社恐学会交朋友有关的作文(实用3篇)思维导图

社会和文化背景包括家庭因素和早期经历,父母在家庭中的教养方式,父母的严格要求,家庭成员之间的关系等等都是可以影响家庭氛围的.这就产生了不同类型的家庭,比如：专制的家庭和的家庭.如果大学生生活在一个特殊的家庭,与人的接触较少,他们可能会缺乏自信,在以后的生活中会面对许多恐惧.如果你生活在一个的家庭,你的恐惧可能会减少.社交恐惧症患者的背后几乎都有一个苛责的母亲和一个相对软弱的父亲,或者是一个苛责的父亲和一个相对溺爱的母亲.

从一些大学生的社交恐惧症的说法可以发现,他们中的大多数从童年时期经常与父母搬家,就没有固定的地方生活,从而他们更害怕到一个陌生的地方.家庭是个体社会化的起点,它对个体社会化有很大的影响.许多家长强调孩子的学习没有或没有必要的社交技能,导致他们的孩子在社交场合不知所措,逐渐害怕社交活动.

恐惧症的病因并不单一,人们普遍认为有生物学的因素,即遗传的性格是脆弱的,天生容易紧张和神经质,这是最容易产生恐惧感的.另一个因素是无法处理自身随之而来的精神压力.国外研究表明,恐惧症患者的父母或同胞患有神经症,因此遗传因素是引起恐惧症的原因之一.

社会因素对个人在公共场合的表现有一定的影响.当个人与他人交往时,如果经常拒绝他人或是被他人拒绝,再者因为公共场所的表现不佳,被别人嘲笑等等,会影响个人对社会活动的感知、认识.此外,绝大多数高校只注重学生的学习,忽视了他们的社会需求,缺乏足够的心理健康护理,也客观上造成了大学生社会的恐惧.一些负性社会生活事件,指在生活中遇到具有创伤性事件.例如： 地震、交通事故、恋爱受挫、等等,这些事件都可能造成社交恐惧.

社交恐惧症的形成原因是多方面的,它不仅仅包括生理因素、家庭因素、社会因素、还有关于神经回路学说上的说法.

大多数社交恐惧症患者不会求医.所以患者承受的内心痛苦是我们无法想象的.高校大学生虽然已经过了青春期害羞,在意他人对自己评价的易患社交恐惧症的阶段.但是大学生作为高知识群体,社会和学校对这个群体有很高的期望和行为期待.未成熟的青年群体,与青春期前期相比,他（她）们虽然更能接受较为复杂的情感和事件,却常因为大学时代各种充满冲突的成长和任务困惑和挣扎.

参考文献

[1] [美]詹姆斯·布彻、苏珊·米内卡、吉尔·霍利著.王建平、吕殊阳、符仲芳等译.变态性理学[M]机械工业出版社 第2版

[2] 褚小龙,杨洋. 社会工作对大学生社交恐惧症的介入[J].山西青年管理干部学院学报. 第22卷 第3期2009年8月

[3]刘敏 一例大学生社交恐惧的临床干预与效果分析 [J]《中国健康心理学杂志》,2009年

[4] 吕建周,杨静娟.认知行为疗法治疗社交恐惧症对照研究[J].中国健康心理学杂志,2005年第13卷第2期

[6] 宫艳芬.认知行为疗法治疗广泛性焦虑症的疗效观察[J].中国健康心理学杂志,2007,15（2）： 153

[8] 苏 程,黄 钢,胡连新. 家庭环境对社交恐惧症的影响.中国实用儿科杂志2008年7月第23卷地7期

[9] 施慎逊.社交焦虑症[J].临床精神医学杂志,2001；11（4）：243- 245

[10] 汪隽,樊嘉禄,凌艳.社交恐惧症研究综述[J].中国校医,2008年8月第22卷第4期

[1][美]詹姆斯·布彻、苏珊·米内卡、吉尔·霍利著.王建平、吕殊阳、符仲芳等译.变态性理学[M]机械工业出版社 第2版

[2]褚小龙,杨 洋. 社会工作对大学生社交恐惧症的介入[J] 山西青年管理干部学院学报. 第22卷 第3期2009年8月

[3]王婷,马寅生.近5年来大学生心理问题研究综述.中国健康心理学杂志,2007,15（3）： 267

1、生理原因.2000年,在上海舉办的关于社交恐怖症的研讨会上,西汉姆大学著名的美国精神病学教授大卫认为,社交恐惧症是由于一种叫做"5-羟色胺"的化学失衡引起的.这种物质负责将信息发送到大脑的神经细胞,这可能会导人们的恐惧情绪.2、早期创伤经历.弗洛伊德的精神分析理论认为,个体在青春期前就发育了,所以他强调了早期生活经历对个体成长的作用.他认为"现在人们的行为可以从他早年的生活经历中找到原因"一些大学生有社交恐惧症,早期的生活在公共场所或多或少都有创伤性的经历.3、自我认知评价.自我评价过低会导致大学生自我自卑,容易选择行为,避免社交活动.然而,过度的自我评价会导致大学生的自负心态的出现,使他们看不起他人,轻视参加社会活动.而自我评价型的大学生往往不善于交际,容易被别人拒绝.随着时间的推移,自我评价低的大学生也害怕社交活动.多恐惧症的患者是潜意识里的自卑,尤其是患社交恐惧症的人.