马术个人实习工作总结(推荐3篇)思维导图
马术个人实习工作总结 第1篇马术基础教学人类骑马已有几千年的历史。要骑在马背上，控制马儿行走、奔跑、工作，其实不是太困难的事。然而，当骑马成为马术运动以后，那就不再是那么简单的事了。在所有各式各样的运动中，选手都是使用某种工具，如球拍球杆等。
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思维导图大纲
马术个人实习工作总结(推荐3篇)思维导图模板大纲
马术个人实习工作总结 第1篇
马术基础教学
人类骑马已有几千年的历史。
要骑在马背上，控制马儿行走、奔跑、工作，其实不是太困难的事。然而，当骑马成为马术运动以后，那就不再是那么简单的事了。在所有各式各样的运动中，选手都是使用某种工具，如球拍球杆等。只有马术运动，骑手所使用的不是死的工具，而是活生生的动物，是与您一起在场上演出的伙伴。它不但有生理、体能上的问题，更有心理、情绪上的反应。再加上骑手自己的体能、技术、观念、感觉等因素，相互影响下，使得马术运动可说是世界上最困难、最具挑战性的运动。在不断的练习与教练的纠正过程中，有时会让您觉得非常沮丧，有时会让您觉得非常兴奋。从「不知道」到「知道但感觉不到」，到「感觉得到但做不到」，到「做得到但无法维持」，到「维持最佳的表现」，甚至升华到艺术与心灵的层次。这一路上起起伏伏，骑马骑得越久，您会越热爱马术运动，终究就让您觉得这是您终身的活动。
无论是马场马术还是障碍超越，其初学者的学习过程、基本骑乘的方法与观念、进阶训练的重点等都是一样的，只有到了相当高等级的比赛，才有分专攻某一种的选手与马。
一、新手上路 初学课程，是专门针对从来没有骑过马的人所设计的。事实上，有些人虽然骑过马，往往仅止于在游乐场里兜圈子，或是没有人教自己乱骑，或仅曾在国外旅游时，跟这马队在野外走走而已。每一个马术俱乐部都提供初学课程，教您正确的英式骑马方法与观念。
1、握缰 双手各持一缰，缰绳自无名指及小指间绕出，握于拳心，拇指轻压于上......什么的什么啊！没关系，到现场一看就会了。
2、调马索教学 初学者往往一上了马背就方寸大乱，自己全身僵硬，更遑论要控制马匹。结果是马儿到处乱走，或是走走停停，跟本享受不到骑马的乐趣。让教练用一条调马索挂在马的口衔旁边，牵引马儿在直径15米到20米的范围内，以教练为圆心绕着走，再靠教练手上拿着的调教鞭，控制马儿的步伐与行进速度。如此，骑手可专心于自己的姿势与动作，很快的体会到正确的感觉。
3、马上体操 第一次坐在马背上，许多人都会被那高度吓了一跳，马儿一开始移动，更是吓得双手紧抓马鞍死也不肯放，全身僵硬动弹不得。做马上体操的目的，除了可解除骑手紧张的心情外，更是很好的松弛肌肉热身运动。按照教练的指示，在马背上做平举双臂、叉腰、伸张双腿、转身、屈膝、前顷摸马耳朵、抬腿、手臂向后绕圈、前趴、后躺、肩膀绕圈等动作，您会觉得全身舒畅，紧张的感觉自然就不见了。
4、基本姿势与步伐 接下来，教练会开始教您骑手的正确姿势，或称为「骑坐」，以及在马儿各种步伐时骑手的姿势与动作。包括立定、四节拍的慢步、二节拍的快步、快步时屁股一直座在马鞍上的压浪、一站一坐的打浪等。几节课之后，当您掌握到这些基本姿势的要领时，教练就会再教您控制马匹前进、转向、停止的方法。这时，您就可以放开调马索自由骑乘，也是继续学习基本骑乘课程的时候了。
马术个人实习工作总结 第2篇
马术教练20XX年度总结范文
导读： 转会到**马术俱乐部已经14个月了，记得刚来的时候我还是个菜鸟，连轻快步也做不好，腿也晃手也晃，跑步也跑不起来。现在我已经单杆能跳米了，还能跳一些小路线，还有障碍ab，这一年我收获了太多太多。
首先，这个俱乐部是一个较高标准的马术俱乐部，有一流的教练和管理，标准的障碍场地和马房，还有不同级别的温血马和纯血马。我是从这里开始了解马和场地障碍马术的，随着不断的进步，越来越热爱这项运动，我也受到了俱乐部空前的重视。也让我了解了什么是尊贵的马主，并成为了两匹马的主人。
说到这一年我取得的成绩就不得不说我的教练，开始是助理教练带我，我感觉教练很高深，不达到一定水平教练是不会带你的。说实话我练得也很刻苦，慢慢的教练开始在场外指导，后来就亲自带我了。我原来以为教练会订一些训练计划什么的，后来才知道都在他脑子里装着呢。比如，练某一个科目练得很绝望的时候，他就会转换另一个科目，让你从绝望中找到希望。但是你有能力做到却做不好的时候，他会让你练到他满意为止，简直就是魔鬼训练。在我什么都不会的时候他经常鼓励我，哪怕一点点进步，让我感觉我可以做得到。每一次的突破，每一次的超越都让我兴奋不已，体验到了马术带给我的巨大的愉悦。我同龄人认为不可想象的事情我做到了，而且做得很好。感谢教练一年多的耐心和辛苦，我会一直坚持下去的。
上文是关于马术教练20XX年度总结范文，感谢您的阅读，希望对您有帮助，谢谢
马术个人实习工作总结 第3篇
伯氏马术课程
分类及概述：
课程分类
一、休闲骑乘。（慢步、快步、简单跑步、简单控制）
二、基础英式马场马术。（慢步、轻快步、压浪快步、前倾快步、跑步、前倾跑步、马
匹控制、路线组合）
三、进阶英式马术。（路线控制、节奏及步伐控制、简单障碍、简单盛装舞步）
四、英式场地障碍。（80cm以下场地障碍的单道及全程）
五、英式盛装舞步。（初级盛装舞步）
具体课程安排
一、休闲骑乘：1、上下马匹时的注意事项、马上坐姿、马匹简单控制（慢步：走、停、转）、轻快步。
2、轻快步、压浪快步、马匹步伐转换、骑手姿态转换。
3、简单跑步。
课程目标：马术兴趣，简单有效，基本控制。（25课时以上）
二、基础英式马场马术：
1、上下马匹时的注意事项、马上坐姿、马匹简单控制（慢步：
走、停、转）、轻快步。
2、轻快步、压浪快步、前倾快步、马匹步伐转换、骑手姿态
转换。
3、简单路线控制及路线组合。
4、简单跑步及步伐转换。
5、跑步路线控制。
课程目标：马术兴趣、控马信心、基本控制。（40课时以上）
三、进阶英式马术：1、基础马场马术全部课程。
2、基本路线控制。
3、骑手缰、脚、骑坐的协调配合。
4、马匹慢步、快步、跑步情况下的步伐及节奏控制。
5、单道60cm以下障碍或简单盛装舞步步伐
课程目标：马术兴趣、反应协调、控马信心、基本控制。（80课时）四、英式场地障碍：1、进阶英式马术全部课程。
2、地杆训练。
3、单道80cm及以下障碍训练。
4、组合80cm及以下障碍训练。
5、全程80cm及以下障碍训练。
五、英式盛装舞步：1、进阶英式马术全部课程。
2、地杆训练。
3、马匹动作转换及控制。
4、初级盛装舞步路线。
5、初级盛装舞步完整动作及路线。
人群分类
一、儿童马术。（6—9周岁，兴趣培养反应及协调。10—12周岁，兴趣培养及简单控制。
12—16周岁马上理论及基础英式马场马术）
二、女士马术。（身体柔韧、马上体操、气质培养、身体平衡）
三、男士马术。（信心培养、反应锻炼、身体平衡、健身塑形）
具体课程安排
一、儿童马术：1、6—9周岁：①人马亲和、兴趣培养。
②简单控制、马上体操。
2、10—12周岁：①人马亲和、兴趣培养。
②基本控制、马上体操。
③单独简单骑乘、简单跑步。
3、12—16周岁：①人马亲和、兴趣培养。
②马匹控制理论。
③基础英式马场马术。
二、女士马术：1、马上体操。
2、骑乘姿态。
3、反应训练。
4、基础马场马术。
三、男士马术：1、骑乘姿态。
2、基础马场马术。
3、部分地杆及小障碍训练。
【PS：休闲骑乘、基础马场马术、进阶马场马术给出的课时仅供参考。人群分类为基础马场马术侧重方向，其内容应有教练酌情安排。】
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