我做到了排球作文(篇一)上星期体育课,我学会了打排球,我从打排球中得到了许多的乐趣。接着,老师又教我们怎样垫球,他让我们把脚叉开,半蹲下,手和身体保持45度。然后利用脚的弹力,把球向上垫起。
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我做到了排球作文(精选7篇)思维导图模板大纲
上星期体育课,我学会了打排球,我从打排球中得到了许多的乐趣。
接着,老师又教我们怎样垫球,他让我们把脚叉开,半蹲下,手和身体保持45度。然后利用脚的弹力,把球向上垫起。起先,我按老师说的垫了两三下,可是那球却怎么也不听我的使唤,不是垫高了,就是从我的手中"逃脱"了,对方打过来的球,我也接不住,有时,为了救球,我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了,我又想放弃了。这时,老师看见了,就对我说:"把球往上垫,而不是往旁边垫!"我看了老师示范的手势,我明白了,是我用力不对。我记住了这一点,按照老师的指点,认真地做好每一个动作,越垫越好,排球在我和同学之间飞过来飞过去,最终,我垫出了65下的好成绩。
我学会了打排球,我从排球中找到了无限乐趣。
福建省龙海市 龙海实验小学 五年三班 曾炜佳
我就先从颠球开始练习,刚开始时我还以为小试身手,颠一两个就会掉下来。不过幸好我练过乒乓球,所以对颠球已有一定的功底。结果出乎我的意料,我居然一次性颠了11个。我高兴万分,心想:一个小小乒乓球的颠球要领,也可以让我灵巧的运用于排球上,我真是个排球天才!哈哈!
星期天的早上,我照常醒来,可我脑海中第一件事就是练习传球,于是,我拿着排球下了楼,就时刻不停的练习,忘了吃早饭,忘了刷牙洗脸……直到妈妈下楼来叫我回家才感觉到很饿了。再看看自己一双脏兮兮的小手和原本干净的衣服,我尴尬的看着妈妈等着挨批,妈妈笑了笑只说了两个字:"没事"。
我经过几个周的练习,排球技术有了大大的长进,颠球一次15——18个,控制球的力度也掌握了,打败了家里的所有人,成为了家中的排球之王了。
如果没有家长的帮助,没有家长的鼓励和呵护,是不会有这么大的进步的。我了解了一句话,叫:成功是百分之一的灵感,加百分之九十九的血汗!
"看球","哇","好球"……篮球场上传来阵阵喝彩声与吆喝声。最近我们学校添加了一道靓丽的"风景"——老师打排球。
星期三下午,我作业做完了便兴冲冲地跑到操场上,帮老师捡排球。一到那里,只见老师们都开始打了,还有的同学在捡排球,我也加入了捡排球的行列。
只见老师们兵分两路,男老师一队,女老师一队,个个精神饱满,神气十足。我最佩服的就是周老师和徐老师啦!周老师每次发球都特别厉害。你瞧,她正在发球呢,只见她左手托住球,往上一扔,右手使劲一打,"嘭"地一声球直冲云霄,又不偏不倚正好落在对方场地中间,让对方措手不及。
而徐老师呢个子高,又有勇气,她的拿手"绝活"就是——接球。这不,男老师发来的球她都自告奋勇地说:"我来,我来。""啪"地一声,球像离弦的箭飞快地飞向男教师那边。
这时,女老师们已经个个面红耳赤,我也像"墙头草顺风倒",一会儿送球给周老师,一会儿送球给徐老师,一会儿又给谢老师,累得我浑身是汗。
突然一个球"啪"的一声落在了周老师的身上,只见周老师两手抱头,准备开溜。我在里面捡球时,也被球打过好几次,不过一点儿也不疼。
学校这个新玩意给老师们带来了不少乐趣,也给同学们带来了不少快乐呢!
排球我以前只在电视上见过,真排球其实摸都没摸过。看着电视上打排球那么有意思,谁不想拥有一个排球呢?今天,体育老师说要学习打排球,哈哈,这下我可以向妈妈开口了。
我终于拥有了一个"Volleyball",它是我精挑细选才选出来的,可谓是极品中的极品。
我拿着刚买的排球,开始拍了起来。妈妈是个排球迷,排球考试次次第一,这回正好指导我这个新手。但这毕竟是件新鲜事,我根本不知道该怎么打,只是举起手乱打了一通。妈妈见了,一下子笑了起来,"儿子,排球不是这样打的,你应该吧手势做好!"我学着妈妈的样子,打了起来。我把球往天空中一抛,迅速地做好打排球的姿势,对准排球,用尽了全身的力气,一下子把排球打上了天空,并数着数字,当排球再次降落时,又向排球打去,但排球这个机灵鬼很不听话,向别的方向落去,在拯救已经来不及了,只能任这个机灵鬼随意玩耍了。
失败是成功之母,一次不行,再来一次,我吸取上次教训,不再把排球打的那么高了。我小心翼翼,小心谨慎地、把排球一扔,立即拍了起来,一,二,三,经过我的努力,我竟然打了三个。
我盼星星,盼月亮,终于盼到了上体育课,耶,终于可以学打排球了。老师让我们做好手势,把双臂并拢,我说我打排球时排球总不听我的话呢,原来是这样,应该用手臂来打排球啊1
呵,还真灵,经过老师的指导,把手臂放直以后,排球立即从一个淘气鬼变成了一个听话的'好孩子。不再乱跑了。看,一二三四五六,我一下子打了六个,创了我自己的吉尼斯纪录啦!
熟能生巧,打排球需要慢慢训练,我要加紧训练了。
清早,小鸟在枝头上唱歌,花草为大自然争着献出美丽的花朵,小草快乐地从泥土里钻出来看着这一个美丽的世界。
今天,我起早到外婆家玩耍。很远,我就看见许多人在外婆家后面绿油油的竹林里蹲着,手里拿一把小铲子在地上挖着。我想那一定是在挖笋。走近了,我看到他们在熟练地挖着春笋。有人一手拿铲子,在笋旁边挖着,另一只手使劲摇动着春笋。笋被挖出来以后,他们就把尾部切掉然后把笋扔进身后的篮子里面,就又继续挖。不到五分钟,他们就挖了半篮。他们的动作真快呀!
几个淘气的小鬼也想挖笋。大人就让他们在边上试着挖。他们就认真地挖了起来。不一会儿,他们笋没有挖出,手上倒全都是泥。可是,他们自己却一点也不知道,还用手把脸上的汗擦去。这一下,弄得整个脸上都是泥。别人看了以后,都笑了起来。有的笑得弯下了腰,有的笑得直喊爹妈,还有的笑得大喊肚子痛……本来安静的竹林一下子变得热闹起来。那个脸上都是泥的孩子被笑得低下了头,偷着用衣袖擦去脸上的泥。后来,笑声渐渐停了下来,竹林就又恢复的安静。这时,小鸟在枝头唱歌,蝴蝶在为人们飞舞。
竹林西边竹子比较稀疏,几个女孩子在那里玩捉迷藏的游戏。她们先选出了一个找的人,其他的人就去躲了起来。藏的人有的躲在树后,有的躲在两枝竹子后面……一个胆大的女孩看到大家都藏好了,就说了一声可以找了。那个找的
当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时,郑重其事得向老妈说:"妈,从今天起,我—每天都要练排球,准备排球对垫比赛!"
而要练好对垫,那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧:1。先平摊出双手,将双手搭在一起。左手在下,用大指姆压在右手上,再用右手的大指姆和左手的大指姆"挨"在一起。2。脚分开,当球离开手臂时蹲下,当球飞过来时,就直起身子,用手臂去接球。3。眼睛要一直盯着球,不要东张西望。4。不要抛得太高,力气不要太大,不然对方就接不到。也不要用劲太小,球就会抛不远。而做好这些,对垫对于你就没有什么难度了。
我先蹲一个马步,双腿屈膝,两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作,就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时,明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼,干脆就不练自垫了,直接从对垫开始。
我先让老妈把球抛过来,然后我再打过去。可是排球老是不听我话,不是抛得太高,就是打偏了。我不得不放弃,再次从自垫开始练起。
由于我坚持不懈的努力,我的排球技术对于我以前,已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。
我爱打排球就像老鼠爱大米,花儿爱阳光,像母亲爱孩子。
每天清晨当我起床要去学校时,妈妈总问我:冷不冷?我每次都会毫不犹豫的说不冷,我的心是火热的,我的血在沸腾,因为我爱打排球。妈妈怕我吃不了苦,又怕我因为打排球会影响学习,一次次的劝我让我不要打排球,在此我先对我妈妈说:"我真的爱打排球,请您支持我,不要阻止我。"
记得有一次,我起床时天正下着倾盆大雨,我一如既往的做完准备工作,叫妈妈起床,妈妈看了看天上的磅礴大雨心中暗暗自喜说:"天下着这么大的雨,我看你是不用去了,连老天都反对,你呀,别去喽。"
我不在意反而把这当作是老天爷对我的考验,在考验我到底有多爱排球。在我的坚决下妈妈只能同意我去,但并不是她接送去,我一头冲出家门,才发现忘记带伞,想回去拿可又想:"如果回去万一错过了打球时间怎么办?"
再三考虑我决定不去拿、我顶着大雨向三轮车走去一路上雨点从天空降落,打在地面上,溅起一朵朵水晶般的花朵,是那么晶莹剔透到了站点里悄无一车,我扫兴的走向了公交车站等了很长时间也没有一辆车,不管三七二十一冒着雨向学校走去。
到了学校操场上,发现这空空荡荡只有徐老师一个人的身影,我飞快的向老师跑去,顶着雨对着墙垫球,练完还和老师对打了一会儿。我就是这么爱打排球,我相信自己,我一定会成为一个出色的排球队员。
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