夏日凉作文优选7篇思维导图

近几天，可能是因为太阳公公心情不好，一直没有露出笑脸。天上的乌云一片接着一片，板着脸在空中飘来荡去，不时还传来一两声可怕的怒吼，就是这样，太阳公公还是没能排遣掉郁闷的心情，最后竟淅沥哗啦地落下泪来。

由于这几天一直都是阴天，下雨。我本来就对潮湿的空气过敏。这下我身上一下子起了好多湿疹，不挠还好，一挠立刻就会红一大片，奇痒无比，难受至极。妈妈习惯性地拿出扑尔敏来给我吃。此情此景，不禁让我想起了去年夏天的一件事。

也是这样阴雨连绵的天气，我的身上起了好多的湿疹。奶奶给我熬了姜糖水让我驱寒。喝完辣辣的姜糖水，我觉得好了一点。妈妈随后就带我去椒山艺校学习国画，可是刚出门没有几分钟的时间，我的身上又开始痒起来，我忍不住用手去挠，直挠得脸上身上一片片的红起来。妈妈看我这样，急得不得了。

我一抬头，发现在椒山附近有一家诊所，已经早早的开了门。上面写着南关第三卫生室，妈妈一看，如遇救星，她迫不及待地拉着我走进了诊所。我们刚走进去，一股草药味道扑面而来。一位年过花甲的老爷爷，带着一个老花镜。正坐在椅子上聚精会神地翻看一本厚厚的医学书。

老爷爷看到我们走了进去，便微笑着说："丫头怎么了？"。妈妈简单的说了一下，老爷爷仔细地看了看我身上的红疙瘩。看完之后，老爷爷就从柜子里，拿出一个白色的药瓶，用小勺数出几片白色的小药片。又熟练地倒进一个白色的小纸袋里。说："丫头起的是湿疹，这是几片扑尔敏，你让丫头按照上面写的方法去吃就可以了。注意尽量别受潮，多喝点热水。"妈妈一边点头一边说："好的，那这药多少钱？"老爷爷笑着说："算了吧，不要钱了，又不是什么贵东西。值不了多少钱""这怎么行呢，不能让您做赔本买卖，您说是吧？""，没事没事，下回再来再说吧！"妈妈见老爷爷如此执着，只好说："那谢谢您了！"说完，我们就要走出门诊的大门，老爷爷又急急忙忙叮嘱我们说："这个药吃完了可能想睡觉，我看丫头这是要去上课吧，这会就先别让她吃呢，不然会犯困的。""

走出小门诊的大门，我和妈妈都非常感动。在人人都向钱看的年代，老爷爷却这样守住一片净土。虽然仍是在酷热的夏日，我却分明感受到了一股清凉的感觉涌入我的心扉。

佛说："一花一世界，一树一菩提。’’世间万物，芸芸众生。我发现一切友善之中皆有美，那种和谐的自然美，那种亲近的温暖的自然美。

漫步在小区公园里，鱼儿在水中做着人们永远无法搞懂的游戏，于是我撒下一点面包屑，算是对它们的嘉奖吧!

鱼儿吃着正香，我起身往前走，就在我起来的一刹那，一阵微风轻轻拂过我的脸颊，风中夹带着草香、花香，还有泥土的气息;它灌满了我的身体，沁入心扉。

池边的那一棵棵柳树，随风飘荡，当我走过时，柳条从我的手指中穿过，从胳膊下飘过，好像身临仙境般的感觉，那样舒适。走着走着，一点点彩色呈现在我的眼前，走近一看原来是野花在欢迎我的到来，向我频频点头。

我喜欢普通的野花，不喜欢名贵的花，为什么?野花随处可见，不用细心照料，在任何环境下都能够顽强的生长;可那些高高在上，价值连城的花，太娇贵，就好像白玉一样美丽但易碎，我欣赏野花那种坚强勇敢，敢于拼搏的伟大精神令我佩服，教会了我如何适应各种生活环境。

到了正午，一股炎炎热风袭来，与清晨的感觉截然不同。吃过午饭，听见蝉儿在向同伴诉说着夏日的炎热，絮絮叨叨，说个不停，这时几只麻雀叽叽喳喳的告诉它们不要扰民，心静自然凉，不管怎样终于安静了。

傍晚时分，坐在沙发上，忽然听见窗外有滴滴答答的响声，我抬头一看，原来是顽皮的小雨滴在向我打招呼，此时此刻，我联想到现在公园里的情景，鱼儿在高兴的跳来跳去，野花在雨中沐浴……

夏天并非炎热，如果你用心去体会，用你的双手去触摸，你不仅会度过一个清凉的夏天，还会感受到夏日里的那种自然美。

今天，偷了些懒，跑到乡下去了。城里和乡村就是不一样，人家都说城里有多好，我却不以为然。城里面的车子来来往往，高楼大厦一座座伫立在路边，没有了一点大自然的气息，在羊肠小路上慢悠悠的骑着自行车，我贪婪的的吸着这新鲜空气。哇，好舒服！我放好自行车，坐在草垛上，两臂张开，拥抱夏风，拥抱田野，拥抱美丽的大自然。倚着树干，风和树叶默契地合奏，知了在一旁热烈伴奏，宛如一场大型的音乐演奏会。我听着这天籁之音安然的睡着了。

当我醒来，已经快黄昏了，夕阳已经将半边天都染红了，晚风更加凉爽，农民们也开始收拾农具。我骑着自行车迷迷糊糊就到了家。家家户户炊烟缭绕，透着诱人的饭香。我灵光一闪，会不会鱼也会被香味吸引出来呢？于是我缠着姐姐一起去钓鱼。果然不出我所料，河水清澈见底，鱼儿在河中自由自在的嬉戏着，我们从泥土里挖出了几条蚯蚓，个个"膘肥体壮"，将它们套在鱼钩上抛入水中，便开始了漫长的等待……鱼儿就像知道我们要钓他们似的，远远地观望着，像是在看哪个倒霉鬼会上钩一样，还有几只胆大的鱼儿在鱼钩边转来转去，但就是没有鱼去吃，这时从远处游来一只小家伙直冲向鱼钩，我兴高采烈，心想今天可以吃鱼了，就 在那条小鱼张开嘴都打算咬下去的时候，从他生后窜出了一条大鱼死死地咬住了他的尾巴，我想应该是他的父母吧，小鱼这才逃过了一劫。月亮眼看都出来了还是没有钓到鱼，我们没有来时那样兴致盎然了，便失落地回家去。

吃着天然的蔬果晚餐，看着月亮一点一点露出她那美丽的小脸儿，我还念念不忘那条小鱼。但我又转念一想，若是今天我们把它吃了，他的父母一定会很伤心的，于是又暗暗庆幸自己没有钓上那条小鱼。

在这如水般的月色里，皎洁的月光像朦胧的轻纱，从天上罩下来，一切都显得那么神秘，那么富有诗情画意。就连田野里的那一个个草垛子，也像是无数个穿着莲蓬的小人儿在温柔的月光下轻歌曼舞。星星在天空调皮的眨着眼睛，田野里青蛙正在举行盛大的演唱会，我和姐姐饶有兴趣的沿着声音找到了演唱会的地点，那里聚集了好多青蛙！我和姐姐静静地倾听着他们的歌声，直到外婆唤我们去睡觉，才依依不舍地回家了。

我们躺在床上听着外婆讲革命时候的故事，吹着晚风，沐浴着月光睡着了……

一场淅淅沥沥的小雨终于停了，它让整个小区的空气变得清新无比。

我下楼去小区里散步，信步走到园子门口，正准备拉开门出去，看见有一个外卖小哥站在门口，一手扶着车把，一手提着要送的餐，看样子，已经在门口等了好一会儿了。这么凉的天，他的头上竟然滚落着豆大的汗珠。快递小哥好辛苦啊，他应该是进不去门吧?于是就急忙上前帮他开了门。他骑车进来，走到我跟前特意道了声谢。"不客气。"我随口回应道。举手之劳，不足以挂齿。但是"赠人玫瑰，手有余香"，这时的我，心里就像抹了蜜一样甜。

出了小区门，来到商业街上。只见超市旁边挤满了人，可能是今天大促销吧，一个七八十岁的老奶奶，脚下放着一大堆东西，有一大包蔬菜，一桶油，还有一小袋米。只见她弯下腰，非常吃力地准备把那些东西提起来。我和我的小伙伴们赶紧走上前："奶奶，我们帮你提一下吧!"

"没关系，我慢慢来。"奶奶不好意思地推辞着。"还是让我们来帮你吧，我们有的是力气!"奶奶愣了一下，答应道："好呀好呀，今天家里没人，也没想到能买这么多东西，那就谢谢你们了!"于是我帮她提了油，我的小伙伴帮她提了米，跟随着奶奶，向她家里走去。

将奶奶送到家之后，她邀请我们进去喝点水，我们婉言谢绝了她，在她的再三感谢声中我们告别了奶奶。此刻，我和我的小伙伴们都觉得特别自豪，特别骄傲。被人需要，被人尊重，真的是一件快乐的事!

走在回家的路上，风轻轻地吹着，柳枝摇摆着，月季花也绽开了红红的笑脸，路边小草上晶莹的水珠在调皮地滚动着，好一个清凉舒适的夏日!

当你看到这个题目时，你一定会问："夏天不是炎热的吗？怎么会是凉爽的呢？"那可不一定，有时候天热也很凉爽。

这个暑假我住在外婆家。每天早晨，我和外婆都会去田野里散步。早晨的田野是最舒服的，人一边走在弯弯曲曲的小路上，一边欣赏着风景如画的景色。有时风婆婆还会送来一缕缕凉爽中带着一丝丝热热的微风，这种微风带着泥土和蔬菜的清新，吹在脸上，别提有多舒服了!要是你感到了无聊，还可以去摘一大把绿油油的狗尾草、追蝴蝶、捉蜻蜓……有一次，我在追蝴蝶时，还发生了一件趣事：当时我在追的时候，蝴蝶飞到哪儿，我也追到哪儿。突然，蝴蝶竟然逃出了我的视线，当我正在抱怨地抬起左脚时，眼前的一幕让我惊呆了，蝴蝶竟然被我踩死了!

傍晚，最惬意的事当然是去河边游泳了!我套上救生圈，和小伙伴们一起打水仗。好几次，我都被她们打的"落花流水"，慢慢的，我也变的厉害起来，把她们打得像个"落汤鸡"似的，好玩极了!

夏天虽然炎热，但是也有许多凉爽的事情。

今年的暑假天气特别的热，但闲遐时听爸爸讲着他童年的趣事也就感觉清凉了许多。

生于六十年代的爸爸上学时作业不像我现在那么多，所以有很多时间可以供他调皮玩耍。

夏季，对他诱惑最大的要算是下河洗澡了。可是大人们管得再严，他总是能偷偷地躲过严密的监视溜出家门，回家后又会装作若无其事的样子。但时间长了也就露出了破绽：从河水里出来的人经过烈日的暴晒，皮肤裸露部分会与常人不同，用手一划便出现白色的痕迹。正是利用了这一点，姑姑总会道破爸爸的"天机"。

爬树、上房是爸爸的拿手好戏。再高的树他三下两下就爬了上去；再高的房在他脚下也是如履平地。但也有马失前蹄的时候，有次从一丈多高的树上跌落下来，与地球热烈亲吻，结果弄成了三瓣嘴，害得他一个多月只能喝稀粥，从此也老实了许多。

最有趣的事情要算是炸粪啦！临近过年时，手里有了些零花钱，便买了一些鞭炮与一群爱玩的孩子们开始了他们的恶做剧：把鞭炮插在牛粪便上，并在上面盖一下小破盆之类的东西，点燃引线后就都迅速跑的远远的，只听"嘭"的一声巨响，看到小破盆被高高地送上天空，而牛粪也四处飞溅的景象，爸爸与他的小伙伴们不禁心花怒放。但是这种危险的、令路人讨厌的游戏没用多久便被家长们给制止了。

而且有还被打了屁股。

晚上我做了个梦。我梦见了小时候的爸爸，他是那么的顽皮、淘气而且好玩！他好快乐啊！

今天下午两点，妈妈带着我去联丰游泳馆，参加一个活动——游泳亲水体验。

在下水之前，教练就跟我们说，游泳前一定得热身，不然会很危险，有可能在水里抽筋，随后还带着我们一起做了一套热身操。"记住动作一定得做到位，让全身的关节和肌肉都得到拉伸，否则就是鸭子孵小鸡——白忙活。"教练一边带着我们做热身运动，一边对我们说。热完了身，教练还给我们示范了蛙泳时腿的姿势。首先腿一定要绷直，然后弯上去，再把脚翻开往两侧划个圆，然后再回来。教完动作，教练又跟我们讲了一些有关防溺水的知识。"当有人溺水时，千万不要盲目地下水救人。应该要大声呼救或扔个救生圈给他。当自己溺水了，旁边没人时，身体一定要放轻松，这样反而可以浮出水面，为自己获得营救争取时间。"

讲解完这些知识后，教练看我们蠢蠢欲动。便让我们下了水。哇！水好凉，真舒服！片刻，我只觉得身体由外到内都透心凉，感觉很舒适、惬意！我不由地心想：难怪人们都喜欢在夏天里游泳，原来，游泳既能解暑，又可以锻炼身体，提高肺活量，何乐而不为！

联丰游泳馆的水很干净，环境也很好，大家玩得特别欢。我们互相泼水、嬉戏、打闹。此时，我只想变成一条鱼儿徜徉在水中，不想再做陆地上的铁板烧！接下来教练开始教我们憋气、换气。只见他先深吸一口气，然后慢慢呼出。尽量保持时间久一点，再吸气。因为憋气是游泳的基本功，所以我们都认真地练着，吸气，保持不动，再呼气，吸气……呼气……直到我们都认为差不多了，我把头伸到水里试着憋气。1、2、3……到了第20秒的时候，我再也坚持不住了，咕咚一声钻出了水面。哎呦！呛了一鼻子的水，原来我把换气当成憋气了。

后来，教练让我们以水中的护栏为目标，试着憋一口气从护栏下面钻过去。于是，我又将头伸入水中，想一口气从护栏下面游过去。刚开始憋一口气，根本游不到护栏对面。游不到就重头开始，第二次我试着憋气时间稍微长一点，第三次再比第二次再长一点。就这样一次不行两次，两次不行三次。经过无数次的努力，我终于可以憋很久，直到能一口气游到护栏的那一边。啊！我终于成功了。

这天下午，我不停地练习憋气换气，从护栏下游过去，以及教练教的蛙泳的姿势。虽然喝了很多水，但我觉得很值得，因为我不但学会了游泳，还找到了夏日的清凉，以后我会经常来体验游泳带给我的凉爽舒适。