原生家庭不幸福文案(原生家庭的悲哀的句子)思维导图

童年不是一生的诅咒，不要再拿过去的事情鞭笞现在的自己。如果你愿意，你完全可以活出幸福的自己。

父母有错吗原生家庭不幸福文案？有错，但父母的错又是他们的父母造成的，这是一个不断重复的梦魇般的死循环，所以，为了自己的幸福，请扳住这代代重复的车轮吧。

人生是一幅长轴画卷，童年只是画卷最开始的一段，即使你的童年色彩是暗淡的，无论多么不堪都已经过去了，过去的就不要再执着地拽着不放。

你要做的是从现在起让自己快乐，让你以后的人生画卷是明艳的。当你能做到每个当下，每一天都快乐的时候，你已经是个幸福的人了。

关注当下的你，不要再沉溺于童年的伤害里无法自拔，沉溺其中并不会让你疗愈自己，相反，那相当于强迫自己再次鞭打那个童年的自己，给自己形成再次的伤害。

不要选择环境也不要选择条件，你今天是什么样子，你就在这个环境里把自己营造好，让自己高兴起来。

当你发现自己的问题就及时提醒自己：我有这个缺点原生家庭不幸福文案！我又犯病了！当你能时刻觉察到自己的缺点时，缺点慢慢就不在了。就像黑暗中，阳光一旦照射进来，黑暗自然就消失了。

如何发现自己的问题？

以身边的人尤其是家人为镜子，身边人存在的一大作用就是作为你的镜子，告诉自己身上也有同样的问题，不要做那样的自己。家人是我们最大最亮照得最清楚的那面镜子。

改变自己内心的程序，像计算机编程一样，删除之前悲观的不好的程序，给自己编写一个美好的未来，强行输入到自己的心里。你的大脑会执行这个程序，你会心想事成。

最后，觉察自己的感恩心：先假装感恩，比如每天临睡前强迫自己感恩当天遇到的三个人。到最后真得从内心升起感恩心，你就成了自己的太阳，不但温暖自己也会温暖他人。

做一个懂得感恩的人，最快乐的人是最懂得感恩的人。