怎样面对挫折作文400字15篇思维导图

挫折就像是人生道路上的一道坎一样，被绊倒了你该怎样面对呢？是垂头丧气呢，还是微笑着勇敢面对？

曾经我也被绊倒过，那是在二年级的时候，我的学习成绩在班里一直是名列前茅，因此一直担任班里中队委员的职责。渐渐的，这些荣誉让我变得自大起来，总觉得我是最好的，谁也比不上我/。对同学们也爱理不理了，作业也开始马虎起来，连成绩也有所下滑了。终于在新的一轮中队委员评选中，我落选了。老师也批评我最近的表现太差，令人失望。面对突如其来的挫折，我灰心丧气了，总觉得老师不信任我了，同学们看我的眼神好像在嘲笑我。我变得沉默了，没有自信了，做什么事都提不起精神来。妈妈发现了，问我怎么回事，我把我落选的事情告诉了她。妈妈却微笑着对我说："面对这么小的挫折，你就这么放弃了吗？想想汶川地震中的那些孩子，他们面对这么大的挫折都没有退缩，而且勇敢面对。和他们相比你不是太微不足道了吗？难道你想像缩头乌龟那样遇到困难就躲起来吗？"终于凭我的努力，在中队委员竞选中我全票通过。面对老师的表扬，同学的祝贺，我只是回以他们一个微笑。

经过这件事，我觉得挫折其实也能磨练一个人的意志力，面对它我们不能胆怯、退缩，我们要微笑着勇敢地面对它。

生活像一个美妙的花季，繁花似锦，但天空上绝不缺阴暗的云彩，天气并不总是天高日晶，有时天上的乌云也会遮住太阳的光芒……。

当我面对挫折的时候，我不会举起我的双手，即使泰山崩于前，也要去奋斗，我相信，没有什么挫折能使我屈服，没有什么困难可以阻挡我的步伐，挺住，一切都会过去，灰飞烟灭。！

当我面对挫折的时候，我会沉下心来，细细去思考，这个世上不可能没有挫折，但也不会有越不过的山，越不过的河。困难，仅仅是问题，而非结果。只要去努力，去拼搏，总有一天，你将跨过它，克服它。加上坚持与耐性，你就会成功。

当我面对挫折的时候，我不会去抱怨，因为我知道，抱怨不会影响到挫折、困难与失败，只会使得自己浮躁，要学会直面挫折，打败挫折！

当我面对挫折的时候，我会自言自语地对自己说：加油，你能行。一个不相信自己能打败困难的人永远不会成功，就像井底中的青蛙只能看到一小片天空，而不知道井上有更大的平原与野岭……。

当我面对挫折的时候……

我会……

挫折是向前的动力，不是后退的借口，相信自己，超越自己，获取最好的人生，相信，风雨过后，彩虹依旧！

不经历风雨，怎样见彩虹？生活中也一样，不经历点挫折，也就不会走向成功。

那天，我有一道数学题不会，我绞尽脑汁，回想老师讲过得每一种方法，也仍然解不出来，我有点想放弃了，心想:什么破题，这么难，这根本解不出来啊，肯定出错了，算了，不解了，等明天老师讲吧。可我感觉这样做不对，我觉得这道题也许会让很多人解不出来，如果我要是解出来的话，那老师会对我刮目相看的。

结果，我弄了半天，终于出结果了，最后我那道题还做对了。同学都非常羡慕我，说:"我要是她就好了。"我一直是班级里最优秀的，但那天我煤气中毒，再加上我有点感冒，中毒的有点严重，家长把我送到医院，来来回回差不多一个月，可一回去，老师说得什么我都听不懂，我有点想辍学的想法，我跟老师说:"我不想学了"老师说我没出息，我一生气，就发誓要做给老师看，结果我考的也非常好。

不要害怕失败，你要想办法打消这个念头，不要因为这一点挫折就逃避，要勇敢面对。

挫折，是人生中必经的一道大门，只要你有勇气推开它，迎接你的将是幸福和激动。

那天，太空中下着蒙蒙小雨，小草上留着几滴小水滴，好像提醒着我今天我的运气不怎么好。

果然，刚上课，王老师就脸色阴沉的捧着一沓卷子。啊，第一单元测试卷！王老师冷冷的说："这次考试总体来说，大家考的都不好，我没有改分，大家好好看卷子，让家长算分。"

我的心马上凉透了，卷子发了下来，我一看，错了好多题，我大概算了一下，才考了78分，我这次怎么才考了这么点？我的认真没有读题，有些数抄错了，有的步骤太复杂……这些五花八门的题我都练过的呀，怎么会写错呢？我这次犯了大错了。

回到家，我和爸爸妈妈认真的讨论了讨论，我考试的错误大多数都错在解决问题，我扣了15分呢。

第二单元我果然考了99分的好成绩，我十分高兴，想到：我总算考好了，我这会考的还不错呢！下课后，大家都问我学习的方法和技巧。

人生，难免有波折、坎坷，不可能会一帆风顺。

当困难来临时，你会怎么样？是当缩头乌龟，选择放弃？还是鼓起勇气，向前走呢？如果是我，我会选择勇敢面对。

我从小不爱动。每当别的女生在兴致勃勃地跳绳时，我总是在一旁，隔得远远的观看，因为被绳子甩到会很疼的。

我始终不敢跳绳，每次都是做一个旁观者。同学们开始嘲笑我："连跳绳都不敢跳，胆小鬼，嘻嘻嘻！""没想到我竟有一个连跳绳都不会的同学！""你真是胆小如鼠，不应该说连老鼠都不如！哈哈哈！"天啊，我该怎么办？

在别人的讥讽下，我只能做个缩头乌龟吗？不，我不能让别人瞧不起我，在万分无奈之下，我顾不着三七二十一，冲向那一摇一摆的绳子，做了一个突破。

咦？怎么没被甩到？原来，我成功了，我克服了一只萦绕着我的魔鬼——胆小鬼。

做什么事都要敢于尝试。在我们学走路时，难道不是经过一次次跌倒，一次次受伤，然后勇敢的站起来而学会的么？在我们学说话时，不也是经过一次次试说，一次次矫正而会说的'吗……不论做什么事，失败了都没关系，只要鼓起勇气，挑战，不放弃，就一定会成功。

世上无难事，只怕有心人。不管遇到怎样的挫折，只要不放弃，相信你一定会成功！

挫折挫折是什么？依赖的人说：挫折是高不可攀的山峰；懦弱的人说：挫折是无法跳出的黑暗；而我要说：挫折是令你振奋的强心剂；挫折是能激发你潜能的法宝。

那是在我上小学二年级的时候，经常忘带作业，丢三落四的，为此老师非常生气，当着全班同学的面严厉地批评了我。下课后，一些淘气的同学也来挖苦、讥讽我，他们都说我一定没做，就连我关系最好的朋友都不相信我，还和大伙一起指责我。我又羞愧又气恼，强忍着夺眶而出的泪水跑出了教室，一个人孤零零地蹲在花坛旁，想着老师失望的表情，想着同学刺人的话语，我真不想在这个班级里学习了，却又有些犹豫，毕竟我喜欢这个班级，曾经是那么的渴望在这个班级学习呀。就在这时，我无意中看到脚边的花坛上爬过来一只黑亮的不知名的小甲壳虫。若是平时我一定会观察它到底要去哪儿，但今天我可没有那样的好心情，便用手指把它弹到一边，它先是把身体团成一个球，不一会儿，又探出头和几只细细的腿，停顿片刻，又慢吞吞地从原路爬了过来。这不知趣的家伙，没看我烦着吗？这次我搞恶作剧，索性把它翻了个个儿，让它来个八脚朝天。那小虫真是倔强，小腿不停地又蹬又揣，最后借助一个小土坷拉才翻过身，居然又径直地向原路奔去，原来花坛上有几粒米，它一定把米粒当成自己的午餐了。这次我不忍心阻止小虫了。看着它如愿以偿地抱住米粒，又顶着米朝着大概是它家的方向爬去。小虫终于实现了它的愿望，一只小虫还能为实现自己的愿望而不懈努力，我碰到这么点挫折，就承受不住，真丢人。此刻我的心境如雨过天晴般开朗起来，我昂起了头，不再委屈和气恼，因为我知道只要坚持，我一定可以像这只小甲虫一样不畏挫折，实现理想。

经历了这件事，我明白挫折并不一定是坏事情，特别是对于我们这些一帆风顺的孩子，挫折可以把我们磨练得更坚强，让我们勇敢地成长。相信我，不久的将来我们这些经历过挫折的孩子将成为国家的栋梁。

挫折是对一个人最好的磨练，每个人的成长过程都一定会有挫折，不可能所有的事都如意。

记得一年级时，学校举办说故事比赛，老师选我参加，当时我很兴奋，因为我没上台过。结果那一次我没得名，我有一点难过。当时，我的动作、表情、道具都不够，所以我下定决心，二年级的比赛一定要更努力。

二年级时，我又有机会参加说故事比赛，有了之前的经验，所以我在表情、动作、道具方面做了很大的准备和加强工作。每天放学回到家的第一件事情，便是背故事，并对着镜子练习，家人都成了我的忠实观众，晚餐后，便在家人面前讲故事，爸爸妈妈常常帮我加油打气，做我的精神支柱，使我产生无比的信心。在比赛前， 老师也常常抽时间让我上台练习说故事、训练胆量和台风，给了我许多改进的意见，让我修正我的缺点。

虽然在正式比赛的时候还是有一些小插曲，但由于在赛前已经做了充分的准备，所以小错误没有很明显，还是获得了不错的成绩，在公布名次的时候，我高兴得快飞上天，我觉得比赛前所有的努力都是值得的。

经过这次比赛的经验，我非常谢谢老师给我面对挫折、挑战自我的机会，也感谢父母的支持与陪伴，让我在遇到挫折时，能努力前进不退却，更让我体会到：挫折只不过是人生旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，面对它，克服它，前途就将会是一片光明。

仲夏的夜，宁静的夜，那白天仍未散尽的余热温暖著大地。站在走廊里，面向天空，正在细细回想著今天刚刚观看的电影，回味无穷。

剧中的主人公富贵，生长在死十年代，他的人生真算坎坷了，从原来的荣华富贵的他变成一个穷光蛋，老婆带著女儿回外家离开了他，富贵自己无奈谋生，渐渐地过了一段日子后，富贵戒赌后，与家人团聚了。正当福贵改过自新决心安安稳稳地过日子时，他遇到了xxx的队伍被抓去当兵。在他当兵时期，他大难不死，经过了一番风波后，回到了妻子儿女的身边，正在福贵与家人生活的日子里，不幸的是他的女儿哑了，儿子最终却因为意外身亡了。

福贵多难的人生给了我不少启示。

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到挫折。有的人遇到挫折后一蹶不振，而有的人面对逆境奋力抗争，一如剧中的福贵那样，面对一落千丈的自己，从新找到自己的位置，奋力抗争。一场赌博，把福贵的全部身家化为烟灰，倾家荡产，妻子带儿离他而去时，他却与妻子说："不要紧，别看我倾家荡产了，我向别人借钱做点生意，重头再来，一切重新开始。"

困难和挫折从来不会将强者打垮，相反他会超战越勇。

一次文化改革战争，福贵被迫当兵，过著担惊受怕挨饿，过著炮弹满天，过著遍地尸体，过著战场兵荒马乱的日子，福贵的战友看到战争的战车那么壮观，说："如果我能开上它，死我也愿意。"面对战友为了能开车而丢了性命的回答，福贵却说："我却不愿意没命回去，我一定要活著回去见我的妻子和子女，家人比什么都重要！"福贵在面临战争如此恐惧的情况下，却还有如此坚定的信念！"回去，要活著回去。"最终这个信念使他真的回到家人的身边。

困难和挫折不但不会阻碍强者前进的脚步，有时它还是一种动力，迫使他们挑战自身的极限，创造奇迹。

"不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。"成龙的一曲《身心英雄》无时无刻不在提醒我们："世间没有平坦的大道可走。"

战争中，福贵创造了奇迹，顺利地回到家人身边。从此他与家人过上了幸福的生活。福贵在以为生活一切都会很快乐的时候，一件出乎意料的事情发生在他身上。一个悲剧从天而降，儿子意外身亡……

看到福贵的种种挫折与不幸，从他的身上发现了面对挫折的精神。那经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，那面对挫折不屈不挠艰苦奋斗，奋发向上的精神。

面对挫折，让我们以乐观的态度迎接挑战吧！

人生的旅途不是一帆风顺的，"人古明人多磨难"。名人之所以成为名人，大多经历过逆境的种种挫折。他们面对挫折，不退缩，不被屈服；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜困难，成为胜利者。

那次，是我九岁那年，妈妈在我过生日时给我买了一辆自行车。那时我还不会骑就让爸爸教我，在一个星期天，我央求爸爸教我骑自行车，爸爸二话不说就答应了。我来到了公园，看到许多小朋友都在骑自行车我非常羡慕， 我坐在自行车上双脚一离地，自行车便向左倾斜，我手疾眼快急忙用脚撑住，爸爸扶着自行车对我说："先从基础来。"过了一会儿，我感觉自行车已经掌握平衡了，让爸爸松手，爸爸一松手，"啪"的一声，我重重地摔在了地上，我爬起来坐在旁边的石椅上，双手捂着膝盖。

这时，爸爸走了过来，好像看穿了我的心思，语重心长地对我说："男子汉大丈夫，总得有点骨气，你只要坚持下去，一定能学会。"听了爸爸的话，我小心翼翼的，一坐上自行车就叫爸爸不要松手。正好前面是下坡路，我极速的向前飞驰着，我往后看看，原来爸爸早已松手。我终于学会了骑自行车。

通过这件事我明白了，无论遇到什么挫折，只要坚持不懈的努力去做，就一定会成功。

在我们的一生中，会经历许多风风雨雨的磨练，也一定会遇到很多困难。当我们面对困难的时候，应该怎么做呢？

当我面对困难的时候，我首先会看这个问题我能否应对解决。不管它有多么困难，多么令人难以理解，我都会勇敢地去尝试、去面对。比如有一次，老师带领同学们去戚城公园游玩，但条件是要步行走到那里。开始大家都以为这次旅途遥远，一定走不到那里。但后来想一想，这是对自己意志的一次考验，所以不畏困难，踏上了旅程，最后终于走到了目的地。所以面对困难，我们不能畏惧和退缩，因为，选择放弃带来的只会是失败。

但如果这个困难有危险性，而且不能由我自己来解决，我应该学会向其他人寻求帮助，而不是冒失地去自己面对，因为这样可能既伤害了自己，而困难却没有得到解决。譬如某些地方发生了意外情况，像发生火灾等等。

人生就像一个百味瓶，酸甜苦辣都装在里面。每个人都会遇到困难，经历成功失败，有过伤心快乐。所以，当我们面对困难的时候，一定要沉着冷静，这样，才能最好地应对困难，这才是解决问题的根本。

挫折是令许多人失望、难过的经验。

古人们遇到挫折时，总是冷静的思考、解决问题，而不会放弃。但是我遇到挫折时，却无法像古人样冷静下来，总是像在热锅里的蚂蚁，不知所措，我好羡慕古人有力量控制自己，解决问题，但是我现在越来越大，越来越能控制自己，解决问题，和古人一样。

曾经有一次，我因为要得第一名，非常努力的用功、复习，但是却还是没有得到，说："书读不好，没关系，下次再加油、努力，一定会进步的！"听了妈妈的 话，我才知道，做事要抓到技巧，不能只靠死背，这样不只书读不好，连成绩也会一落千丈，虽然我已经抓到技巧，知到该怎么做才是对的，我们应该学习那永远都不会放弃的精神，真想像古人的精神一样。

经过了许多的挫折、失败，让我体会到了许多的经验，也让我知到了许多做事情的技巧和道理，我知 道挫折来临的时候，要冷静下来，专心、仔细的想想到底哪里出了错，也要想想该如何解决问题，并马上完成，不能只是光说不做，这样永远都解决不了问题，等到要后悔时，可能已经来不及了！

当挫折来临的时候要仔细的想出解决的办法，才能继续努力。

当你面对挫折时，是怎样做的呢？是胆小如鼠，还是勇于抗争，是重敌轻己，还是坚持到底，是......

听妈妈说，在我刚学会走路时，摔倒在地，左看看，右瞧瞧，没大人在旁边，于是就大哭起来。还是没有大人来扶，我只能自己挣扎着爬起来。所以，面对挫折时，我的做法是寻求帮助，而不是依靠自己。

在我7岁那年，第一次参加了围棋比赛，第一场我就输了。走出考场时，我难受极了，低垂着头，等走到爸爸妈妈身边时，眼泪终于忍不住流出来了。爸爸妈妈叫我别哭，说："不就一盘吗，下盘努力，只有发挥出自己的水平就行。"在爸爸妈妈的鼓励下，我心定自如，取得了这次考级的成功。所以面对挫折时，不能胆怯，不能退缩，成功就会离你越来越近。

等上了小学，有一次数学考试只得了82分。回到家，我自己惩罚自己：不吃饭，不喝水，躺在床上生气。最后，全家人帮我找出了缺点：粗心。经过反复练习，粗心的毛病改掉了，数学成绩也提高了。所以有了挫折一定要找到挫折的原因，去改正它，挫折就会向你低头。

经过这些事，我悟出了一个道理：挫折是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

生活中，我们每个人都会遇到困难，承受挫折，而我们每个人都应该面对挫折，在困境中成长，在挫折中成长。

挫折是每个人都要经历的过程，例如，贝多芬后期患聋哑症，但他依然不畏挫折，迎难而上，创作出许多优秀的作品。海伦‘凯特从很小时就双目失明，她也曾放弃过，气馁过，但后来她在学会了在逆境中成长，变得开朗起来。后来，还创作了一部名著——《假如给我三天光明》。曹雪芹从小时候的锦衣玉食到后来的家道中败、一贫如洗，他也没有从这巨大的转变中想要放弃自己的生命，他还著写了四大名著之一的《红楼梦》。司马迁晚年入狱，还遭受了残酷的宫廷刑法，但他依然著成了一部纪传体通史——《史记》。屈原被发配到边疆，后来他还是写下了《离骚》等一些千古流传的诗……

这些名人并不是天生就成为了出名的人，而是他们在逆境中成长，在挫折中奋斗，不怕困难，顽强拼搏，才会使我们敬畏他们，正是因为他们的这种不怕挫折的精神，才成就了他们今天辉煌的地位。

有一句名言说过"失败乃成功之母，"只有不怕失败，不怕困难，不怕挫折，才会有更好的未来。我们要学习这些名人的伟大精神，面对挫折在逆境中成长。

在我记忆中，财富是一个极具地位性质的名词。它代表着尊敬与否，地位，权势，就在我经历那一次后，我仿佛渐渐喜欢上它了。在我眼中，财富就是挫折，它代表着我的坚强与承受，悲欢与成长。它甚至可以和挫折并肩一起共同陪伴我成长。

记得5岁那一年，正是我刚懂得社会这个词的时候，就在这一年，我经历着一个前所未有的大挫折，他标识着我学会面对事实的路线。"你爷爷去世了。"听到这一句话时我不经泪流满面，当回忆起爷爷以前陪我玩，爷爷抱着我在前面走，弟弟在后面边哭边走不稳时的情景。我不禁接受不了这个残酷的事实，悄悄地在我心中许下诺言，我不可以再失去亲人了。我必须学会坚强，抛弃懦弱与一切不好的一面。

爷爷是被无情的脑病夺去了生命，就在我去看望爷爷的一天后，它就陪伴着我。爷爷那无力的样子，和我说的话被我淘气拒绝的话语至今留印在我的脑海里，无法消逝，它凝聚了多少爷爷对我的爱啊！

挫折就是我前进的动力，它化为一种力量来推动我前进，就是因为这样，所以挫折一直让我坚强，我的财富就是挫折！

一个青年人要不怕困难，艰苦奋斗，要有勇于胜利的无畏精神。这是我读了《钢铁是怎样炼成的》所懂得的道理。

每个人的人生都不可能坦坦荡荡，总会遇到一些困难与挫折。面对这些困难与挫折，有的人选择了逃避，有的却勇敢地站了出来，迎接困难与挫折的挑战，在战斗的过程当中，他们一步步提高自己，从而走向成功的道路。

从小我就是一个在顺境中长大的孩子。整天在爸爸妈妈的呵护下快乐地成长着。每当风雨来临时，他们总是挡在我的面前，每天他们都会为我安排好一切，我整天过着无忧无虑的生活。可当爸爸妈妈外出打工后，所有的事情都只能我一个人面对。许许多多不顺的事便接踵而来：同学之间日益增多的矛盾，老师的批评，邻居的指责……面对这些事情总也挥之不去，我开始埋怨老天对我的不公。我茫然了，陷入了困惑之中……

今天我读完了《钢铁是怎样炼成的》之后，忽然茅塞顿开。它给了我一个明确的答复：挫折是人生中必不可少的磨练，只有在挫折中我们才会得到提高。勇敢的面对挫折，战胜困难，是走向成功的第一步。虽然我现在不能像保尔战胜所有的困难，但我一定会勇敢地面对挫折，直到战胜困难的那一天。因为挫折是通向成功的铺路石。