心理素质的句子精选132句思维导图

1. 对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？

2. 能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。——约翰逊

3. 生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川

4. 凡事总要有信心，老想着"行"。要是做一件事，先就担心着"怕咱不行吧"，那你就没有勇气了。——盖叫天

5. 结局很美妙的事，开头并非如此。

6. 当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨 叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 ——德谟克利特

7. 社会生活中物质和精神，人文素质和经济发展，是我们前进和发展的双翼，如果顾此失彼，不能协调发展，我们会举步维艰，更不用说飞翔了。---好词句

8. 约包括约束自己的一些不良行为习惯，和一些心理方面的不足用刘备劝勉自己的儿子那句颇有哲理性的话语："勿以善小而不为，勿以恶小而为之"来限制督促自己的言行。

9. 身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？武则天

10. 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。

11. 人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度，就会逃逸到思想的深处，给埋了起来。

12. 心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

13. 美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。培根

14. 勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。---巴里

15. 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。申涵光

16. 烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间。

17. 差不多任何一种处境无论是好是坏都受到我们对待处境的态度的影响。

18. 我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候全世界都在对我笑。——乔吉拉德

19. 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——西尼加

20. 我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语——

21. 如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭*臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？梭格

22. 善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。——斯宾塞

23. 他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

24. 适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。

25. 心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。

26. 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一耳光。

27. 人生不在年龄，贵在心理年轻;衣着不在时尚，贵在舒适合体;居室不在大小，贵在整洁舒畅;养生不在刻意，贵在顺其自然;朋友不在多少，贵在知己是你。

28. 当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。——花旗集团

29. 修养的本质如同人的*格，最终还是归结到道德情*这个问题上。（美）爱默生

30. 辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

31. 父母给了我们强健的身体，可是我们的回报却寥寥无几，我想在每个人的心理，都想让父母更开心更幸福。其实，他们所希望的，只是我们自己更爱自己而已。所以，行动起来吧，用对自己的爱去回报他们!

32. 有时确立一个目标，或目标过于明晰，反而会成为一种心理负担和精神累赘，从而沉重了我们前进的脚步，束缚了我们翱翔的羽翼，相反，这时候没有了目标，或将目标删除，学会洒脱，一身轻松的我们反而会走得更远，飞得更高。

33. 他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

34. 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——xxx斯

35. 勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。巴里

36. 看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。

37. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

38. 路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

39. 积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。

40. 老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

41. 牙齿咬得"格格"作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

42. 谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

43. 早前容易被忽略的人类心理健康，如今正受到越来越多的人的关注。

44. 他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

45. 如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭*臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？---梭格

46. 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

47. 一生一次的牵挂，给了爱人，一年一次的牵挂，留给自己，525，多爱自己不算足，在这一年唯一的一次可以放开胸怀爱自己的日子，愿你多给自己找点乐子，多守护一下自己心理的爱，多感受到一点幸福。

48. 大寒气温急速降，养生之道中收藏，防风保暖记心上，御寒时时不能忘，进食补，要养阳，早晚喝完热姜汤，精神勿躁宜静养，怒气勿生宜安详，身体心理都调养，年年岁岁保健康!

49. 社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的.手段和有效途径。

50. 适当的距离产生美

51. 看见一个语文老师老师夸奖女生的文章，班里的男生心理很不平衡，于是，就有一个同学跟他女朋友商量，换一下名字，结果老师夸了写着他名字的文章

52. 培养情趣 陶冶性情

53. 在普通堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。---伯克

54. 默认自己无能，无疑是给失败制造机会！

55. 我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克

56. 我没有动，心里愤愤地说"她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼!"

57. 面对着追名逐利、浮躁喧嚣，面对着令人忧虑的恶俗现象，五千年泱泱大国，文明的发祥地，又如何重拾我们失落的文明！

58. 连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。爱比克泰德

59. 乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易

60. 如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。

61. 良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。

62. 为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。

63. 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

64. 人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人一个新人。（英）罗斯金

65. 若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

66. 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

67. 要会疏导愤怒情绪。应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟。因此，勃然大怒时要想到"制怒"二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题。

68. 恋爱妙招：自信，是不可复制的魅力;呵护，要粗中有细，让她为你感动;浪漫和惊喜，是让她花心乱颤的利器;真诚，攻破她心理防御的底线。祝爱情幸福!

69. 成功是一种态度！

70. 各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰

71. 作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。——杨朔

72. 一阵胭脂粉味向我扑来，像要把我淹没似的，我感到恶心，脱口而出："讨厌!"

73. 看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅

74. 虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。（德）歌德

75. 改变态度，便能改变生活。

76. "不知足"是不切实际的目标太高、欲望过多，容易带来精神压力和愁闷烦恼，甚至产生逆反心理，出现与法纪或伦理相违背的行为，这都与构建"文明社会，和谐社会"格格不入，也不利自己心安理得生活。

77. 工作仅仅是生活的一道菜，如果这道菜的辣椒太辣，拣出来就好了，不要傻乎乎全接受，那样就不会呛到自己了。

78. 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

79. 结局很美妙的事，开头并非如此。——通用汽车公司

80. 学会将辛比辛，劳累之时能获得心理平衡;不要将薪比薪，知足常乐不去自寻苦闷;总是将心比心，理解他人能减少矛盾。心态平和了，烦恼全都绕着走!

81. 人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

82. 他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

83. 不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。埃森·哈伯德

84. 在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。伯克

85. 人文素养存在于日常琐事中，从小事做起，寻找失落的精神家园。

86. 乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗

87. 仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

88. 一切对人不利的影响中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和卑劣的心情，如忧愁、颓废、惧怕、贪求、怯懦。——胡夫兰德

89. *情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。（日）池田大作

90. 没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

91. 每种首创事业的成功，最要紧的还是所以当事人的基本训练。---马明西比利亚克

92. 找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

93. 乐观主义者总是想象自己实现了目标的`情景。

94. 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的'雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。——布莱克

95. 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

96. 每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。马明·西比利亚克

97. 在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。

98. 你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今 天;你不可以样样顺利，但你可以事事顺心;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能选择容貌，但你可以 展现笑容。

99. 真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。罗·科林伍德

100. 六一儿童节，送你一件新衣，保你心情美丽，心理欢喜，模样神气，容颜笑眯眯，从此天天逍遥又乐陶陶。祝快乐无比、幸福无比、甜蜜无比。

101. 教育的目的在于使人能够继续教育自己。---杜威

102. 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。——弗兰克

103. 一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。——诺曼·道格拉斯

104. 心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。宗白华

105. 积极快乐心态

106. 勇气，何尝不是懦弱的.另一种诠释?懦弱是推辞，回避，无能，可在回避之时，在受众人责备之时，往往也给自己增添了无形的心理压力。面对那些，也是勇气的象征。

107. 冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

108. 用全副精神，养成他们有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新潮流的精神，谁也不可能相信没有在组成一个人的因素上受到训练的人，真正能成为一个人。---夸美纽斯

109. 他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

110. 差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。——西尼加

111. 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

112. 人文素养是民族素养中最宝贵的，找回那饱含*的精神，我们民族才能发展。

113. 有两个人从铁窗朝上望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个人看到的却是满天繁星。

114. 凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。（美）爱默生

115. 凡鸟要成*凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。方海权

116. 健康身体是高考成功的基础，良好学风是高考成功的条件，勤奋刻苦是高考成功的前提，学习方法是高考成功的关键，心理素质是高考成功的保证，祝广大考生在奔放的六月，考出水平，超常发挥，成就未来。

117. *格的培育是教育的主要目的，虽然它不能算是唯一的目的。---爱迪生

118. 没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩

1. 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

2. 快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯

3. 他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。

4. 我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来，我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹--火突然间熄灭，我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。

5. 我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

6. 辛辣味呛得我直翻白眼，牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

7. 眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。

8. 心存感恩之心

9. 我只看我所有的，不看我所没有的。

10. 忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。曾国藩

11. 智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。张瑞敏

12. 当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

13. 据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。

14. 他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。