网毽作文共14篇思维导图

最近学校要求加强体育锻炼。每周四下午，放学后，是我们班活动的时间，比如跳绳、踢毽子或跑步。前几天买了个毽子，开始学踢毽子。起初，羽毛球不起作用。踢了两三脚，我就出汗了。踢了一脚后，全身无力，晚上也无力。

经过妈妈的指点，我慢慢掌握了一些要领，能弹十几下。我决心好好练习这一技能。所以每天下午回家后练半个小时，和妹妹一起练。越练越有精神。一开始我姐比我强。她一次能弹40多次，我能弹20多次。我不服气。我觉得她能打那么多，我也能，我一定要超过她。

经过一个多星期的努力，奇迹真的出现了。今天下午再和姐姐比赛的时候，连续踢了52个羽毛球，超过了我之前45个的纪录。而姐姐停在了最初的48，我用自己的行动超越了姐姐。我真的很有胜利感和成就感。呵呵，我喜欢踢毽子。并且发现了一个窍门，想玩久了要尽量保持一个姿势，臀部、臀部、腰部的动作要和手臂的摆动相协调。这样做的好处是可以保持动作平稳，而且因为是借上肢的力量，所以可以省力，但是不踢几下会导致腿和腰疲劳。我真的发现踢毽子可以锻炼身体，让人变聪明，我会继续努力，越踢越好。

通过这项运动，我想到一个道理，只要凡事都有目标，都有积极的行动，就一定会有进步和成就。

踢毽子是一种有趣的中国传统体育活动。今天，我和妈妈玩了一个关于踢毽子的游戏。

游戏开始了，我第一个踢，不知为什么，毽子总是不听我的使唤，我踢一脚，毽子就飞到老远，在半空中翻了个跟斗，直冲下来，我赶紧提脚去踢，可还是掉在了地上。唉！真气人！接着由妈妈踢了，毽子却像一只温顺听话的小绵羊了，一二三……妈妈真厉害，共踢了十一下呢！我毫不气馁，一定要叫毽子听我使唤，不甘心败给妈妈，于是就拼命地练习，一次、二次、三次……真是世上无难事，只怕有心人啊！直到第六次，我终于能踢到六下了，我高兴得一蹦三尺高。

接着，我和妈妈就玩逢三就爆炸的游戏——踢到可以被三整除的数，就爆炸。这次我信心百倍，相信自己一定能战胜妈妈。结果，不出我所料，妈妈连续爆炸了两次，而我只爆炸了一次呢！当时，我心里真是比吃了蜜糖还要甜，甭提有多高兴了。

踢毽子这个游戏真好玩，它是一种全身运动，既能健身、灵活四肢，又能开拓思维，真让我乐不可支！

早饭过后，我们都想做运动，可又不知道要做些什么。这时我提议："要不我们来踢毽子吧。""好哇！好哇！"弟弟开心地叫起来，说着我便拿来了毽子。

毽子的羽毛绚丽多彩，远处看像个高傲的公主。毽子拿在手里，我迫不及待地想踢一踢。我轻轻地把它往空中一抛，毽子安稳的落在了我的脚尖上，我像踢足球一样把毽子调起来，没想到毽子一下子飞了出去。接着，这个淘气包不听话，东飞一下，西窜一下，我最多只能踢一个。我懊恼地说："这个毽子真不听话，我不想踢了。"说着我便把毽子甩到了沙发上，垂头丧气的坐在了凳子上，开始看起书来。

妈妈耐心地说："你别着急，踢毽子要用脚的侧面踢，你再试一试。"说着妈妈拿起毽子，稳稳地踢了起来。我也迫不及待的试了试。果然，按照这种方法，我可以踢好几个了。我非常卖力地踢，一不小心把毽子和鞋踢了出去，鞋安全地落在了弟弟的头上，惹得我们三个人哈哈大笑。

最后，经过我坚持不懈的练习，终于踢到了12下。我以后要继续努力，像妈妈那样踢到100下。

踢毽子是一个受欢迎的休闲项目，以后我要多踢毽子，它可以缓解学习压力，使我放松心情。同时我知道了：只要不断的尝试就会超越自我，超越目标。

"只要你全力以赴，无论成绩如何，你都是最棒的！这句话，是我今天在广播稿中写到的！这句话，我要送给自己，还有所有的运动员们！

没想到时间流失得这么快，踢毽子比赛已经开始了，我们慌慌张张地拿起毽子就冲向体育馆，这时，我感觉到我的心跳比以往任何时候都要快！而且腿仿佛还在瑟瑟发抖！这一切都是有原因的，谁让我是我们小组六人中毽子踢得最差的.呢？

来到体育馆，嘈杂的声音吵得我直想捂耳朵，细细一看，三年级还没开始比呢！于是，我慢慢平静下来，心也没跳那么快，腿也开始不抖，我想，也许这就是心理作用吧！为了保险起见，我决定先试着踢一踢，可结果却让我目瞪口呆，我竟然一次都没有踢出十个过！这时，震耳欲聋的声音让我更加烦躁！

我们班的男生们上场了！本来以为没有什么，可蒋承霖的表现却让我自叹不如，估计他是男生中第一名了！轮到我们了，这时，体育馆内是真得异常安静，原因是我们是最后一组，其他人都走光了!

随着一声哨响，我的心也如同被揪起来了似的！还好，我的"不破十"历史已经过去了！也不知是什么力量推动着我，让我一直闯到了五十个，这时，我又开始紧张了，好几次我都是眼看着毽子要落地了，可腿不由自主地伸出去，便又救回来了！最后，第一次我踢了八十个。也许是太累了，或许是求胜心切，八十个刚一踢完，我就紧接着开始第二次，结果却让我后悔都来不及！我只踢了六个！一时间，无奈占满了我的心头！

时间一分一秒地过去，最后，杨甜恬在安静的体育馆里继续坚持着，我们每个人心中都在不停地为她默念着："加油！加油！"后来，杨甜恬果然不负众望，以二百零二个的好成绩告终！

"只要你全力以赴，无论成绩如何，你都是最棒的！"我会永远记住这句话！也许我踢的八十个并不好，但我努力了，我也在全力以赴！我相信，五八班的同学们，只要使出自己最大的努力，就一定可以创造辉煌，勇夺第一！我同样相信，运动员，会奔驰在赛场上，为班级增光，啦啦队们，会用自己最大的声音为全体运动员们加油！喝彩！团结就是力量！这三天，就是见证辉煌的传奇！

昨天，我跟小伙伴们一起去公园踢毽子了，而且我还把它画成了一副画，你瞧：

今天是一个风和日丽的天气，太阳公公对我笑，云姐姐在说悄悄话，风婆婆在轻抚大地，小草又绿了，花儿又艳了，泉水也哗啦啦欢快地奔跑，使我无比高兴。今天天气那么好，我决定出去玩。可是，玩什么呢？

这时，我想起家里的那个毽子，就踢毽子。拿起毽子往上抛，等到毽子快落地的时候用脚一踢，毽子就上去了。我就这样一直踢，小毽子上下飞舞，好像一只蝴蝶一样上下飞舞，又好像一只小彩球一样上下蹦蹦跳跳。我一会儿用左脚踢，一会儿用右脚踢。毽子一会儿在前，一会儿在后，一会儿在左，一会儿在右，好像在说："我可不想摔成残废啊。"

渐渐地，毽子好像一个五颜六色的彩球，漂亮极了。小伙伴们都向我投来羡慕的目光，我心里美滋滋的。可是，有一下我没有注意，把毽子给踢飞了。当我弯腰捡起的时候，键子好像在说："哎哟，摔得我好疼啊！"踢毽子不光可以娱乐，还可以强身健体，让人浑身轻松，真有利啊！

一阵优美的音乐响彻我们的校园，原来到了大课间活动的时间，这次大课间同以往有所不同，那是因为老师要求我们这个大课间里踢毽子。

在之前的这些日子里，我总能看到学校里的大哥哥、大姐姐们在操场上踢毽子，一个个色彩分明的鸡毛毽子在他们的双脚间来回跳跃，这令我十分羡慕。我常想要是我也能和他们一样，该多好呀！现在我也升上了四年级，每天早上的大课间时间，我也可以和以前的大哥哥、大姐姐一样在操场上踢毽子了，可是我现在还不会踢，只能看着同学们踢毽子。

星期六，我到表姐家去玩，在她家里柜子上放着一个彩色的毽子，这让我想起了学校里早上大课间踢毽子的场景，于是我请表姐给我做示范动作，表姐接过毽子后，把毽子往上一抛，在毽子落到身前时，轻巧地抬起脚，猛得一踢，毽子弹到了空中，紧接着，毽子从空中落下，表姐又飞起一脚，把毽子踢到了头顶……，表姐竟一次踢了20多下，我看得目瞪口呆。

回家后，我拿起妈妈去北京旅游带来的毽子，抓在手里，学着表姐的样子，把毽子甩到了空中。可这毽子跟我作对似的，往别处飞去，落在离我两米以外的地方。我顿时像泄了气的皮球，把毽子一扔，躺在沙发上。心想：这么难踢，我可学不会，不学了。

话说回来，现在老师要求我们在大课间踢毽子，我只好硬着头皮拿起早扔在杂物堆里的毽子，继续练习，经过一段时间的练习，慢慢的我能连续踢3个了，我立志现在绝不能像以前一样半途而废，我想，如果每天抽10-20分钟时间练习踢毽子，一定可以学会踢毽子。

晚上，我梦见了我在操场上熟练地踢毽子，赢得了老师和同学们的掌声。

星期五，我和妈妈一起出去踢毽子，我可高兴了！

我们来到了一个宽敞的小平场地上，我拿来毽子，急急忙忙就把脚伸过去开始踢，结果一个也没踢起来。妈妈说："踢毽子是要把脚弯起来，而不是直着去踢。"我听了妈妈的话，就把脚弯起来踢，结果也还是一个都没踢起来。我很不甘心，心想：我就不信我连一个都踢不起来，我心浮气躁地一遍又一遍地拼命去踢，可还是只能踢到一个，我都开始没有信心了。

这时妈妈看见了，走到我身边，轻声细气地安慰我说："傻孩子，你那么心切，急急忙忙地去踢，在还没有掌握基本功之前，就一味去要求成功，这怎么可能呢？不要着急，慢慢地来踢。"

于是，我又心平气和地慢慢地重新把脚弯起来踢，一遍又一遍，失败后重新来过，结果终于踢起来了两三个，但我还是很高兴。

踢完了毽子，在我坐下来休息的时候，我慢慢地领悟了一个道理：原来踢毽子可不是一件那么容易的事，要慢慢地脚弯起来踢，而不是急急忙忙把脚直起来踢。所以，做事情要一心一意，要静下心来，心平气和，而且还要不怕失败。这样才能把事做好。

上学期学校规定三年级的同学要学会踢毽子。每当上体育课时，张老师就会教我们踢毽子的方法，要求我们回家去练习。

在家里练习的时候，我一只手拿着毽子，一只脚时时刻刻地准备着来"迎救"这个毽子。可是我的右脚怎么也不会弯曲，碰也碰不到毽子。家人们看到我笨手笨脚的样子都哈哈大笑。于是我下定了决心要学会踢毽子。

我找了一个角落开始练起来。毽子一点也不听我使唤，我往右踢，它往左飞，我往左踢，它往右飞。有时一个不小心就会摔跤，摔得我屁股青一块、绿一块。我被弄得快没有耐心了，真想放弃不学了。就在这时，妈妈走了过来，对我说："笑笑，这么小小的一个毽子，把你难倒不成？我看你已经有进步了，腿也会弯了。"听了这句话，我信心十足地拿起毽子，继续踢。踢着踢着，忽然，脚碰到了毽子。我高兴地跳了起来："耶！我踢了一下！"虽然进步不大，但已经把我乐坏了。接着我更加信心百倍地练习起来，不久居然踢了两个、三个。

我终于学会了踢毽子，我心里美滋滋的，比吃了蜜还要甜。我还明白了一个道理：无论做什么事情，遇到困难都不要放弃，努力去克服困难才能把事情做好。

著名作家汪曾祺曾在一篇文章中提到——"踢毽子是冬天的游戏"。这不，初冬刚至，我们学校就准备举行踢毽子比赛，我也荣幸地被选中，代表我们班参赛。

这天下午，我们参赛运动员被召集到操场上准备比赛。我站在队伍里，不知怎的，心就像揣了只兔子似的怦怦乱跳。我深深地吸了一大口气，努力平复紧张的心情，一边把注意力全部集中到手中的毽子上，一边竖起耳朵全神贯注地听裁判指令。

"嘘——"哨子吹响了，比赛开始了。我赶紧把鸡毛毽子往上一抛，抬起右脚对准一踢，毽子像花蝴蝶一样飞到半空，转了个身又落下来，正好被我抬起的左脚接住又飞起来。一对、两对……我双眼紧紧盯着飞舞的鸡毛毽子，双脚轮流交替着抬上抬下。而毽子也像是懂我心思似的，格外听话地随着我的脚忽上忽下，我越踢越起劲。

正当我有些得意忘形时，毽子"啪"一下掉在了地上。我的心猛地一沉，赶紧掏出备用毽子继续踢。没想到似乎幸运女神不再眷顾我了，紧接着几次我都没踢准，自己的腿也像灌了铅似的格外沉重，急得我满头大汗。正在我快要自我放弃的时候，"加油！加油！"一阵阵熟悉的助威声在我耳边响起，原来是我们班同学在为我加油呢！

"冷静，你是最棒的，坚持到底就是胜利！为了班级的荣誉冲啊！"我心里默默念着，眼里只有上下翻腾的毽子——左、右，左、右……"嘘"的一声比赛结束了。当计数员报出"20对"时，我激动地跳起来，这可是我有史以来踢出的最佳成绩啊！

这也真应了一句古话，"有志者事竟成也"！

在一个风和日丽的下午，我们举行了一场踢毽子比赛。

比赛快开始了，同学们个个兴高采烈，在老师的一声喝令之下，同学们站好队，等待比赛的开始。

"战斗"开始了，第一场是团队战，规则是：我们两队每个队员都要踢，看哪队踢得多，哪队即为获胜。老师喊了一声开始，他们队就先开始踢了。"一个，两个，三个……三十六个！"他们队一共踢了三十六个。轮到我们队了，我们先让王冬里雨踢。只见她将毽子放置胸前，松开了手，让毽子自然下垂，眼见快落地了，她一抬右脚，毽子就像一只小鸟似的在天空中"飞翔"，毽子又要从她身后落地了，她又往后一伸左脚，一踢，毽子又"飞"了起来，最终，她踢了十五个。每个队员都拼尽全力，想为队伍尽一份力，旁边的队员都在喊"加油"。最后，我们以三十九比三十六赢了他们。

第二场是要选出每队最厉害的，让两人来对决，我们毫不犹豫地选了王冬里雨。比拼开始了，他们组的人挺厉害，他那毽子一踢，上下飞舞，就像一朵花瓣纤细的秋菊在飞腾，又好像一个长尾巴的松鼠在跳跃。轮到我们了，王冬里雨还像上次那样，但她可能太紧张了，中间有好几次都没接住。最后，他们以二十三比十八胜了我们。

马上要举行运动会啦！我报名参加了跳绳、踢毽等比赛项目。

踢毽子对于我来说不是件容易事。记得上三年级时，我只能踢一两下。自从报名后，我就在家里天天练，一有空就练。刚开始时，我把毽子抛出去，脚一碰它，它就掉到地上了。有时，才踢了两下，它就飞出去了。我动不动就要去捡毽子，我越踢越不耐烦，拿起毽子就坐到凳子上。妈妈看到了，忙问我："怎么不踢了？"我说："烦死了，踢不好。"妈妈马上说："踢毽没有技巧，关键要掌握平衡，身体不要乱动，腿要抬平了，尽量把毽子靠身体近点儿。要是毽子踢到其他地方去了，要用脚去把毽子勾回来，就好继续踢了。多踢多练，熟能生巧，就可以越踢越多了。"我点了点头，又鼓起了信心。在爸爸的指导下，慢慢地我能踢五六个了，最多的一次连续踢了十几个，我开心得跳了起来。

爸爸妈妈为了增加我的兴趣，还经常开展"家庭踢毽比赛"，他们还故意输给我，为的就是要培养我的兴趣，增加我的信心。虽然我练得腿酸、脚疼，但一点儿也不觉得苦，也不觉得累。

踢毽子给我们的生活带来了乐趣，从中我也学到了许多知识。不管这次比赛能不能拿到名次，我努力了，我就快乐了！

星期一，我看到于老师在操场上和同学们一起踢毽子。她虽然年纪大了。但是一下子踢了30下，她还是用左脚踢的呢。于是我也买了一个踺子。回到家，我拿起毽子像我的老师一样踢，它就掉到地上，好象在对我挑战："来呀，来呀，踢不着。"

我向来不服输。脸憋得通红，心想：我就不信，不能政府你。于是我立刻把她捡起来，再踢。琢磨着老师踢得要领，不停地摸索。终于实现了"零"的突破，慢慢地，我竟然能踢五六个。

踢着踢着，我突发奇想，来一个酷形。于是，我把毽子往天空一抛，准备来个精彩的凌空飞脚，呵，没想到，下盘不稳，左脚一软，"扑通"一声，我 四脚朝天，重重地摔在地上，疼得我"嗷嗷"直叫。但是不怕，我重新捡起毽子。我相信，我一定能够让毽子听我的话。

今天下午体育课，老师教我们踢毽子。

老师先给我们做示范。只见老师用脚弓部踢着毽子，毽子蜻蜓点水般落到老师脚上，像个小精灵一样灵巧地飞起又落下，然后再飞起……不到两分钟，老师就踢了五十多个，大家都在为老师欢呼。

接下来轮到我们自己练习了，同学们个个信心满满，都觉得自己能行。老师一声令下，我迫不及待地拿起毽子开始练。我扔起毽子，毽子听话地落到脚边，接着一抬脚，毽子便飞了起来。这一飞，可惜飞到我身后面了——我没接住。第二次，我也只踢了一下，接下来几次最高记录也只有三下。我心里着急了，心想：唉，我何时能学会踢毽子啊？再看看别人，一下、两下、三下……有人都可以踢七八下了。而我，还是只能踢一两下，我心里更加焦急了，脑门冒汗，拿到我就不行吗？真郁闷，难道是毽子不行，还是我笨。

"缪云皓，你踢啊！""你踢几个啦？"唉，还几个呢！我都不想学了。寒风放肆地在我身上乱窜，天空阴云密布，好像也在可怜我。唉，踢毽子很难吗？

我记得一本书里面讲的故事：一只小鸟飞来飞去，忙着找食吃，可她一年飞了几圈也没有找到一点，但它不放弃接着找，他终于发现了一只蚯蚓，一下子叼走了。想到这，我心中顿时明亮起来，心想一只小鸟都知道不放弃我，为什么连一只小鸟都不如，我又开始努力起来。一节课下来，我终于能踢四五个了。尽管不多，但我还是要满怀信心，更加努力！