流汗的感受作文推荐11篇思维导图

事实正是如此，我们经常看到那拿着锄头，"日出而作，日落而息"地勤劳的农民们，一年到头，日复一日地挥动着锄头翻动着泥土，管理着庄稼、果树……盛夏，烈日暴嗮，一串又一串的汗珠从他们的额头涔涔流下，但是他们不退缩，与骄阳酷暑搏斗，继续劳作；严冬，西北风呼呼吹向他们，风像锋利的刀子一样割在他们的手上、脸上，他们全然不顾。他们克服了重重困难，战天斗地，可以说，他们的收获是"流汗"换来的。

由他们我不由地联想到了我自己。我曾经也哭过。记得一年级数学期末考试之前，我信心百倍。可一交卷，才发觉。错了3、4道题，最后只得了89分。虽说这分数不算太低，可对于我这个三好学生来说，可是个致命的打击。我心里难受极了。回到家后，我哭了半天……不过，我并没有就此沉沦。后来，我更加发愤学习，再苦再累也不怕，因此每次考试都能取得让自己满意的成绩。我再也不会因为考不好而落泪了。

一滴泪水和一滴汗水是不同的，流泪的人到最后还是一无所获；而流汗的人，最后务必能品尝到成功的滋味。这也是我真切的体会。

赛道上有我们挥洒的汗水；赛道上，有我们的奋勇拼搏的足迹；赛道上，还有我们满腔的激情！——题记

那是一个星期六的早晨，在南康中学隆重举行了第14届中小学生运动会。我也是其中的一个参赛员。

开幕式非常隆重，体操，锣鼓队，还有一些不知名的表演。

开幕式终于结束了，这一刻也终于来了。

400百米女子组预赛开始了，我们做好准备活动，准备上道了。队友们给我们擦好活络油。上道了，我是"黄金道"。做好了起跑，裁判员打枪了。一声巨响，开跑了。可是，我却犯规了。因为我在裁判员打枪时刚好跑了，我偷跑了。也许是紧张吧，放在我那个道上的长方形的东西倒了，意味着——我被淘汰了！我真的好想哭。队友们上来给我穿好衣裳，我哭了，我真的哭了。我没想到，我会犯这么低级的错误。这使我们失去了一个项目，也让我害怕跑400米了。

第二天，我还有一个项目——800米。800米是站立式起跑的。还好是站立式起跑的，不过人很多，开跑时有可能会有人摔倒。

"奋发图强，13班最强；激情澎湃，13班不败！"随着一阵阵响彻云霄的口号，校运动会拉开了序幕。

首先，我们来到实心球场地，这场比赛中，我们稍有差池，就会功亏一篑，胜败在此一搏。运动健儿们用自己的臂力和掌心力，努力把球向远处抛出。他们抛出的不仅仅是一个实心球的重量，还是一个期望，成与败都掌握在自己手中。

目光投向跳远场地。助跑，踏地，起跳，腾空，落地，一套完美的动作从运动员身上体现出来，运动员的身影在空中划过一道漂亮的弧线。紧接着，便是跳高同学上场，这小小的跳高场地便是跳高健儿们的舞台。他们如燕子穿梭，敏捷轻盈地越过横杆，用双腿形成斗志与力量的夹角，用全身划出亮丽的弧线。跳高健儿是横杆上的流星，燃烧的那一刹那，带来了最精彩的一瞬。

惊心动魄的运动会中，就数女子800米长跑最扣人心弦。枪声一响，运动员如骏马脱缰，若利箭离弦一般。但长跑不仅是身体上的考验，也是心理上的考验。一圈过去了，运动员们都喘着粗气，但她们都坚持着，因为踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；驰骋赛场，是一种胜利。运动之美就是耐力与毅力的表现。

运动员们在赛场上拼搏，我在一旁安静地写着通讯稿，为运动员加油助威。虽然我没有参加比赛，但我的心却紧紧地牵着比赛，随着比赛的起伏，我的心也久久不能平静。

时间过得真快，不知不觉已经到了下午，在场的我们都领略了体育的魅力与风采，展现出的是青春的活力与激情。运动员们也带给了我们一个汗水浸湿的微笑，激动澎湃的心情久久不能平静。

预言丰收是轻松的，它可以用彩笔描绘；庆祝丰收却是欢乐的，它可以用响鼓紧擂；但创作丰收却是辛苦的，它需要像小河一样流淌的汗水。只有满怀勇气，不畏艰辛，才能获得更大的成就。

人的成功需要付出努力，付出辛苦的汗水，只有艰辛过才会有收获。反之，一个人每天只想着用脑子幻想成功，却没有付出辛苦的汗水，这样的人不会有所收获的。

辛苦的汗水是成功的基石。著名的舞蹈家杨丽萍正式映证了这一点。晨起，与朝阳、朝露为伴，周而复始的动作被他重复了一遍又一遍。一个小时，两个小时……十个小时时间一分一秒的过去了，动作却依旧是那个动作，而她为每个动作所付出的汗水，一丝一毫没有减少过。正是这样孜孜不倦的学习，终是换来了扎实的舞蹈功底。在练舞的路上，一个又一个的打击，让她的舞蹈之路愈发艰难，但在最终在她付出艰辛的汗水下，她的"雀之灵"惊艳了世人。

杨丽萍之所以会成为著名的舞蹈家，是因为她为舞蹈付出了辛苦的汗水。如果杨丽萍没有付出艰辛的汗水，也就不会有惊艳世人的雀之灵。

辛苦的汗水是成功的动能源。爱迪生正是映证了这一点。爱迪生在研究发明电灯的时候，曾尝试过1600多种材料。一次次的试验，一次次的失败，很多专家认为电灯的前途黯淡。甚至英国一些著名专家都认为爱迪生的研究是毫无意义的。面对失败，面对有些人的冷嘲热讽，爱迪生没有退却，他明白每一次的失败，每一次付出的汗水意味着又向成功走进了一步。最终，爱迪生成功了。

爱迪生之所以能够发明电灯，是因为他为发明电灯所付出的辛苦汗水，如果爱迪生没有付出艰辛的汗水，也就不会有如今的夜晚如此方便的生活。

没有辛苦的汗水就没有成功，有人说给予是一种幸福，它给人温馨与喜悦；有人说帮助别人是一种幸福，它是最真挚的心灵体验，将永远温暖你的心；而我却认为付出辛苦的汗水是一种幸福，它能让你领略到收获后的喜悦与激动。

生活中，我清楚地看到——父亲的汗水屡屡在飘飞。

有一天，我和永前一起去砍柴。当我们走到一片森林里的时候，发现了许多干柴。这样，永前就对我说："我们就在这里砍好吗？"我开心地回答："好吧！"

忽然，我们听到这样的喊声："永红，你们也来这里砍柴呀！过来吧，在爸爸这边有很多干柴咧。"真的万万没想到父亲也在那里砍柴。于是，我一边答应"好咧"一边和永前都飞快地向父亲跑去。

当父亲得到一大担柴火的时候，永前也得到了一小担，只有我还在慢腾腾地边砍边休息。这时，父亲朝我走了过来，他轻声对我说："孩子啊，你怎么才得这样一点柴火呢？你就坐到一旁去吧！来，让爸爸帮你砍一下。"说完，爸爸就挥舞着柴刀砍了起来。

不用说，爸爸的汗水在不断地飘飞。阳光下，那些不听话的汗珠就像雨滴似的从他的额头上滚落下来，他后背的衣服湿透了，甚至就连裤子也湿了一大截。看到此情此景，我的双眼模糊了。

回家的路上，我觉得肩上的担子有点重，就撒娇说："这么重的一担柴火，我再也挑不动了呀！"听我这样嚷嚷，父亲就赶紧规劝我："既然你觉得重，那就坐下来歇一歇吧！我先挑到家去，再回来接你。"父亲是个说一不二的人，后来，他就真的连我的担子也一起挑回了家。走在父亲的身后，看着他汗流浃背的样子，听着他气喘吁吁的声音，我不禁哽咽了。为了我们这个贫穷的家，父亲不知付出了多少心血啊！

曾记得：父亲为我采野果的时候，汗水在飘飞；父亲为我送雨伞的时候，汗水在飘飞；父亲背我去医院的时候，汗水在飘飞……

父亲，您对我的深切的爱，我真是终生难忘啊！

光阴似箭，日月如梭，转眼间我人生中第一次军训已经结束。在这短暂的五天军训，我们听从指挥，认真训练，锻炼体质，磨练意志。这次军训让我们成长了许多，给我留下了深刻记忆。

军训的过程是艰苦的，也是让人疲惫不堪的。我们每天清晨六时就要钻出温暖的被窝，在呼啸的寒风中早练。中午，要在阳光下暴晒训练。夜晚，我们又要在清冷的月色中夜训，直到九时才能熄灯休息。每次训练时，我们都要练习站军姿。我们一站就是十到二十分钟，期间不能有任何小动作。我常常站得双腿酸痛，但依然要咬紧牙关坚持下去。除了站军姿，我们还要训练报数、唱军歌、敬礼、齐步走等。在训练中，我们的动作做错了，或者违反了纪律，都要被教官严历地训斥一通。作为惩罚，我们要做二十到一百个蹲起或俯卧撑，做完就四肢酸软无力了。

第一天的训练结束了，大家回到宿舍，互相抱怨着教官和军训的严格。我也在心里埋怨这令人疲惫不堪的训练，严肃的教官与可怕的惩罚。不过，嘴上抱怨，心里却明白，应该对教官心存感激。教官越是严厉，越是说明他对我们认真负责。我们个个是温室里长大的花朵，但终究要接受风雨的洗礼。所以，还是坚强起来，面对训练吧。我暗暗地鼓励自己，在接下来的两天里，我咬紧牙关，勇敢地接受训练。即使再苦再累，也不惧怕，也不退缩。我的顽强与坚持得到了教官和同学的肯定，在最后一天的汇报演出中，我获得了"训练标兵"的称号。

听说要去军训，我们同学拿了军用水壶，穿上了军用的黄布鞋，这真可说是"百宝俱备"啊！

"怎么下午才去军训啊！"我们几个同学老在喊，"为什么下午去呀，还得多上了几节课了"由此可见我们多向往着这次军事体验生活啊！但是我们却不知道有多少困难等着我们去克服。

"立正，坐下，立正，坐下！"哎呀，吃饭怎么就怎么难呢？我瞥了一眼，看见有的人刚动了动勺子，被教官发现了又站起来；有的狼吞虎咽地吃下一大口饭，饭还在嘴里，手弄弄嘴巴，把嘴边的米粒弄到嘴里，像水里的河豚一样鼓了起来，但不幸又被叫了起来；有的刚吃了一块肉，还想再拿一块肉时又被叫了站起来，哎！真是到嘴的肉又跑了；还有的在"偷"饭吃呢！手慢慢地移到饭碗边，拿了一粒饭就迅速地塞进嘴里，眼珠滴溜溜的转，生怕被教官逮住。我们看到都偷偷的笑了……，吃完中饭，我特别加深了对"一颗老鼠屎坏了一锅粥"这句话的深刻理解，是呀，吃饭时有些"害群之马"让我们吃不了饭，不知道是那些人。我暗暗地想，把他们找出来，我的狠狠地教训他们一顿才解气。

吃饭是那么的难，更难更累的是出操训练。我们，身穿迷彩军服的小战士在教官不断强调"向右看齐！"、"齐步走"、"敬礼！"中挥洒汗水……一遍遍的操练，一次次的提醒，更有那一阵比一阵响亮的军歌。那时，我们最想听到的一句话，就是教官说：原地休息！但我从中也体会到了辛苦与坚持，努力与收获的道理。

在军校的短短三天，让我品尝了酸甜苦辣，也使我懂得许多道理。正如教官说的：服从命令，完全服从命令，绝对服从命令。作为学生的我也要向军人学习，做一个听话懂事的好学生。还有就是在学习中要懂得坚持，因为坚持就是胜利；要学会吃苦，因为只有吃的苦中苦，方为人上人。

一听到鸡蛋"出汗"，大家一定会问："鸡蛋，它又不是人，不会运动，怎么可能出汗呢？"但在今天早上，我为爸爸妈妈做早餐时，的的确确发生了这样的事情。

一大早，我早早地起了床，因为我要做荷包蛋。我在冰箱里找出了两个生鸡蛋，然后放在一边，打开煤气，再把不粘锅烧热，倒了点油。我拿起了一个鸡蛋，在锅边一敲，大拇指向里一抠，壳裂了开来，蛋黄和蛋白从缝里溜了出来，被油和灯光一照，晶莹剔透，美丽极了。我打开油烟机，鸡蛋在锅里"霹雳啪啦"一阵乱响，当烧得差不多时，把鸡蛋翻了个身，夹在了面包里。心想：这个荷包蛋做得不是最好，下一个荷包蛋一定要做得好一点。

我向放在一边的另一个可怜的鸡蛋瞥了一眼，突然发现上面冒出了许多"汗水"，我心想：它是不是一个超能型的鸡蛋，能知道我心里在想什么，待会儿我会做什么事，难道鸡蛋也会懂感情吗？

为了弄清这个深奥的问题，我就去问妈妈。妈妈耐心地告诉我，说："这是温度相差太大的缘故，冰箱里的温度一般在5摄氏度以下，而室内的温度常常会超过15摄氏度，当鸡蛋长时间放在冰箱里，鸡蛋温度相对较低，拿出冰箱时，冷和热碰到了一起，就会起了水珠，而且你在烧荷包蛋的时候，鸡蛋被放在了火的旁边，"出汗"起来当然也就会更加快了。

在一旁的爸爸点了点头说："你妈妈说得一点也没错，的确是因为温度相差大的缘故，知道了吗？，我的小宝贝？"

从这件事中，我知道了鸡蛋"出汗"，不是因为可能是超能型的鸡蛋，它不可能知道我待会儿会把它给吃了，而害怕了才会出汗的，而是温度相差大的缘故；还知道了，做事要先去实践，多问几个为什么，不要去胡乱猜想。

想完，我们全家一起高高兴兴地吃起了美味的早餐。在烧荷包蛋这件不起眼的事情中，竟然学会了一个大知识。

我的身边有一个平平凡凡，普普通通的劳动工人，他是我们家的顶梁柱，他是一名建筑工人，他通过劳动，通过汗水，为我们营造一个更美好，更温馨的家！这个人就是——我的爸爸！

在我的记忆里面，我在很小的时候，妈妈带着我跟着爸爸在外面奔波，从小我跟着爸爸妈妈在灰尘多多的工地上长大，也见证了爸爸工作时艰辛。可渐渐我长大了，我的回到本地开始上小学，妈妈只好带着我回到我们的故乡，就这样，一年365天，我就只能在每年春节那十几天和爸爸接触。一年之计在于春。在人们迎春过后，爸爸也开始了他每年一度"春招"，他拿起电话给自己的工作伙伴打电话，到处张罗着找工地上的活，到处跑工地问要不要招人呢！一天忙到晚，可是辛苦呢！

热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，沾湿了他的衣裳。在炎热的夏季，爸爸几乎都在工地上顶着那火辣辣的太阳工作，他身着一件沾满了干活时候的水泥残渣和灰尘短体恤，带着一个橘红色安全帽。他身上的装备便宜又耐用，朴素得没有一点装饰，在太阳下工作一上午，衣服早已湿透。中午太阳到达最高点，爸爸也到午饭休息的时间，由于太劳累了，没去理会脏兮兮的衣服，简单地洗一下手就开始吃饭了！他们的伙食也不是很好饭桌中间一大盆菜，一人盛一碗饭，就这么过去了！饭后，在一旁一边抽着烟，一边和工友们闲聊。下午一般不工作，因为温度太高。所以爸爸和他的工友们除了闲聊天外还可能打打小牌！等到了半夜，爸爸就会拿出自己的小本子，记录着每一天的工期。这样，他们的一天才叫结束了！等到第二天早上，你会发现4点多就会看见爸爸和他们的工友们已经开始了他们的工作，重复着前一天的动作。

日复一日，年复一年。爸爸通过他劳动的汗水换来更多更多的钞票都是为了我们这个家！看，劳动的汗水！

"太阳光金亮亮……"伴着悦耳的歌声，劳动节向我们走来。我在劳动节看到了一幕幕让我感动的画面，今天就来说说其中一个画面吧。

早晨四五点，城市似乎还没醒来，但他们已经在工作了，这群叫醒城市的人就是城市美容师——环卫工人。他们整天在路上扫啊扫，起早摸黑，栉风沐雨，一天到晚不断地奉献。这一天太阳公公如期而至，一直在我们头顶工作，他也在上班。环卫工在河边扫着，隐隐约约可以感觉到一丝凉风，但这无法消除太阳底下的妖阳似火，无法消除炎热，但也无法阻挡他们的脚步，他们依然穿梭在大街小巷的角角落落。我在想们他们真的不热吗?真的没汗珠吗?想着想着自己背上就有湿湿的感觉了，这时我多想天上立刻掉下来一支棒冰帮我解暑。我的思绪被汽笛声打破了，看见前方的环卫工肩上出现了一块毛巾，我想他们一定是热了，才拿来擦汗的，结果下一幕让我眼珠都要跳出来了——环卫工的毛巾竟然是用来擦河边的护栏的，不多时大部分护栏已经变成了另一个颜色了……只见环卫人挠了挠头发，捶了捶背，抹去脸上的汗珠继续干活。他的汗珠滴到河边草丛里成了小草们天然的营养液，使它们更加茁壮成长。

这个古城还有许多这样的人：如烈日下的交通指挥员、救死扶伤的医护人员等，他们肯定也都在默默劳动中流着那样的汗水，那汗水一定灌育着土地，因为那不是普通的汗水而是劳动者干过事的一个脚印一个完美的印记。

在此我希望每个市民都能爱惜他们所做的一切，并一起加入劳动的队伍中去，让我们的绍兴越来越有魅力。

今天是一年一度的母亲节。已经到下午四点钟了，我还没有给妈妈母亲节的礼物。平时，我送给妈妈的礼物都是我自己亲手做的，这次也不能例外！

上完课，我看到大街小巷上，几乎每一个人的手里都有无数朵康乃馨。我也有些犹豫了，因为康乃馨，必定是母亲节的礼物嘛！

我又开始继续联想起来：如果是我自己的想法和别人的与众不同，而买的康乃馨也与众不同呢？……

这样也不错嘛！于是，当我从学习班到十路车站的这段路程里，我没有照原计划定的去打车，而是把省下来的钱准备着要买花！

就这样，我到处在寻找花店，可都没有看见。结果，我已经走了7、8公里路的时候，实在是走不动了，就不得不休息一会了。这时，我又想：这样盲目的寻找不是个办法啊。于是，我就开始边找边问，边问边找，终于在花店里买了两束花，花了五元钱！你可别小看这两束康乃馨，它们包含的意义是很大的：一朵是红色的，代表美丽；一朵是黄色的，代表长寿。

买了这两束花，我又在想：就一种颜色，会不会太单纯，而且还没有我亲手制作的过程。于是，我就在路旁捡花：在红色康乃馨上，插一朵黄色的小花在那朵黄色康乃馨上，插上一堆还未开花的蓝骨朵。后来，十路车快发车了，我又看到了一朵粉色的小花，正好能放在黄色康乃馨上！我又急忙跑下车去采。

回到家里，妈妈把花插在了花瓶里，对我说："谢谢！"这声音是世界上最温暖的语言，因为，这一声"谢谢"包含着多少汗水呀，这汗水有我的，也有妈妈的、有爸爸的、有全世界每一个人的！那两朵艳丽的小花是用汗水浇灌的"结晶"，我和妈妈会永远珍藏着它们！……