我是篮球小能手 作文推荐13篇思维导图

寒假里的一天，爸爸手里拿了一个盒子，神秘地对我说："我送你一样东西，你猜一猜？"我怎么猜也猜不到。我连忙从爸爸手中抢过来，拆开盒子一看，原来是一个篮球。

晚上，我叫爸爸带我去附近的篮球场学投篮球。我本觉得投球应该很简单，可是看了一下篮球筐，我傻眼了，心想：篮球筐这么高，怎么才能投进去呢？于是，我连续地投，直到我累倒了，一发也没有中。

我沮丧地想：太累了，还是不学了吧！可又转念一想：从什么地方倒下，就要从什么地方爬起来，而不应该知难而退。爸爸看出了我的烦恼与倔强，就对我说："看好了，我教你。"我认真地看着爸爸的示范动作，只见爸爸一只手托着球站在线外，很轻松地就把球投进去了。于是，我学着爸爸的动作，练习起来，一次、两次、三次……"功夫不负有心人"，我终于投进去一次！我激动极了，爸爸也替我高兴，说："看，终于投进去了吧！只要努力就会成功的。"

从那以后，我便常去篮球场练习打篮球，我的球技比原来提高得太多了。打篮球是我在这个寒假最大的快乐，我从中也收获了许多。我懂得了：只有坚持不懈，才能成功。遇到困难，不要放弃。

自从上了初二，我们开展了篮球课，这是我第一次接触篮球。我有些欣喜，也有些紧张。欣喜的是，我很早就喜欢篮球，现在终于可以学习篮球了。紧张的是，篮球的难度会很大吗？

第一节课我们要学习"三步上篮"，老是想为我们做示范，只见他用手抓住篮球迈出一大步又迈出一小步，同时向上一跃，手松开，将篮球送入篮筐。老师的整个动作自然连贯，我们不禁拍手叫好，老师告诉我们一个口诀，一大歩一小步一条一投篮。

由于体育课考试要定点投篮，所以我便与沈姚雨童、周黄中奇俩人一起去小区里打篮球。

首先，我们练起了定点投篮。我拍着篮球，站到一号位。我双手放在胸前举着篮球，一扔——篮球"嗖"地一下直接越过了篮框。太用力了！我想。沈姚雨童也扔了起来——篮球只沾到了一点儿。我又扔了一次——篮球滴溜溜地打着转。掉！掉！掉！我暗想。篮球忽然停了一下，晃了两晃。"掉！"我忍不住大喊道。篮球似乎听懂了我的话，掉下去了。"耶！"我大喊。我们又如火如荼的练了起来。

过了一会儿，一对父子也来到了篮球场，我们便和他们一起打篮球。又过了一会儿，我们便打起了半场。我与周黄中奇一组，沈姚雨童和小男孩一组。我先发球给周黄中奇，接着，我们两个交替传球。最后一球！我跃起一扔，周黄中奇一转身，一投——进了"耶！"她和我不约而同的喊道。许久，我便与叔叔玩起了抢球。我拍着球。他"嘿"地一声，吓了我一跳。他一抢，我一个转身。不料，他又伸手一拍——"哎呀!"我的球被抢走了！我立刻展开反攻，不料，他把球拍得忽左忽右，忽前忽后，我怎么也碰不着。我一想，便展开"无影手"阵势——球在哪儿，我的手便不顾一切地抓向哪儿。谁知，他向左虚晃一下，趁我冲向左之际，一个带球过人，向右冲去，一跳，一扔——进了！我想：他的水平可真高啊！便又打起了篮球……

不知不觉中，天黑了。我只好意犹未尽地回家了。打篮球既能锻炼身体，又让我感到快乐，我下次还要再来打篮球！

我经常从电视节目里看见那些篮球高手投篮的姿势是那么的酷，那么的帅。于是，我便决定去学打篮球。

我怀着兴高采烈的心情抱着篮球迫不及待地来到了广场，天空中的太阳如同大火球一样火辣辣的炙烤着大地，但这些困难，都不能阻挡我学打篮球的决心。我十指紧攥篮球，眼睛死死的.盯着篮筐，屏息凝气，突然我凌空一跃，把篮球投向篮筐，砰地一声，球弹出了篮筐，一次、两次、三次，虽然皆是那样，篮球和篮筐像翻了脸的兄弟一样，但都无法挫败，我想把篮球投进篮筐的决心！我做个深呼吸，平复了一下心情，迅速地向篮筐下跑去，起跳，用尽我生平力气把篮球投向篮筐，篮球像只轻盈的小鸟一样，飞了起来，球到篮筐边缘时，我屏住呼吸，心悬到了嗓子眼，终于，篮球完美地穿过了篮筐，我的脸好绽开了一个美丽的笑容。双颊泛起红霞，两眼睁大，闪着快乐的光芒，每只眼睛的正中心，在黑色的瞳孔里，慢慢地跳动着狂喜的小火花，我开心地大喊道我成功了抬头望着天，太阳光是橙色的，温暖的橙色。好像在向我竖起大拇指。

通过这次学篮球，我明白了：做事情不能半途而废，只有有始有终地去做才能取得成功。

这学期，妈妈给我报了两个兴趣班，一个篮球一个美术。美术我很喜欢，但篮球课我却非常不想去，因为我怕热又怕累。妈妈希望我既可以锻炼身体又可以减肥，所以必须要去。

上课时刚开始是热身动作，我们在场地上跑五个来回，跑得我上气不接下气，都快累死了样的。然后做一些拉伸动作如：左脚踢右手等其他动作。做完之后我们就开始练习篮球基本动作，练习完开始学习三步跨篮，我是这样学会的——先把球向前方的地方拍一下，然后拿起球，向前走三步再跳起来，手腕往前推就可以进球了。我自己想：我经常练习一定会投中的，第一次打完球后，我的全身肌肉一直在发痛。

以后我每个星期六都去学习篮球，我的动作已经准确了，并且能三步跨篮投球成功。慢慢的我的小肚腩上的肉肉也下去了，并且还轻了几斤，我好开心啊！

我越来越爱打篮球了，在我的不断练习下，我相信我以后一定能参加全国大赛的，我就可以成为体育明星了。

这学期的体育课，老师要求我们会三步上篮，而且是要考核，是有成绩记录的。

我本来就在运动这方面不是很积极，而打篮球更是三脚猫的功夫，听到这个，只能是硬着头皮去练了。

我最先想到的就是弟弟，他虽然年纪比我小，但是个子比我高很多，他从小就特别喜欢打篮球，在球场上跑跑跳跳。

当我和他说了这件事，弟弟就答应教我。于是，每天清晨五点多，我们就起床，带上球，到附近的一个社区篮球场去练球。

从家里出发的时候天还蒙蒙亮，到篮球场地的时候，天已经有些灰亮了，我发现我们还是最早的，已经有几个小男孩在那边练球了。

弟弟和他们打招呼，原来都是之前通过打球就认识的。然后他们几个就在一个篮筐下玩，让出一个篮筐让我练。

先从运球开始，弟弟半弯身子，在地上拍打着球，时不时还会跨下运球一下，在我看来不听话的大圆球，在他手中就跟玩具一般。"你先把这个练5分钟！"弟弟跟我说道。

虽然觉得有点无聊，但我还是照做了，从最开始的一直跑球，到最后我居然也能连续地拍打，让球在手中也变得听话起来。这就相当于是热身了，之后弟弟教我边走边拍球，边跑边拍，然后走两步再一跃扔球上篮。

这个过程可想而知，我基本是手忙脚乱，一直是捡球的状态。

"没关系，第一天练，已经很棒了，多练练就可以了。"弟弟鼓励我道。

果不其然，在接下来的几天当中，我的运球动作越来娴熟，很快就能准确地做到三步上篮的动作。在考试那天，我得了一个不错的成绩。

我很感谢谢弟弟，在他的帮助下，我学会了打篮球。

我常常在电视里看到人家打篮球那么厉害，就很羡慕，盼望自己能像他们一样。

也许是爸爸洞察了我的心思，一次星期天，爸爸教我三步上篮。一开始，我学得不是很好，不是多走一步就是少走一步，动作看上去十分别扭。更令我沮丧的是，我滑稽的动作还引来了旁边其他小朋友的哄笑。我把篮球重重地往地上一扔，生气地说："我不学了，你看大家都笑话我！""他们爱笑，就让他们笑呗！我们好好练，练会了还会有人笑话你吗？"

爸爸捡起篮球递给我，耐心地告诉我三步上篮的口诀："一大，二小，三起跳。这指的是三步上篮时只能走三步，第一步要求跨大步；第二步要求用尽量小的步伐调整姿态，为第三步起跳作好准备；第三步要求起跳。"爸爸在详细地给我讲解了三步上篮技巧后，又为我示范一遍。我仔细看，嘴里默默念着这个口诀，决定坚持练下去…… ……

操场上，便留下了我跑跳投篮的身影。

动作不标准，就即时纠正；线路跑偏了，就再跑正确；步伐跨小了，就再跨大些；投篮的力气小了，就再加大力度…… ……

终于经过我的努力，熟练得掌握了三步上篮的技巧，而且还提高了命中率。

现在，我的星期天仍旧与篮球相伴，在训练时依然会感到辛苦，但我仍旧喜爱我的星期天。因为，它让我明白了：只要坚持勤学苦练，就会有成功的希望。

我和爸爸来到篮球场，看见爸爸上篮步伐轻盈，身手矫健，一投一个准，非常轻松潇洒，我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前，双腿微微弯曲往下蹲，然后踮起脚尖，迅速直起身，使劲往上一跃的同时用力把球抛出去，我以为球会精准地投进篮筐里，没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方，然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬，爸爸忍不住笑出声，我不服气地说："哼，这次只是小小的失误，下次准能投中。"

我又站到篮筐前，使出吃奶的力气将球抛出去，没想到，球像被施了魔法一样，直直向空中飞去，又重重落在我眼前，就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远，看着我气急败坏的样子，爸爸耐心地对我说到："投球一定要稳、准、狠，稳是手要拿稳球，准是要瞄准篮筐，狠是投球要用力。"

我按照爸爸教给我的秘诀，双手抱着篮球，深深吸了一口气，在原地拍了四五下之后，我边带球边往篮筐移动，等到距离篮筐一两米时，我用力将球向上一抛，球在空中划出了一道弧线，在篮筐上旋转了几圈后，精确地落到了篮筐里，"耶，我终于投进啦！"我高兴地又蹦又跳，爸爸微笑着看着我，冲我竖起了大拇指！

"太好了！妈妈给我买篮球了！"知道这个消息后，我高兴得一蹦三尺高。

我为什么这么高兴呢？因为我到６岁的时候，就想有个篮球了，可是，当时我妈妈说什么都不给我买篮球。直到我岁的时候，妈妈才答应给我买篮球。得到篮球后，我就叫哥哥带我去篮球场教我打篮球，到了篮球场上，我一看，啊，篮筐这么高，我投篮能投进去吗？哥哥对我说："不要灰心丧气，不试试看怎么知道行不行呢？"哥哥说完，就给我讲了一些篮球的动作要领，我想：哥哥说得没有错，打篮球本来就是很简单的。这么想着，我就对哥哥说："别说得那么复杂了，让我来试一试吧。"说完，我就拿着篮球准备投篮了，可是我的动作做错了，连篮筐都没沾到。哥哥对我说："嘻嘻，心急吃不了热豆腐，投篮的时候手要用力。"哥哥说完，给我示范了一下。我照着哥哥说的去做，果然投进了。之后，我和哥哥打了一场比赛，虽然我输了，但是，我出投进了很多个球。

通过这件事，我知道了不管看进来是多么容易的事，都要努力，才能完成。

阳光温柔地照耀着大地，微风习习地吹拂着操场的小树，一切的晴朗，都是为了我们班的体育课。

做完了早操，体育老师轻松地说声："解散！"，我们拍两下手，便打起篮球。

数好人数，分好队，我们便开始了"战斗"。

敌方发球，我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了，运球的敌方主力——郑屹，他可是我校篮球队队员呢！瞧，他右臂张开，手往上弓，像抓着一个垒球，背微微向前倾斜，两腿张开，差不多与肩同宽，两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球，他右手做出抵挡姿势。若右边有人来，他立刻把球传到左手，用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮！哼！被我看穿了！果然，他是用了三步上篮！但，在他跳起投篮时，我一个"盖帽"把他手里的球拍了下来。接着，我毫不犹豫地奔向敌人"大本营"。一路上，我同伙伴们互相传球，跑到了敌方的篮球架下，一个双手投篮，球像调皮的孩子一样，在球架上绕了几圈，结果……

进了！

开始第二轮，我方发球。可是在敌方的"营地"里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场，在半路，球滚下了界外。"出界了！"真是自作自受啊！

又一次，是决胜局了！双方也疲倦子，慢慢地，慢慢地，走，传，投，一个个气喘吁吁的，在交战多时时，敌方和我方好像都分不清你我，抢到球，球传着，传着传到了我方手里。而我方，更荒唐，竟把球投到了我方球篮里，引起观众的哄堂大笑。

这时，下课铃准时地响起来，这场比赛也收了尾……

星期天下午，我看电视上打篮球很帅，我也想学习打篮球，于是我就让爸爸教我打篮球。爸爸答应了我，带我到篮球场，开始教我打篮球。

爸爸首先教我传球，他说："必须让球快到对方手里的时候要让球在地上弹一下，这样对方才能容易接着，而且还不容易受伤，我先给你示范一下"。说完爸爸把球打到快到我手里的时候让球在地上弹了一下，果然让我很容易就接到了。然后等我做熟练了以后又教我运球。爸爸说："传球之后每人至少拍十下，并且球不能丢"，可是我越拍越低，怎么办呢？爸爸又说："你要等球往下落的时候，用力往下按，然后迅速的把手提起来，这样就会越打越高"，我试了几下，果然球越打越高，我越打越兴奋。爸爸看我打得熟练了，开始教我三步上篮，爸爸说："上篮的时候必须边跑边运球"，爸爸边说边做，我按照爸爸教的去做，可是我每次都投不进篮，我垂头丧气，想要放弃的时候爸爸说："失败乃成功之母，投球的时候要看好篮筐，只有多多练习，才会成功"。我照爸爸说的又练了起来，投了好多次之后，终于能投进去了。我心里美滋滋的。

从打篮球中，我懂得了无论做什么事，都要坚持，只有坚持了，才能把事情做好。

我对打篮球很感兴趣，在电视上看见篮球运动员的飒爽英姿，我十分羡慕，我决定在篮球社团课上学习打篮球。

我特别爱打篮球，我每次放了学都会去学校篮球场上打篮球，教练教我们首先右手拿球，然后扔球，接着向前运球，三步跨再进球，这就是篮球的一个进球方式，还有很多种进球方式。看！教练从半场那一下就精准地投进了球，我心想老师怎么从这么远的地方投进了球，对我来说，真是不可思议，我惊讶的快要飞上天了，好厉害呀！我对教练说："您怎么这么厉害呢？"教练说："只要坚持下来，就会胜利的。"接下来轮到我学习了，我刚开始投二分球，接着三分球，最后到了半场，我一次次试着，砸的头晕眼花，我心想这也太难了吧，教练看到我愁眉苦脸的样子，对我说："要坚持到底，不要半途而废，要用心打。"听了这些话，我又不断地练习，终于，我成功了！我战胜了自己，一下子从半场那投进了，我大声呼喊着；"我成功了！太棒了！"

通过学习打篮球，我明白了：要坚持不懈，永不停歇，我不在乎起点有多高，只在乎终点，加油！

暑假，妈妈问我想学篮球还是游泳，我想了一会儿，选择了篮球。第二天，妈妈就带我去上了一节篮球试听课。

在篮球馆里，我看到童教练正在教同学们在两个标志桶之间反复来回运球练习。看了一会儿，妈妈和童教练鼓励我也上去试一试。在童教练的耐心指导下，我半蹲着一边拍球一边慢慢走动。但是球经常不听使唤，不是从我的手中溜走让我"望尘莫及"，就是跟我作对，我让它往东它却偏往西跑。童教练让我不要心急，多练习拍球和运球。看到童教练迅速运球投篮的姿势可真帅，我也希望自己能像他那样。

试听课结束后，我和童教练约好从第二天晚上开始来学篮球。我的教练个子不高，长着一张娃娃脸，很爱笑，对我们也很有耐心。教我三步上篮时，我总是手忙脚乱，怎么也做不好，经常迈错脚步，投篮也碰不到篮筐边。但是教练每次都不生气，总是耐心教我，一遍遍地给我做示范，纠正我的姿势。终于，经过一周的努力练习，我掌握了动作要领，能准确无误地三步上篮了。后来，我碰到一个新来的弟弟不会做时，还把教练教我的方法告诉他，童教练夸我进步很大！

篮球课让我学会了各种技巧，我不再像之前那样只会拍球了。开学后我要在体育课上和我的好"兄弟"们一起切磋球技！