管住自己初中作文推荐7篇思维导图

这几天我生病了，一直不停地咳嗽、还发烧。主要因为，在生病前，嗓子就有点不舒服，妈妈说可能是扁桃体又发炎了，结果我不注意，前天晚上和爸爸、爸爸的朋友一起吃饭又吃了许多羊肉串，吃完后，嗓子就像点了一把火，一下子不行了，发烧了。。。。。。

生病真是难受。嗓子痒痒的，就像小猫爪子在挠痒痒，睡起觉来也是"呼噜呼噜"的，还不停的在咳嗽，咳嗽的眼冒金星、头晕目眩，真是难受极了。

生病期间，爸爸、妈妈对我细心照顾，妈妈请假不上班在家照顾我，还一直为我读书，使我懂了许多知识。爸爸也是，大热天，冒着酷暑，给我买了好多好吃的。

我以后再也不像以前一样，好了伤疤忘了疼，要学会管住自己，不光是管住自己的嘴，不该吃的不能吃；上课的时候，还要管住自己的脑子，不要开小车；玩电脑的时候，要管住自己手，遵守时间规定。"病来如山倒，病去如抽丝"，生病的滋味真不好受，我以后一定注意自己的身体健康，不让大人*心了。

"小王同学，麻烦请不要再咬手指甲了。"

这个难以启齿，有时让人害羞的"毛病"不知是从几岁开始。阅读时、做题时、无聊时、睡觉时、等人时、看电视时、紧张时、挨批评时，就连考试时也会情不自禁的咬一咬、啃一啃、摸一摸、撕一撕。甚至于，有时会直接将笔放下，端详起我那"爱不释手"的大拇指，来缓解我躁动不安的嘴。

今天已经不知是母亲抱怨我咬指甲的第不知道多少天了，母亲从小就和我的这个坏毛病斗争，虽然她从来没有赢过。打手、抹苦瓜汁、涂清凉油、威胁要绑起我的手来……当然，一概没用。

今天，老师布置了这个作文题，我就想试一试我能不能改一改这个让我困扰，却始终改不掉的坏毛病。

那么，该怎么办呢？正在看电视的我想到了因手指骨折而打上夹板的人，我突发奇想：对呀，用胶带将手指绑起来，不就咬不到了？说干就干，我开始用胶带缠满手指，以为这样，便可以阻挡我那咬手指的冲动。刚开始，有奇效，确实阻止了我咬手指的行为，我便开始放纵，开始"享受"没有指甲的世界。但是随着时间一点点过去，这个方法也变得越来越不适用——太繁琐。因为我需要花好几分钟来给手指一个一粘上胶布，不仅费时，还浪费胶布。今天可以，明天我一定做不到，而且我还要上学呀。最重要的是虽然我会被手上那粘胶带的怪味给劝退，可是终究每天我要洗无数次手，还要洗澡，我不可以一直去缠胶布呀。一切又回到了原点。

终于，我又想到一个方法，我找到了许久之前母亲买给我的指甲剪——因为指甲都被嘴"解决"了，所以就算已经买来许久，它依旧崭新。我灵光乍现：对呀，把指甲剪了不就咬不到了？这念头好像如救生圈一般，给了溺水的我希望。我用指甲剪把指甲剪秃了，这下想咬也没得咬了！今天，可算是把咬指甲的毛病给改了。我默想着，明天得随身带着指甲剪，想咬的时候，就把指甲剪了吧，兴许就不再咬了。

"小王同学，写作业该把指甲剪放下了。"妈妈叫到。这下好，解决了咬指甲，又出来个玩指甲剪的毛病。

廖锦浩

我的身体只有一个，但是我的身体却是由很多个"我"所控制。

当然，从科学的角度来说，我并不是说我有点"裂开"，而是我不得不去面对在我瞧上去很"正面、积极、阳光"的背后，还有包括但不限于懒惰的我、放纵的我、努力的我、暴躁的我。间歇性努力，持续性的懒惰和犹豫——就象太阳里总有黑子，虽然我自己十分讨厌那些个不好的"我"，但我不得不承认他们是一种真实的存在。

今天是星期六，没错，这是初三党一星期中最悠闲也最美好的日子。为什么这么说呢？这天我可以不用上一整天的课，不用被老师无休止地催交作业，也不用听老妈叫起床的唠叨声。这对生活在老妈和老师双重紧箍咒下的我来说，就已经算是天堂般的生活了。早晨大约七点钟的时候，天已经完全亮了，我在生物钟的驱使下睁开了眼睛，迎接了第一缕阳光。之后，我就像个机器人般，熟练并有序地进行下列动作：爬起来、叠被子、关空调或者电扇、穿拖鞋、开房门、换衣服、到洗手间洗漱。这是我每一天都在重复的动作，以至于有了一个固定的顺序。可今天当我走进洗手间时，不知道为什么，我突然就意识到了今天是星期六。我二话不说、想都没想，直接扔下牙刷、跑回房间、躺回舒适的床上。躺在床上，我本来想睡一个美美的"回笼觉"。可就在我闭上眼睛时，我猛然想起这周还有份作业得赶在周六下午交，虽然我并不知道为啥老师不能周末交。

可是！我真的不想起。我努力闭上眼睛，装作刚才没有想起这件事。躺了一会儿，我居然完全没有睡意，我不禁唾弃自己，想过猪一样的生活，却没有猪一样的勇气。耳畔似乎有妈妈的声音，"都几点了？还睡呢，现在赶紧起来学习，能背多少单词，读多少首古诗，写多少作业啊！你也不看看你自己，都初三毕业班了，马上就要参加中考了。还不抓紧时间多学点，时间可不等人，你今天眼睛一闭就这样睡过去，可能就会让你考不上心仪的高中，你的一生可能就这样完了！听我的，现在就起床吧。"虽然，妈妈现在其实不在家，可是她的声音真是无处不在，让我辗转反侧，"寤寐思服"。

可是，这周六呀，我都累一周了，"没事的，多睡一会儿怎么了？你平时已经够努力了，周末放松休息一下是很正常的。再说，其他同学不也是在睡懒觉吗？也许他们睡得比你还久呢。听我的，再睡一会儿吧。"我心里跟自己这么讲。更何况，现在也不用起来写，中午再写不也来得及吗？老师不是要下午交吗？

我就这样天人交战地在心里跟自己喋喋不休，讨厌！窗帘外光线似乎更强了，让人根本无法入眠。我就这么硬躺了半小时，其实啥也没干，但是也完全没睡着，在经过一番"烙烧饼"后，我决定起床了。我用力一捏自己的大腿肉，拖着沉重的步子又向洗手间走去了。等我坐在书桌前，拿起笔的那一刻，我突然有点放松下来。唉！不就是做作业吗，我真犯不上这么煎熬。在床上睡觉的那种自责，真是完全是自我折磨。

今天，我终于管住了自己。虽然这个过程无比的艰难，虽然人们渴望猪一样的生活，毕竟不能像猪一样生活的心安理得。

唐罗心语：

亲爱的自己：

"为什么大家都那么讨厌我，全世界都在说要减肥？我似乎成了被嫌弃的小可怜虫儿。事实上，我并不是一无是处的，在食物稀少的年代，我肩负着储存能量的重任，帮助大家渡过难关。随着大家的生活越来越好，我的地位急剧下降，成了人们的眼中钉。这样的日子让我每天都担惊受怕，提不起劲儿来。很多人都误认为我是装满油的玩意儿，其实，我像个有条不紊工作的小小化工厂，维持着身体的正常运行。为了保证人体的健康，我们脂肪家庭的成员每时每刻都在自我更新，剔除老化的细胞。"

听了脂肪说的\'这一段话，大家明白了吧，脂肪并不是一无是处的。而且，就算超重也别害怕，更不可盲目节食。现在社会上有很多所谓的减肥秘方，什么节食法、喝减肥茶、吃减肥药、抽脂术等，其实都对人体有害无益。让我来教你两招管用的吧。

生命在于运动。运动可以让我们保持轻盈的体态和积极的心态。更重要的是运动也能帮助我们迅速瘦身，这叫"迈开腿"。除此之外，控制饮食和热量摄入也是瘦身的另一大法宝。这年头，提倡健康饮食，在保证营养摄入均衡的前提下，坚持少吃油炸，多吃粗粮，同时控制进食量，这就叫"管住嘴"。

过于肥胖的同学一定要按照上面两条做，不然，无家可归的脂肪就会把糖尿病带来。可别小瞧这种病，打也打不走，骂也骂不跑。在接下来的日子里，什么好吃的都只能看不能碰了。

既然不满意自己的身材，不如让我们从现在开始，努力使自己变得更健康吧！

亲爱的自己：