腰酸背痛难受的句子精选159句思维导图

1. 腰包玩扁了；心情放松了，腰酸背痛了；今天上班了，各种症状上身了：木精神，打瞌睡，不想动。

2. 最近腰椎间盘突出又复发，腰疼的不行，于是乎又去医院消费了一波换了张病假单。

3. 开学第一周我好疲惫，腰疼脖子疼眼睛疼，身体哪哪都不舒服。

4. 人为什么要长脚趾甲？腰疼到怀疑人生，我还不会腰椎间盘突出了吧？

5. 上了年纪了，腰痛怎么回事？蹲下去就起不来，还要别人扶着。

6. 还有十天就要生了，虽然肚子比起其他人看起来小多了，医生还一直说我肚子太小~~~最近还拼命吃吃吃。可是可是，为什么到了晚上睡觉觉得肚子真的重得不行啊！左侧睡压迫大腿神经痛！右侧睡又胸闷又难受！平躺着压着腰痛。

7. 每次对毫无同理心、伪善、站着说话不腰疼的人们的言行感到难受的时候就会想起自己过去也是这样的人，因果自轮回，人人不可逃。

8. 腰酸背痛腿抽筋，人累，心也累。

9. 下雨阴天必腰疼。

10. 37周了！最近忙，身体也越来越难受，腰痛手麻，睡不好觉，好想哭。

11. 我也不晓得是腰间盘突出还是腰肌劳损了，但是我知道，只要不上班，腰疼就会好。

12. 小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

13. 忙了整整一天，就为了准时下班。累成狗，背疼，腰疼，回家称一下又瘦了多少。

14. 腰疼不是病，疼起来真的会限制我的日常活动，比如所有的弯腰拿东西和起身，比如提不了重物。

15. 隔了一天去上第四天的班，用一天的时间来做一周的工作，6点多起来去上班，10点23回到家。头疼来m腰疼心里难受。

16. 下课回来挤地铁，挤到怀疑人生，好累，腰疼，难受。

17. 每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。

18. 下夜班，走在小区路上，突然腰疼连着右腿，不敢走了早衰……

19. 一路走一路散联系慢慢变少了关系慢慢变淡了感觉不好受。

20. 想到收拾行李，我就胃疼，腿疼，腰疼，鼻子疼，眼睛疼，脑袋疼，各种疼。

21. 当那个人开始忽略你的时候是应该学会忽略那个人的时候。

22. 这几天腰痛的都只能躺着，去看医生说是正常妊娠反应，医生也没办法，让我揉一下，现在每天只能躺着，坐一会站一会都痛的不行，吃饭也成了问题，多吃一点都难受，没有生过孩子是不能真正理解母亲的辛苦，我妈生我的时候反应大的想去医院把我打掉，最后坚持了下来，我现在每天痛的想哭，但是同样期待肚子里的小生命，希望他快点来到这个世界，把我的爱都给他，刚刚我跟老妈说想吃榴莲班戟，我妈不知道是什么，还惊讶的说还买鸡吃，家里带的土鸡我都不爱吃。

23. 30周，突然妊娠期便秘，肚子疼，便不出。腰痛，小便频繁，去一万趟啦！孩子，你在里面到底压到什么啦？妈咪好难受的说，你在换换姿势好吧？

24. 就为了准时下班。累成狗，背疼，腰疼，回家称一下又瘦了多少。

25. 走到泪流满面，走到不再心痛，走到我再也走不动，走到我心碎。

26. 腰痛腰痛喊了两个星期，很难受去推拿了一下，师傅说，你背上这两条肌肉摸起来硬的了吓死人好不好，回去少练点就好了……

27. 看着老爷子生病了心里挺难受，希望他老人家快点好起来～哎 想想娃的姥姥那会腰坏了我们俩也没啥感觉，那会还是太年轻不懂事，不能切身体会，原来腰痛那么难受。怪不得我娘自从生完那场病像变了一个人一样 彻底颠覆了她的前半生，后半辈子就彻底毁了，身体虽然康复了，但精神彻底坏了

28. 出了一身汗，很想回寝室洗澡，但是电梯坏了，可能是因为姨妈吧，腰很痛楼道还很黑没灯，也不敢自己爬楼梯，坐在一楼大厅的凳子上，楼上漏水，水砸在地板上再溅到脚上，很难受这个但是腰痛就不想起来。明天要去复查，要起早过去请假去验血，然后去开药，之前天天吃吃了七八个月的药被学霸劝最好不要再吃了，会有赖药性，停了会反弹，而且副作用真的折腾得我好想哭啊，可是喝中药又是我噩梦，很难过啊，生活真的好难啊。

29. 哎～今天傍晚到晚上这段太累了，我的腰痛，难受死了。晚上妞不好好睡觉，被我收拾了，好凶啊我，哎，拉得她手腕痛了。忍不住，咋办～对不起咯妞～

30. …等会还有一节课……坐着好难受啊！我需要一张能让我站着写作业用电脑的桌子。

31. 盖的冬天的毛被子，现在好困，又睡不着，腰疼，心累，肚子疼，腰是真疼。

32. 腰痛又犯了，看来不能长久弯腰和坐，一个人的时候总会觉得好难过，好孤独，连个说话的人都没有，去哪都是一个人，心情真的很低落，差到了极点。

33. 今早晨起来腰疼原因大概是昨晚梦见和一个贼胖的人坐一起给我挤的。

34. 熬夜喂奶、神经衰弱睡不着，腰痛背痛手痛各种难受，独自带娃的苦无人懂没人疼，幸亏有我伟大的妈妈帮了我很多，感谢我妈妈为我的付出，祝妈妈母亲节日快乐，身体健康！也感谢我爸爸的宽宏大量！

35. 走着脚疼，坐着腰疼，躺着呼吸困难……一夜醒好几次，这不是睡觉是受刑。

36. 我是挺爱你的，但这事过去了。

37. 以前天真的以为会有感同身受，直到后来才知道多的是站着说话不腰疼的人。

38. 减负，可实际上是加班、加班，肾脏都疼！

39. 腰上面贴着膏药手也贴着膏药，我好惨啊！腰疼的我早上穿鞋穿了十分钟。

40. 但是我知道，只要不上班，腰疼就会好。

41. 太难了，半夜又困又累，耐不住腰疼起来喝了两次水，蹦蹦跳跳了两次，才安然入睡。

42. 站着说话不腰疼，得罪人的事我就是活该干的？！

43. 坐了一天的硬座腰疼腿疼屁股疼肩膀疼全身疼。

44. 小小年纪天天腰疼像什么话还疼的不行还疼了好几天了！囧。

45. 腰疼，两个胳膊肘疼，腿疼，脖子疼还转不动。不能再放纵自己的破烂身体了？

46. 望着你那渐远的身影，我用手抓去，触碰到的不是你的身体，而是我的眼泪。

47. 每次像现在腰痛的睡不着真的挺难受的，要提醒自己不是个健康的身体了，然后想到篮球，有点苦吧

48. 分之一还没完，如果能克服腰疼这个困难，还是有成功的希望的。

49. 昨晚睡得挺好，可每次在酒店大床上醒来就会阵阵腰疼，下次出差整个标间试试。

50. 胳膊疼腿疼腰疼背疼。。。浑身难受。我真的七老八十了吧……

51. 我的腰真的不行，腰疼疼得我龇牙咧嘴。

52. 腰痛了一节英语课……等会还有一节课……坐着好难受啊！我需要一张能让我站着写作业用电脑的桌子。

53. 她在微信给我发信息，对我诉说她感冒有多难受多难受，我只是听，一句话都没回。心里想，我的难受你知道吗？我长期头晕头痛耳鸣肩膀痛颈椎痛腰痛鼻炎打喷嚏流鼻水眼睛痒喉咙痒，冬天到了还心脏痛，你知道吗？如果你知道，那么，你只是一个感冒而已，你不要小题大做的觉得自己是全世界最苦的人。

54. 考试后累体力，一天下来光做饭了，一共就两道菜，还挺累的，腰酸背痛。

55. 铺的冬天的毛毯，盖的冬天的毛被子，现在好困，又睡不着，腰疼，心累，肚子疼，腰是真疼。

56. 躺着不动也疼，折腾了一晚上没睡好觉，到底如何才能好呢？

57. 这次姨妈来，腰疼的在床上翻身都要死了好久好久好久没有这样过了。

58. 年纪真的大了，一天坐10个小时，我腰痛死了。

59. 睡觉之前躺在床上，世界安静，让疼痛无限的被放大，以至于每天入睡之前都辗转反侧，不想再腰疼了，我太难了。

60. 每天半夜起床是最痛苦的事，腰痛到想哭，然后是各种睡姿都难受，哼唧哼唧半天才迷迷糊糊地睡过去，接着，白天又是一天的忙碌

61. 身体难受冒酸水，是在身体难受醒了，这些日子了身体都不舒服，不知身体患了什么病，昨天腰痛的受不了，感觉胸闷憋气，身体乏力，没有身体好日子了。

62. 腰痛肌肉痛头痛，浑身都这么疼，难受着，却没有一个可以为我送药的人！这是发烧的症状吧，这附近也没啥药店的，就这么先熬着吧！

63. 腰痛了一节英语课 等会还有一节课 坐着好难受啊！我需要一张能让我站着写作业用电脑的桌子。

64. 交代事情就交代，不要瞎指挥瞎指责，真是站着说话不腰疼。

65. 不知道是不是我太敏感了，才几天不联系的我们渐渐生疏了，你也不像以前那么宠我了。

66. 腰疼到爆炸，坐久站起来都是酷刑我上辈子一定就是折了翼的天使。

67. 不知道为什么，开学第一周我好疲惫，腰疼脖子疼眼睛疼，身体哪哪都不舒服。

68. 腰疼，每天晚上都腰疼哎，可是不被理解的滋味比腰疼还难受。

69. 腰痛腰痛喊了两个星期，很难受去推拿了一下，师傅说，你背上这两条肌肉摸起来硬的了吓死人好不好，回去少练点就好了

70. 又肩膀疼又腰疼我的身体年龄大概是实际年龄的两倍?

71. 就算腰痛的要死，也只有自己知道，自己难受。女人，不要让自己太累了，啥都睁一只眼闭一只眼吧，其中的心酸也只有自己知道。说多了都是泪。

72. 25个蛋黄酥和1个8寸蛋糕，外加从椅子跌落，腰酸背痛腿抽筋，感觉身体被掏空。

73. 每次知道你腰痛都特别难受，为你心疼，我不想看到你腰痛又犯，别只为了梦想忘了自己的健康，为了工作不定时吃饭，胃痛，我不想看到你像我一样，迟睡，把自己搞得憔悴，觉得年轻就无所谓。

74. 累死了，坐的腰疼戴耳机戴的耳朵疼，废了废了，希望能对得起自己！

75. 哈克深蹲第二天，我今天连深蹲也下不去了，做哈克深蹲的时候腰绝对不能起来，今天腰疼。

76. 慢慢地交心的日子变少了关系也变淡了而我们再也不是从前的我们。

77. 然后劳心劳力，身心疲惫，今天也不例外，头痛，腰痛。

78. 平时都是坐着工作，每次都是大半天，前两天腰疼的不行。家里有膏药，在火上烤一烤，贴在疼的地方，连贴3天，居然不疼了。

79. 考试考的我，腰疼希望今晚能睡着吧好饿，可我还要旁听三个半小时。

80. 到半夜浑身负能量，一玩手机就玩到天亮，一天也就这么无趣过了。

81. 问问你们，腰痛怎么办啊。。最近真的快痛的我难受的不行

82. 腰酸背痛。还要上班，全身无力。没人关心没人疼，只能自己照顾。

83. 练了一周的舞累瘫、腰疼、心烦、负能量……

84. 那些坚持了很久，也没能守护住的东西，该慢慢放下了。

85. 真是逛的脚疼腰疼只想躺着。

86. 腰疼真的会令人心情不好！但是一个人，只能自己忍着，笑着对自己说加油！

87. 我真的老了，早上赶公交跑了一小段然后腰疼了。

88. 好难受好难受会腹痛会腰痛会恶心会想吐会冷透骨髓，但是不出来怀抱着止痛药和指甲油过下去

89. 有时候人真的会这样，明明觉得还好，只是有点难受，还不至于到哭，但是旁边的人碰了你一下，眼泪跟水龙头一样～尾椎骨痛到不能翻身，老公问我怎么了，我说腰痛，后来他好心要替我揉揉，可是我，我 就哭了。

90. 第一次因为月经整个腰痛的已经到躺下都难受的不行，吐了一天，拉了一天，情绪也爆炸到像姨妈一样止不住。这种剧痛，小偶人拿着剪刀慢条斯理的剪你的子宫，更是像尖刀从其穿过，疼痛的是从神经到腹部。（男人一定要疼自己的女人，别让她痛上加痛，单身的女人也要照顾好自己）。一万句诅咒语艹太疼了。

91. 像落枕一样的感觉，只有一个姿势才好受一点，如下，太难受了，疼得哇哇叫娘。

92. 脖子痛，腰痛 整条脊椎都在难受。什么时候可以像白娘娘那样一指脑门儿想去哪就到哪就好了

93. 人老了，又回到了小孩。老母亲80有余，腰椎摔了两次。医院都不给治疗了，回家干养。好了。可是母亲总是干这干那，不让干偷着干，反复腰痛，罪自己遭着 吃药怕花钱悠着吃，达不到疗效，这么说也无效，除非又犯病难受，才归正道！愁死我了！

94. 开学这么多事，交代事情就交代，不要瞎指挥瞎指责，真是站着说话不腰疼。

95. 走路带泥的人讨厌下雨天，腰疼了几天，不知道怎么扭到的，年纪大了。

96. 扭跨500下的这个强度，减重还是比较满意的，我的腰围也有缩小。值得我现在腰疼，腿疼。

97. 其实呢，人心都是一样的，我生病的时候，带着口罩也还要带着孩子一块睡，累到不行，自己也难受的要命，你也不会过来问问要不要帮忙，而只是躺在床上玩手机，孩子发烧感冒，所有人都忙的团团转，你在房间里呼呼大睡，什么都不管，一带孩子就腰痛，打一天麻将连家都可以不要，全身都不会痛，一次又一次刷新我对女人的认识！所以，我也不会问你的事情，庆幸孩子有一个好爷爷，发自内心的感谢，感恩。

98. 腰都直不起来了。

99. 腰疼突然严重，顶着腰疼回国，假期怕不是要交代在床上了

100. 我脾气是越来越大了吧。我觉得我不停下来诉苦一下我就要爆发炸了。我腰痛得难受至极。小孩发烧。某人又在沙发上睡着了。他完全不关心一下。我叫他给他爸妈说小孩明天不上学他说 为什么不上学？ 叫他喂药。每一件事情叫他几遍最后事依然在那等着。我都想砸东西。我很难受我很烦躁。看着他睡觉我更恼火

101. 这种天气，腰疼腿疼，适合睡觉呐。我不想上班，我不想上班。

102. 爬起来贴了膏药然后发现脖子也疼锁骨也疼可饶了我吧。

103. 腰疼到费掉，站着疼，坐着更疼，躺着也疼，贴上了人生中第一贴膏药。

104. 半夜又困又累，耐不住腰疼起来喝了两次水，蹦蹦跳跳了两次，才安然入睡。

105. 我好惨啊！腰疼的我早上穿鞋穿了十分钟。

106. 不能吃辣椒，都不知道该吃什么菜了，鼻子胀真难受，比腰痛难受，不知道不吃辣椒能好吗？真是到处都不顺啊，烦躁！！！

107. 被吵醒快一小时我腿疼背疼腰疼颈椎疼手臂疼本想早休息却因为工作给我气清醒。

108. 终于等到了下班，十个小时不停的干活是如此酸爽，经历了手腕疼，手背血管疼，腰疼，膝盖疼，最后到麻木的双脚，简直了！

109. 又烦躁又生气又想哭，看见什么都觉得很烦，一点小事就想发火，肚子难受然后又开始腰痛且逐渐加剧，还得克制自己不能乱发脾气乱喷人，可是关键是大姨妈这个罪魁祸首还xxx迟迟不来，磨蹭xxx啊？？？

110. 但是一个人，只能自己忍着，笑着对自己说加油！

111. 腰痛 弯腰痛，起身痛，连骑车震动都痛！痛好几天了，越来越难受，咋回事儿啊？受风了，受累了？还是咋了啊？

112. 明天要努力把锻炼身体安排在日程里上了一天的课感觉，坐了一天的硬座腰疼腿疼屁股疼肩膀疼全身疼。

113. 她们从不为垒麻将的城墙而腰酸背痛；从不为鸡毛蒜皮的小事而唠叨烦人；从不把舞厅歌厅作为夜的浪漫。

114. 我一个走路顺拐，不分节奏，还时不时腰疼的人竟然选修了体育舞蹈......

115. 我就胃疼，腿疼，腰疼，鼻子疼，眼睛疼，脑袋疼，各种疼。

116. 公司的椅子到底有什么魔力，让我每次仅仅坐了半个小时就开始腰疼。

117. 走着脚疼，坐着腰疼，躺着呼吸困难，一夜醒好几次，这不是睡觉是受刑。

1. 下辈子请别再相遇行吗，因为我给不了你幸福，也见不得你哭。

2. 我今天连深蹲也下不去了，做哈克深蹲的时候腰绝对不能起来，今天腰疼。

3. 怎么一下子腰疼，躺着不动也疼，折腾了一晚上没睡好觉，到底如何才能好呢？

4. 腰疼起来要命可是要连续坐一上午，我疯了。

5. 是不是真的年纪大了，莫名其妙的腰疼，莫名其妙的头疼，莫名其妙的胃疼，莫名其妙的不舒服。

6. 真的不想再接收任何人的情绪垃圾，不是因为冷漠，是我自己的能量只有那么多。多一个人对我来说就是消耗，会特别特别累。有的时候连字累得不想打。昨晚回家后特别累，昏睡到天亮，一个下午坐着没动对我来说才是最难受的，到现在仍然腰痛。身体已经到一个极限了，我的时间必须用在自我修复疗愈上。毕竟还是个虚弱的躁郁症患者，不是神。

7. 头疼，肩膀疼，腰疼，头疼的干不动活，腰疼的睡不着觉。

8. 给个背靠哈，我腰疼。给个肩枕哈，我想哭。给个手用哈，我要打人。

9. 好久没有这种感觉了，应该是昨天干活累的，缺乏锻炼啊。

10. 我对肚子疼，腰疼这太敏感了，一点点痛都受不住太惨了。

11. 五分之一还没完，如果能克服腰疼这个困难，还是有成功的希望的。

12. 累死了，坐的腰疼戴耳机戴的耳朵疼，废了废了，希望能对得起自己!

13. 每天半夜起床是最痛苦的事，腰痛到想哭，然后是各种睡姿都难受，哼唧哼唧半天才迷迷糊糊地睡过去，接着，白天又是一天的忙碌……

14. 差点吐了，吃了点鲜黄瓜，缓缓，难受，腰痛，当妈妈不容易 。

15. 半夜腰疼睡不着，爬起来贴了膏药然后发现脖子也疼锁骨也疼可饶了我吧。

16. 快来大姨妈了，昨晚腰疼的……[生病]今天整个人没力气，虚弱，还没来呢就已经这样了。

17. 如果不能感同身受，如果没有感情投入，就请不要对别人的生活瞎逼逼，不要说一些无关痛痒的话，不要站着说话不腰疼。

18. 从不为鸡毛蒜皮的小事而唠叨烦人；从不把舞厅歌厅作为夜的浪漫。

19. 周了！最近忙，身体也越来越难受，腰痛手麻，睡不好觉，好想哭。

20. 不知，周我好怠倦开学第一，疼眼睛疼腰疼脖子，都不恬逸身体哪哪。

21. 要想让这个世界更快乐，其实轻而易举。为什么？只要对寂寞灰心者说几句真诚的赞赏的话就可以了。虽然你可能明天就忘记了今天说的话，但接受者可能珍视一生。

22. 一想到收拾行李，我就胃疼，腿疼，腰疼，鼻子疼，眼睛疼，脑袋疼，各种疼。

23. 死我，站得我腰酸背痛腿抽筋，接着是原地踏步，教官为了强化训练我们，耗费了两个小时的时间，把练跑步的时间都占用了，休息的时间也少得可怜

24. 站久了腰疼，坐久了腰疼，受凉了还腰疼，大姨妈腰更疼，腰，我要你有啥用请问。

25. 昨晚失眠，腰痛，今早提着一大袋东西坐车、地铁，车里、地铁里人满为患，拥挤不堪，超难受！加上最近又有点腹泻了，肠胃不舒服！作为广州人，我爱广州，但广州太多人，太多外来人口，人多车多，竞争大，生活节奏快！越来越讨厌这么多人啊！离家太远上班，工作繁琐之事超多，负能量满满了！

26. 上一天班感觉腰酸背痛，躺下就睡着了，突然醒来想喝水，累的都起不来。

27. 总是腿麻，晚上睡觉翻身腰疼使不上劲儿，现在又开始水肿，真感觉自己快废啦。

28. 半夜睡觉感觉一会儿冷的要死一会儿热的要死早上起来就感觉不太对头晕晕的开始还以为自己落枕了难受早上食欲不振也没跟爸妈讲自己难受一个人撑到了上车然后坐的屁股痛腰痛加上自己头疼就浑身难受真的再也不想再坐汽车了到了学校背着沉重的行李走到寝室真的感觉我要垮掉了收拾差不多受不了了躺下睡觉了起来还是头晕晕的去饭友那量了体温以为自己发烧了然而并没有好吧多喝水。

29. 不注意保护身体，总以为还年轻，至如今，不行了，腰痛的厉害，椎间盘突出，那个疼啊！真的难受，但是工作还得干啊！

30. 先是压迫坐骨神经，总是腿麻，晚上睡觉翻身腰疼使不上劲儿，现在又开始水肿，真感觉自己快废啦。

31. 来大姨妈哪哪都难受，自己弯腰洗，腰痛，去理发店躺那洗，躺那又不行。

32. 个小时的动车，坐的我腰疼，旅行就是在于折腾。

33. 坐着腰疼，躺着呼吸困难……一夜醒好几次，这不是睡觉是受刑。

34. 腰痛好难受哦!有知道方法的朋友请讲一下好吗?谢谢了

35. 终于等到了下班，十个小时不停的干活是如此酸爽，经历了手腕疼，手背血管疼，腰疼，膝盖疼，最后到麻木的双脚，简直了!

36. 每天走路5公里，扭跨500下的这个强度，减重还是比较满意的，我的腰围也有缩小。值得我现在腰疼，腿疼。

37. 我头疼腿疼腰疼哪都疼。你看看我还有没有救了。

38. 满脸的疲惫，都是不属于这年纪的沧桑。

39. 最近惨兮兮，头疼，肩膀疼，腰疼，头疼的干不动活，腰疼的睡不着觉。

40. 今天就是腰疼右腿膝盖疼脚疼，头发没干不管了随便明天头疼还是翘到天上去，睡觉。

41. 每天，下的这个强度扭跨500，比力对劲的减重仍是，也有缩小我的腰围。此刻腰疼值得我，疼腿。

42. 最近惨兮兮。头疼。肩膀疼。腰疼。头疼的干不动活。腰疼的睡不着觉。