吃，味道香浓。"妈妈刚说完，我的口水就留了三千尺了，所以要求妈妈，每天给我换一种口味，这又把妈妈为难了，只好，从电脑上、菜谱上查找一些做胡萝卜的做法，怕我吃腻了。我对妈妈说："我是吃不腻的，嘻嘻。"

我喜欢的蔬菜有很多，但我最喜欢的蔬菜是黄瓜，它长得又长又细的，表面有很多小刺，摸起来有点扎手，看起来如同一个"狼牙棒"，要是咬一口，清新的香气爽到心底，仔细看里面还有白色的种子呢，真是越看越想吃。

黄瓜的吃法可多了，我最喜欢的是妈妈用黄瓜做的蔬菜沙拉了，里面有西红柿，橄榄，生菜，把它们切成丝，撒上沙拉酱，搅拌均匀，沙拉酱的酱拌着蔬菜的清香融为一体，别提多好吃了，真是美味极了。除此之外，黄瓜还可以生吃，生津解渴呢。

黄瓜不仅好吃，含有丰富的维生素c，B族维生素及各种微量元素，既可以减肥又可以美容养颜。

黄瓜这么好吃，让我怎能不喜欢它呢？

三年级 朱启涵

我喜欢吃各种蔬菜，例如黄瓜、西红柿、芹菜……可是，要说我最喜欢的蔬菜，那可就非土豆不可了！

土豆生活在黑色的泥土里，当把它们挖出来的时候，有的像苹果那么大，有的像鸟蛋那么小，可爱极了！它们的身上沾满了泥土，我用清水给它们洗澡，这时我们就可以看到它棕色的"衣服"了。它们的"衣服"很粗糙，把土豆的"衣服"脱下来以后，摸到的是它滑滑的，凉凉的身体，大大的土豆勾起了我的食欲，我忍不住要流出口水啦！

土豆可以凉拌，先把土豆切成片，在水里煮一会儿，再把土豆放入碗里，放入酱油、盐、醋……各种调料与土豆搅拌在一起，吃起来脆脆的，非常可口！

其实，土豆不仅可以凉拌，也可以做成土豆丝。我最喜欢吃的'就是自己烧的土豆丝，把土豆切成丝，然后入锅翻炒。土豆丝吃起来很美味，而且多吃土豆对身体也有益。

我最喜欢土豆，是因为一个小小的土豆不仅美味，而且对我们身体有益！

我喜欢吃各种蔬菜，例如黄瓜、菠菜、空心菜、大白菜、土豆、芹菜、豆芽……可是，要说我最喜欢的蔬菜，那可就非西红柿不可了！

我们叫它西红柿，其实西红柿是它的小名，就像我们都有自己的小名一样。它的大名叫番茄。据说，西红柿一开始只是作为观赏植物，没有被食用。后来一位法国画家冒着生命危险品尝了西红柿。发现不但没有生命危险，还有一种酸甜的味道，非常好吃，便逐渐把西红柿作为食物。看来，不仅第一个吃螃蟹的人很伟大，第一个吃西红柿的人也很伟大呀！我这么爱吃西红柿也应该感谢他呢！

西红柿的形状像一个大大的灯笼，可是小西红柿便不是那样了。它的外形是椭圆形，像一个缩小了三倍的鸡蛋。没有成熟的西红柿是绿色的。长熟了的西红柿有好多种颜色，我吃过西红柿有的是红色的、有的是黄色的、有的是粉色的，还有的是橙红色的。鲜艳的色泽总能勾起我的食欲，忍不住要流出口水啦！

大西红柿"年轻"的时候，非常的酸，还很涩，不怎么好吃。大人们告诉我们没有成熟的西红柿不能吃，否则会中毒。可是等西红柿变成"老人"后，那可就好吃多了。咬一口，满嘴酸甜的汁水慢慢地流入我的咽喉，淌进我的胃里。那美味的感觉真是人间稀少啊！

其实，西红柿不仅能够生吃，还能熬汤、做菜、榨番茄酱呢！我最喜欢喝的汤就是奶奶和爷爷给我熬的鸡蛋柿子汤了。那种汤不仅味道鲜美、可口，而且营养丰富。西红柿含有大量的维生素C、胡萝卜素和B族维生素，这些元素都是对人体有益的。

我还吃过一种柿子。我想大家一定在过年的时候也吃过柿子。这种柿子不是一种蔬菜，而是一种水果。它生长在柿子树上，颜色是桔黄色的。当然，这种柿子也不能用来做菜的，它只能够生吃。我们北方过年吃的是冻柿子，吃的时候必须把它放在冷水中，慢慢的在柿子的表面结上一层坚硬的冰。然后可以用小锤子一类的东西敲开冻冰，就开以吃里面已经化开的柿子了。吃上一口，酸酸的，甜甜的，还有一丝清凉，我也非常喜欢吃。

我最喜爱西红柿，不仅仅是因为它的美味，还因为一个小小的西红柿居然能包含那么多对人体有益的维生素。我希望我们大家都能像西红柿一样有许多的"维生素"！

苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福，苹果，是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。

当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧! 开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。

树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。 苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。

最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种："红星系列"，"红富士"，"乔纳森"等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。

由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。 苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。

苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。

为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。

我最喜欢吃的蔬菜就是西红柿。

西红柿大大的，圆圆的，红嫩嫩的外表令人特别喜欢。吃起来甜甜的，你只要轻轻地咬开它，鲜红的汁水就会顺着嘴巴流下来，那种感觉真是好极了。西红柿的价格很便宜，常常买许多回来，放在冰箱里，当水果一样吃。你还别说，我和爸爸都喜欢生吃西红柿，尤其是在口渴的时候，拿来一个大大的西红柿慢慢地吃，感觉又凉又甜，味道好极了。爸爸常常一边吃一边说，西红柿的营养最丰富。有时，妈妈用刀把西红柿切成片，再放些白糖伴起来，那更是甜美可口。

不过还有一点我非常遗憾，那就是我至今没有见过西红柿在地里生长时的样子。我很想找个机会到西红柿地里去看一看，我想当我真的站在一大片西红柿地里时，我会有说不出的高兴的。

我喜欢的蔬菜有很多，其中我最喜欢的是黄瓜。它长得又细又长就像一把镰刀，它身穿一件绿色的衣裳，头戴一朵黄色小花，好像一位芊芊少女一样漂亮，如果用小刀切开它，随着一股清香，便从黄瓜里流出甘甜的汁水，让人直流口水。

黄瓜的吃法可多了，我最喜欢的是妈妈做的黄瓜炒鸡蛋了。虽然每次做出来的黄瓜都看不出形状了，但是我依然非常喜欢，因为鸡蛋的鲜香伴着黄瓜的清甜，化作一股特有的香味会涌上心头，让你回味无穷，除此之外，黄瓜还可以和皮蛋凉拌，味道也是好极了。

黄瓜作文吧不仅好吃，还富有维生素c，b族维生素以及各种微量元素，如果长期吃还可以减肥呢，黄瓜真是太神奇了。

黄瓜是这么好吃，你们是不是也很喜欢黄瓜呢？

三年级 杨睿远

我最喜欢吃水果，那金黄的香蕉，红红的苹果，紫色的葡萄都让我爱不释手，但这些水果中我只对西瓜情有独钟。

夏天，西瓜成熟了。路边的车上、地上堆满了碧绿碧绿的大西瓜，着实让人喜欢。它浑圆的身子光滑得好像抹了油。一身碧绿色的外衣上镶嵌着深绿色的条纹，真惹人喜爱。西瓜个个都有篮球那么大，大的有十几斤，小的也有三五斤吧！

切开西瓜就可以看到红红的瓜瓤，你会不由自主的咽起口水来。那黑黑的瓜子，就像一个个可爱的小娃娃一样很有秩序的待在里面，又好像是在玩捉迷藏。我想它们永远也找不到对方，要不怎么都各自为阵而不住在一起呢？

西瓜的品种很多。有的皮薄，只要轻轻一碰，"砰"得一声就会崩开。这种瓜不大，最大的也不过五斤左右。我最喜欢吃着一种，常和妹妹一人一半用勺子挖着吃，那感觉真过瘾。还有一种无子瓜，皮很厚，我叫它"厚脸皮"，这种瓜个儿大，一个就有十几斤，沙瓤，吃起来很爽口。但如果挑选不好，遇上熟的不好的，那可就白花钱了。

现在，科学技术发达了，一年四季人们都可以吃到香甜可口的`西瓜，但我还是喜欢夏天成熟的西瓜，那种滋味是其他水果不能相比的。

西红柿的外皮是红色的，就像初升的太阳一样红；摸起来滑滑的，真像一个顽皮的小娃娃；闻起来，一股淡雅的清香迎面扑来。再剥开看看，这时，气味比刚才的更浓烈了！你们看，它就像西瓜瓤一样。我把西红柿从中间切开，首先，映入我眼帘的是它的籽，它们就像天空中的繁星，数也数不清。

开始品尝了，我轻轻地吸了一下西红柿的汁。啊！酸酸甜甜的，真令人回味无穷。又咬了一口，果肉甜丝丝的，滑滑的，这种感觉真是美妙极了！你们是不是也已经迫不及待地想吃第二口了吧！吃了一口还像吃第二口，不一会儿，我就向它发起来攻击，西红柿便消失的无影无踪了！

关于西红柿的吃法，糖拌西红柿最为好吃！首先把西红柿切成小块，放入盘子中，再放一点糖，拌一拌就做好了！吃一块酸甜可口。

想必你已经垂涎三尺了吧！这就是我最爱的蔬菜——西红柿。

众多蔬菜中，我最喜欢的，要属青瓜了。

青瓜形状各异，有的直直的，像一根木棍；有的末尾一点弯，就像一条调皮的尾巴；有的弯弯的，好像晚上"值班"的月牙儿。青瓜嫩的时候是青绿色的，全身长满了尖尖的刺，简直像根狼牙棒。

青瓜清爽可口，放进嘴里一咬，啊！那股脆劲别提有多舒服了！青瓜的的吃法有很多种：生吃，炒，做成沙拉，凉拌……其中，我最喜欢凉拌青瓜了:先把青瓜削了皮，切成片，放进碗里，接着，把米醋、味精、麻油倒一点进去，最后，放两三勺白糖搅拌均匀，这样，凉拌青瓜就做成了。

青瓜不但可以吃，还可以美容呢！吧青瓜切成一片片敷在脸上不但可以消除脸上的皱纹，还可以淡化脸上的斑点。想不到青瓜的功用还真不少！