阳光体育活动的项目选一种写成作文(推荐8篇)思维导图

生命是一江春水，抒写了热情和奔放，教人在激情中意气风发。生命是一泻瀑布，宣誓了坚贞和不屈，教人在挫折中不懈追求。生命曾是高山上的一棵青松，坚韧而挺拔，教人从苦涩中露出甜蜜。

有人曾形容"阳光体育运动"意味着学校体育春天的到来。

现在我们这些大学生运动的时间日益减少，时间久了，同学们变得懒惰了，操场上锻炼身体的人不再增多。学校为了提高我们的身体素质，开展了一些活动，有篮球赛，拔河比赛，校运动会等等。

我们还进行晨跑，平时不经常锻炼的我们开始有一些吃了，但是经过一段时间的锻炼，同学们也适应了，操场上多了一群朝气蓬勃的身影。有了锻炼，我觉得自己的身体比以前强壮了许多，生病的次数也少了，同学们也渐渐热爱起令人兴奋的体育运动了。

当我们开展篮球比赛时，同学们都会去为球员们加油，而球员们在篮球场上尽情地奋斗，同学们的呐喊声，加油声给球员们很大的鼓励。有时你会看到精彩的一幕幕，一个三分球投进去，场外响起一片掌声和惊叹声。有时会有"直发攻球"，而"直发攻球"的同学心中只有一个目标——篮框。有了目标，内心的力量才会找到方向，茫无目标的飘荡终归会迷路。而你心中那一座无价的金矿，也因不开采而与平凡的尘土无异。

当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们身边响起的时候，你会看到有的同学在打羽毛球，而有的同学在玩一些体育游戏，校园里顿时充满了蓬勃的活力。同学们玩得不亦乐乎，每个同学的脸上都洋溢着快乐的笑容。

如果整天只知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。是的，学习文化知识固然重要，但有好的身体素质也同样重要。因为只有身体好了，才有体力，才有精神去学习，要劳逸结合。因此，我向同学们提议，让我们走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康，更有活力。

青春是充满活力，充满阳光，充满欢声笑语的，哪怕是参加跳绳跳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，阳光和快乐其实离我们很近，只需要我们迈出那最关键的一扇门，那么"阳光"的生活也会向你走来。

生命在于运动，运动不仅仅是锻炼身体，促进身体健康，促进同学间关系和谐发展。而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利于人身体肌肉的生长，真是一举几得啊。

运动是一切生命的源泉，生命在于矛盾，在于运动。一旦矛盾消失，运动停止，生命也就结束了。

绿茵场上，你是否还记得那时的呐喊呼威声？你是否还记得迈越终点线的那一刻？那时的拼搏，那时的汗水，你还记得吗？

只是一场实力悬殊的比赛。对于小凡，身材消瘦，弱不胜衣的他在一群人高马大的运动强者中格外扎眼。小凡只是被临时换人上场的，否则，像这种运动会，他是无论如何也不会参与的。小凡望向远处似乎一望无际的跑道，他看着周围的参赛者，仿佛听到了他们的嘲笑声。自不量力！小凡这样想着，对于这次1200米的比赛，更加恐惧。

当午后温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。小凡已经对这次比赛抱以了绝望。在发令枪的一声令下，小凡跟随着运动员们一起跑出……不多时，小凡已被远远地抛在后面。望着前方一个个向着终点冲去的人，他渐渐放慢了脚步。"加油啊！小凡！"跑道外圈传来同学们的呐威声。此时的小凡早已如同一条脱水的鱼，濒临崩溃。

就在小凡想要放弃时，他的身边掠过几道熟悉的身影，是他的同学！"我们来陪跑"，"倒数第一也没关系的，只要你跑完全程，就是最棒的！"他们一边陪着小凡跑一边为他加油打气。有了同学们的陪伴，小凡不再感到害怕了。他突然想起以前读过的书中有鲁迅先生这样一段话："即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所想的目标。"对啊！不管有多困难，只要驰而不息，一定可以到达终点的。

随着时间的流逝，小凡已经体力不支，他想下一秒就倒在跑道上。此时他的脸色苍白，瘦弱的身体在跑道上摇摇欲坠。他觉得他的脚像灌了铅一样地沉。"加油啊！小凡。马上就要到终点了。"他看着远处一个个人冲向终点，心里仿佛升起了冉冉的希望。身体里又燃起了火花，他大步迈向终点……

比赛结束后，小凡倒在跑道上，望着蓝蓝的天，阳光灿烂，他的眼被阳光刺痛。小凡心里涌起一股莫名的情感。他突然很想哭。因为他知道，他成功了……

梁启超曾在他的《少年中国说》说过："少年强则国强。"阳光下，我们有同一个梦想。

我们每个人都是"小凡"，我们都曾经努力过，无论结果如何，我们已经知道，我们是成功的！

阳光体育，我们同行！

"唰唰唰"，一阵阵响亮的扇子声回荡在延吉市一中的校园里，我们北山小学的1200多名学生正在表演大型集体操《中华响扇》。我们的精彩表演，赢得了现场观众最热烈的掌声和喝彩声，将这场"阳光体育一小时"表演赛推向了高潮。

6月28日下午，全市4所中小学校的数千名学生齐聚延吉市一中校园内，隆重举行大型团体操表演赛。下午2点，我们北山小学千人表演队的队员们身穿整齐而洁白的武术服，从学校出发，迈着整齐的步伐，列队向赛场进发。这支浩浩荡荡的队伍宛如一条长长的银龙，意气风发地行进着，成为街道上一道靓丽的风景线。

我们是最后出场表演的，所以进入赛场后，我们就在操场边上静静地等候。回想起这两个月来练扇的经历，我觉得真是又苦又甜，苦的是，我们天天顶着烈日，经受风吹，所有同学都晒成了"黑铁蛋"，有时还要冒雨练习，有的同学都快累晕了；甜的是，我们经过辛勤努力，学会了一样新本领舞"中华响扇"，它饱含了我们中国传统武术的精神，锻炼了我们的身体，给我们的学习生活增添了很多乐趣。虽然比赛还没开始，但我们的心里早已憋足了一股劲儿：一定要表演好，为班级争光，为学校争光。

终于到了我们表演的时刻了。同学们都雄赳赳、气昂昂地奔向比赛场地，边跑边大声地呐喊。接着，我们全神贯注地做着每一个动作：开扇、合扇、打扇，独立遮阳、蝎步架掌……一招一式都十分标准，十分有力，特别是打扇的声音既响亮又整齐，整个千人扇阵显得气势磅礴。看得出来，同学好们都在尽自己最大的努力做好每一个动作。那一刻，我感觉自己像是一个小武术家，尽情地舞动着手中大大的红扇子，心里时刻想着，要用自己最好的表现，为学校争光。

比赛虽然结束了，但"中华响扇"带给我的那份激情却在胸中久久地激荡着，就像比赛的解说词中说的那样："阳光体育一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子"，它带给我的将是永远难忘而美好的回忆。

体育，这个词我们并不陌生，大到世界瞩目的奥运会，小到生活中的方方面面，都有它的行踪，刘翔哥哥的110米跨栏算是体育；我们平时玩儿篮球算是体育；但是你若我阳光体育是什么？这我还真有点答不出来了，但自从那次仰卧起坐接力后，我似乎领略到了阳光体育的含义。

一个晴空万里的下午，班长说：过两天我们班就要举行仰卧起坐接力赛了，10个人一组，希望大家好好准备。这个消息一飞到同学们的.耳朵里，全班顿时欢呼起来，随即又像一群麻雀似的唧唧喳喳地议论了起来：陈卫行，我们一组，马康，咱们一组

又是一个万里无云的好天气，同学们都在做着最后的准备，有的在压腿，在伸腰，摩拳擦掌；有的在充当军师，给队友述说着自己的秘密武器；有的在想着胜利后的情景。预备，开始！体育老师一声令下，准备好的选手们都立即做了起来，后面的队员也没闲着，有的在数着数，有的在为选手呐喊助威，选手们刚开始还像一只动作敏捷猴子一般快速的一起一落，但是慢慢的就有点体力不支了，脸也涨红了，手更是紧搂着头，气喘吁吁的做着。对于小胖子席耀胜来说，就更难了，他的T恤已被汗水浸透了，脸上的肉也因用劲而拧到了一起，脖子红干干的，看了叫人心疼。耀胜，还能坚持吗？要不咱歇一会儿吧！班长忍不住心疼的说。不！耀胜红着脸咬着牙说。大家都沉默了，握紧拳头为耀胜加油。终于，终于坚持下来了，同学们又是递水，又是递毛巾。可是一转身耀胜又去给其他同学加油了！

此时此刻，我觉得仰卧起坐接力赛的成绩已经不重要了，重要的是我们体会到了挑战自己的快乐；重要的是我们收获了同学之间真挚的友谊；重要的是我们的心紧紧团结在一起了，但更重要的是我体会到了阳光体育的真正含义！

2008年11月10日早读铃声没响，我们六一班就整齐地在走廊上排好队，因为学校在开展冬季阳光长跑活动，要求我们六年级每个班都要绕操场跑五圈。

我们班排好队来到操场，梁校长站在最前面带领我们六年级六个班跑。先开始的两圈我们很轻松就跑完了，可后面就比较吃力，因为前面几圈消耗了很大体力，所以越跑越吃力。我听到后面有越来越多的喘息声，我回头一看只见夏志豪已经脸色发白，我知道他不经常锻炼身体，而这次要跑五圈，每圈二百米，一共一千米啊！他怎么能跑下来呢？但是夏志豪并没有停下来，而是执着地往前跑，他的这种体育精神深深地感动了我，我又有了动力向前跑，五圈跑完后，全班都累得虚脱了，夏志豪也吐了。我笑着看了我们班，所有的人都跑不动了，但却没有一个人放弃。

我喜欢这次活动，因为它不仅锻炼了我们的身体，而且让我看到了我们这个六（一）班所体现出来的坚持不懈的体育精神。

谁都知道，中国是一个泱泱大国，自从新中国成立60年后，中国从外国人认为的xxx摇身一变成了体育强国，而足球竟然沦落到亚洲二流水平，举国悲痛。"国无力、民之过也"这问题归根何处呢？是我们自身不适合搞足球还是国家的政策实施力度不够呢？同是亚洲人、同是黄种人，为什么日本、韩国甚至连朝鲜都能把足球搞起来呢？难道我们就比他们差吗？答案值得深思啊！

我认为我国的足球踢得不好的原因并不是我们的本质比不上别人，而是我们抓得太迟了。针对这个问题国家体育总局、国家教育部联合推出的以"阳光体育，快乐足球"为主题的校园足球活动启动仪式在全国各大城市拉开帷幕，在开幕式上国家体育总局局长刘鹏、国家教育部部长周济、xxx委员、国务委员xxx出席座谈会并讲话。可见如今国家对足球的重视程度多大、期望多高。

如今国家各部门对足球都非常重视，体委和教育部门都联手起来，力求把小学生足球发展起来，为国家培养人才，足球要从娃娃抓起，搞好青少年校园足球活动，加强足球后备人才培养，夯实足球运动的社会基础，是推动我国足球运动普及和提高的重要路径。然而光说不练也不行，要体现在行动中，既然政策下来了。我们就必须认认真真的去执行。为了国家为了我们的下一代我们必须踏踏实实的去完成这个使命。事在人为，我相信中国人有这个能力。

我们应借"阳光体育，快乐足球" 全国校园足球比赛这股东风，在全国各地宣传足球把足球文化渗透到每个人的心中，并生根发芽，使学生充分对"阳光体育，快乐足球"真谛，更认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生积极地加入足球的行列中去，通过这次的比赛也让我们再一次深刻的认识到学生们超凡的领悟能力和对足球的热爱。

让学生主动地走出教室，走向大自然，走进足球的天地，走到阳光下，展现自己的青春和活力！"阳光体育，快乐足球"让学生在体验足球中快乐成长。 快乐足球，友情天地，以足球为纽带，缔造和谐校园。愿我国的足球事业蒸蒸日上。

也许是因为活泼好动的性格，我自小就喜欢体育。三岁时我爱上滑冰，四岁时我爱上跆拳道，等我上学时我自然而然喜欢上了每周四下午的阳光体育课。

阳光体育给我带来无穷的快乐。每次上课，我就像一只冲出笼的小鸟，热情奔放地展翅飞向属于自己的天空。学习的紧张和疲劳立刻消失得无影无踪，我尽情地感受着自由带来的轻松。这时我还可以约上平日里的"死党"，一起享受着运动中大汗淋漓带来的惬意。而此时的老师早已没了平日的严肃，仿佛也回到了童年，见我们玩得起劲，也加入我们的队伍。大家在一起开心地跳啊、跑啊，那欢呼声，呐喊声飘荡在校园里每一个角落，那快乐充满了我们每一个细胞。

阳光体育更让我学会了自立。小时候的我，什么事情都依赖着妈妈帮忙完成，过着饭来张口，衣来伸手的日子，从不操心。但自从上了小学，有了阳光体育课，我总担心妈妈会丢三落四，忘记给我准备上体育课需要的用品。于是头一天放学，我就会自己早早地做好准备，什么球鞋啊，沙袋啊，只有全部准备妥当了才安心地睡觉。慢慢地，我喜欢上自己的事情自己干：吃饭、洗澡、写作业、整理书包……一切都不在话下。

阳光体育更是让我收获了自信。刚上学的我，也许没有掌握学习的方法，也许是自己不够努力，每次考试与班级里数一数二的同学比，总是有些落差，让我感觉想超越他们很难。他们一时成了我心中难以翻越的大山，但阳光体育给了我极大的鼓舞。每次上课，不管是跳小绳还是跳大绳，不管是短跑还是长跑，我都是精英。回过头再瞧瞧平日里学习顶尖的高手，一个个累得筋疲力尽、灰头土脸的，活像一头头战败的雄狮，再也没有往日的威风了。这时轮到我向他们抛媚眼、吐舌头了。那成功的喜悦活脱脱就一个字，"爽"。我常暗暗鼓励自己：他们有什么可怕的？只要相信自己，再努力一点，总有一天我会超过他们！

体育让我感受了快乐，学会了自立，收获了自信，我爱阳光，我更爱阳光体育！

"好样的，传球!传球!"在**镇第一完全小学的草地上，一群孩子们正在教练员的指导下进行足球训练。

据了解，该校在立足文化知识传授的同时，以"阳光体育、快乐足球"为主题，通过开展充满儿童情趣的快乐足球活动，让学生主动地走出教室，走进足球天地，逐渐形成一种阳光健康的体育运动氛围。

该校通过开展足球训练、足球手抄报制作、黑板报评选、快乐足球教研活动等一系列活动，形成了一种积极参与、团结协作、奋力进取的校风，从而提升了学校的特色品牌形象，推动学校向更高层次的平台迈进。目前，足球已成为学校阳光体育最具魅力的活动!

"阳光体育、快乐足球"这个希望如春天种下的种子，相信只要我们精心去浇灌、去栽培，将来一定能结出丰硕的果实。