帮父亲按摩作文500字通用7篇思维导图

"感恩的心，感谢有您，伴我一生"每当我听到这首歌，我就会想起我的父母，父母对我恩重如山。是他们生我养我，是他们教育我学会做人的道理。他们对我的深厚情谊，我无法报答。从小我们都是在爸爸妈妈的关爱、呵护下长大的，却从没有想到怎么去感谢过他们。直到我读到《弟子规》中的"首孝悌"——‘黄香温席’的故事后。

记得有一次，妈妈下地劳动回家，累得腰酸背痛，看到妈妈疼痛的样子，我感到无比的心痛，却又不知道能为妈妈做些什么。突然，我灵机一动，让妈妈躺在沙发上，用我的小手轻轻的敲打着妈妈的背，过了一会儿，妈妈回头微笑着对我说："好宝贝，谢谢你！"听了这句话，我体会到了妈妈的爱。

还有一次，那正是一个烈日炎炎的夏天，爸爸回到家，一副疲惫不堪的样子。为了挣钱养家，那时候爸爸在跑车做业务，一天都很忙碌，几乎没有休息时间。再加上是夏天，所以十分疲倦。看到爸爸这样子，我真想替爸爸分担一下。于是，我想到上次我为妈妈捶背，这次我就用捏的，我用我的手用力的给爸爸捏背。过了一会儿，我看到爸爸好像舒服了很多，就更加使劲地捏。爸爸回过头来，高兴地说："你真是我的好女儿"。听了这句话，我的心里感觉像喝了蜜一样甜。父亲给予我们做人的道理，教会我们坚强，要有毅力，母亲给予我们生命，是我们生命之源。

"感恩的心，感谢有您，"爸爸妈妈，您们对我的恩，对我的情，我无法报答。但我想对爸爸妈妈说："l love you"

"我的腰怎么又酸了！"爸爸皱紧眉头，艰难地给自己捶背。

我看着很心疼，"咚咚咚"一路小跑到爸爸跟前，说："爸爸，我给你捶捶背吧！"

"太好了，雯真乖！"爸爸惊喜地说道。

我握紧拳头捶了几下，爸爸说："用力点。"我增加了力度，两只手飞快地交替着。

"还得用力！"我索性握紧拳头，使劲往爸爸背上砸。这回爸爸不说"用力"了，而是念着"真舒服"。

我浑身是劲，双手不停地"飞舞"着。爸爸呢，面带微笑，惬意地闭着眼睛。几分钟后，我的`手有些发软了，"坚持住！"我对自己说。又过了一会儿，我的手臂开始酸了，只好放慢了速度，看着爸爸舒服的样子，我咬咬呀，继续坚持。

爸爸担心地问："陈雯，手很酸吧？这样就可以了，我的腰已经好多了，你去休息吧"

"没关系！"

我低下头，用尽全身的力量往爸爸背上砸，向爸爸证明我还很有力气，可是这样捶了几下，双手就不听话了，好酸好酸，再也没有使不完的劲儿了。我只好把绷得紧紧的手放下来，轻轻松了一口气。没想到，原来捶背还是挺难的啊！我一向认为它是再简单不过的

"哈哈"爸爸看着，情不自禁地笑了。然后又闭上眼睛，仿佛还在慢慢享受着。我看见，他的脸上堆满了快乐。我看着爸爸，也笑了，继续握紧拳头给爸爸捶背。寒冷的风一阵阵吹来，家里没有给刺骨的寒风一丁点可乘之机，一直弥漫着开心的气氛。我知道，因为我和爸爸的心被一股温暖占据着。

这几天，爸爸一连几天出差。妈妈既要上班，又要干家务，还要操心我的学习，累得腰酸背疼。看着妈妈满脸倦容的样子，我多想为妈妈做一件事啊！

星期天，妈妈正在洗衣服，我蹑手蹑脚地走过去，先在妈妈的背上轻轻地捶了几下，轻轻地说："妈妈，这几天您太累了，我给你捶捶背吧！"

妈妈对我笑了笑，说："儿子可真孝顺。"听了妈妈的话，我心里美滋滋的。赶紧让妈妈坐到椅子，然后开始给妈妈捶背，我时而从上往下，时而又从中间往两边，开始的时候我还掌握不住力度，有时轻，有时重，不过一会儿我就能熟练了。两只小拳头握得松弛得体，像小雨点似的落在妈妈的背上，好像在演奏着一首欢快的歌曲随着我有节奏的捶打，妈妈的愁眉渐渐舒展开了，脸上的倦容也一扫而光，还露出了祥和的笑容，一个劲地谢谢我，夸我懂事了。看着妈妈的笑容，我虽然两只胳膊酸酸的，但是心里却开心极了。我大声地对妈妈说："妈妈，我以后一定会经常为您捶背！"

妈妈为我做了那么多，我却没有对她说过一声"谢谢"，如今我只为妈妈捶了一小会的背，这么小的事情，妈妈却对我说了那么多的"谢谢"。想到这里，我羞愧极了。

母爱是伟大的，母爱是无私的。以后我一定要多为妈妈做事情，让妈妈好好享受儿子的孝心。

那天晚上，忙碌了一天的爸回到了家，累得仿佛像一滩泥似的躺在沙发上。泛黑的眼圈像"国宝"，凌乱的头发似鸡窝，懒散的身子骨显得那样的软弱，那样的无力。我见状，不禁心疼起来：爸爸真辛苦，我该帮他做什么分担一下呢？一个好主意涌上心头——按摩。

我悄然无声地溜到沙发后面，我一边用左手帮爸爸揉背，一边用右手捶打着爸爸的肩膀。刚开始爸还眯缝着眼沉浸在按摩的舒服中，不一会反应了过来，望向身后的我，爸爸轻"咦"了一声："你有什么目的？是不是干了什么坏事？说，抗拒从严。"不等我回答，爸爸又斜眼抢先说道："不过，按起来挺有水准，以后累了就找你按一下，挺舒服。"看着老爸的表情，我忙解释只是纯粹帮忙按摩。听完，爸爸放心地享受着。

我又开始了"工作"：捶捶肩膀、推推后背、捏捏脖子……突然，爸爸发中夹杂的银丝引起我的注意，近距离地观察，爸爸的黑发有些已不知什么时候被可恶的白发所代替，银发坚挺地竖着，仿佛在宣告它的胜利。"爸，你的白头发好多！"别过脸来的爸爸脸上绽放着笑脸，没想到脸上的鱼尾纹，又再次透露岁月的痕迹，看得我心头泛酸。再看看到爸爸，眉毛稍稍向上翘了翘，嘴角那一抹欣慰的笑容，让我不由得说："爸，我以后多帮你按按，让你多舒服一下！以前都是我太不听话了，害你老是为我操心。"爸爸说："有你这份孝心，再累也值的！"

那一晚，我帮爸爸按摩，按出了父子情谊，按出了小小的决心：我要好好听爸爸的话，孝敬爸爸……

爸爸每天工作腰酸背疼，于是爸爸便想起了按摩场所里的一个项目——按摩背。爸爸让我仿照它，也让我给他按摩，另外还有脖子。

从那时起，我便成了爸爸的小"按摩师"。

过了几天，第一次按摩开始了。

我是这样按摩的：爸爸先爬在床上。随后，我自己站在爸爸的背中央。我听着爸爸的指挥，在背上走来走去。爸爸说："只有踩到穴位上才能起到按摩的效果。"这时我才醒悟，虽然我刚才在背上走来走去，但没有起到什么效果。于是，我便用脚趾摸索着穴位，加上爸爸的指指点点，我很快找到了穴位，并且踩了踩。

踩背不仅要踩背中央的穴位，还要踩背两侧。我扶好墙，小心翼翼地踩着，带斜坡的两侧，这要比刚才那一关更难了。

当然，爸爸的脖子也酸。我用脚跟轻轻地踩着爸爸的脖子，也就是与后脑勺平行的那一面。

当我第一次按摩完，爸爸笑咪咪地说："乖，给爸爸的身体立了一大功劳，以后经常要给爸爸踩背啊！"

以后，我经常给爸爸踩背，爸爸每次都很满意，说："真舒服！"

今天，爸爸一回来就愁眉苦脸的，我看见了就问他为什么，爸爸说他累了，全身都有点麻痹。突然，我刚想起老师说要帮某位长辈做件好事，我便灵机一动，心想： 既然爸爸这么累，我帮他按摩一下吧！说着就向爸爸申请了。爸爸听了，盯着我看了一会儿，突然，他对我说：孩子，你长大了，会关心你老爸啦！"

说干就干，爸爸先教我按摩的方法，我学会以后就开始按摩起来，我先从太阳穴开始按，突然，我看见爸爸的一头黑发中，十几根白发傲然挺立，我似乎听见它们对 我说：你爸爸老了，你却一次也没有为他分担点什么，老是惹你爸生气，你爸爸一苦恼，所以我们就冒出来了！"忽然我眼角有点湿湿的东西滴在我手背上。是啊！ 我总是惹我爸生气，也没为他着想过，为他做点什么，我真不孝啊！

所以，我决定以后要多点让爸爸轻松轻松，帮爸爸分担忧虑。不仅是爸爸，妈妈也要，我要多帮她做家务，多为她分担，再过几天就是母亲节了，我要献一朵康乃磬 给养育我，教育我的爸妈。爸爸妈妈一天在外面奔波，四处赚钱，为的就是让我在好一点的环境学习。我下定决心，一定要以最好的成绩来报答我的父母！

今天，爸爸的腰疼了，但是他还忍着痛坚持骑自行车送我打乒乓球。

我打完乒乓球回来后，看到爸爸躺在床上，我关心地问："爸爸， 你的腰 怎么样了？"

"好点了。"爸爸说。

我想到按摩能缓解疼痛，就问："爸爸，按摩呀？"

"好啊！"爸爸说。

我以为爸爸会犹豫，没想到他这么干脆。于是，我拿好工具，开工了！ 我学过一点按摩，我以前也帮爸爸按摩过。 我拿着乒乓球球拍、乒乓球、梳子和手电筒走到爸爸的床边。我先用四星按摩法：先将乒乓球放在 爸爸的 腰上，然后用拍子压着，来回慢慢地移动。爸爸直叫好。按了一会儿，我再用五星按摩法。我一边用梳子轻轻地敲，一边用手电筒检查。虽然我的手有点酸，但是能让爸爸舒服点，再辛苦也没事。

大约半小时后按摩结束了，我笑眯眯地说："好了。"

"真舒服！"爸爸高兴的送给我5元钱："这是奖励！你留着自己用吧！"

我高兴的把钱放到我的钱罐里。