体育课上跳长绳作文(精选6篇)思维导图

星期四下午，我们全校同学在操场上举行了一次跳长绳比赛，比一比哪个班小朋友们在三分钟之内累计跳的次数最多。我们班在这次比赛中成绩不是很理想，在一年级六个班中排名第五，小朋友们心里都觉得非常难过。为什么会跳不好呢？我觉得最主要的原因是：有的小朋友们平时练得不够多；有的小朋友在比赛过程中排队伍的时候不守纪律，挤来挤去，不听老师的指挥；有的小朋友跳绳的时候注意力不集中；还有的小朋友在跳的时候有点着急，被绳子钩住脚，影响了整个速度。因为这样影响了全班的成绩，也影响了集体荣誉。这些不好的习惯都会给其他班的老师和同学们留下不好的印象。

我们以后无论参加学校的任何一项比赛，都应该听从老师的指挥，遵守规矩，注意力集中，要有集体荣誉感，时刻要求自己，这样我们的班级才会变得越来越优秀。

跳！跳啊！你猜我们在干嘛？恭喜你猜对了，我们正在举行一年一度的秋季跳大绳比赛。

叮叮叮！下课了，我们怀着激动的心，颤抖的手，来到了操场。只见五年一班也已经开始练习了，我心里一想，这次肯定又要背水一战了。我们来到比赛现场，二班三班竟然也在练习。哎呀！完了咱班肯定又输了，在我一旁的同学说到，我也急出了一身冷汗，大家也议论纷纷。就在这时，我们的班长挺身而出："说同学们，不要气馁，尽最大的努力，狭路相逢勇者胜！让我们一起加油吧！"顿时在我心中重新燃起了希望，只听裁判一声令下。比赛开始！我们便开始跳。我们个个生龙活虎，如小燕子一般穿梭在大绳中间。

同学们高声呐喊，加油！加油！加油声震耳欲聋，响彻了整个校园。只见我们越跳越紧张。像心里揣了个小兔子蹦来蹦去的。再看看人家一班脚下像装的弹簧似的跳来跳去的。二班也毫不逊色。三班更是厉害，像小猴子一样灵巧的跳来跳去的。突然！只听哎哟的一声。原来是张浩宇同学被绳子一下绊倒在地上，此时此刻，一班二班三班抓住这次千载难逢的机会把比分拉开，我的心跳也在不断加速，生怕像他一样失误。

这时又轮到我啦，我心里害怕极了。生怕关键时刻掉链子。不管了，放手一搏吧！我轻松一跳，过去了。经过我们的不懈努力，分数渐渐赶了上去。正在我们欢呼雀跃，觉得这场比赛我们赢定了的时候，第二个坏消息也来了，我们班的孙伟伟同学非要逞个人英雄主义，他来到跳绳前，身体下蹲猛的一跳，不仅人没跳过去，自己还摔了一个狗啃泥。

顿时，全班的人哄堂大笑，他也红着脸回到了队伍。班长大声说："人心齐，泰山移，咱们要团结一致，加油！"就剩下半分钟了，因为孙伟伟的失误把比分拉了下来，我们各个急得像热锅上的蚂蚁团团转，不知道该怎么办。班长也束手无策。就在这个紧要关头。又轮到我们班这几个跳绳高手了，他们屏住呼吸，奋力一跃，大家都完美的跳了过去。只听裁判说："比赛结束！"我们焦急的等待着分数。分数一班79分，二班，56分，三班41分，四班81分。什么？我们竟然反败为胜了！班里顿时炸开了锅，太棒了！我们胜了。班长热泪盈眶的说："这可是我们的第一张奖状，我们等这一天等了太久太久了。我们之前付出的努力和汗水，这一切都值得了。

俗话说，天下无难事，只怕有心人，努力就会有收获。这次跳大绳让我明白了一个道理，我们要注重齐心协力，团结协作。希望我们五年四班能再接再厉，再创新高，加油！

自从有了跳大绳比赛，我的心里就有"啪嗒、啪嗒"的绳子落地声。我希望我也是伴随着大绳忽上忽下的一只白鸽，那么轻盈，那么动人，飘飘的，无上精彩。

她们练习跳大绳时，只要可以，我就守在旁边……那次她们比完赛，王老师带我们一起跳，我真是兴奋死了，心中的激动荡起了秋千。那天，我全身上下都湿了，变成了一只快乐的落汤鸡！

这回儿小小的满足，使我更加得寸进尺。这个星期，上体育课时，有时会捞到点儿便宜，跳一会儿。没想到，我可以跳不短时间呢！不过，慢慢地，会觉得脚好疼，忍不住，就只好踩线了。每当这时，我真想把神经切断，让它永远不知道疼，好永远跳下去！

一个梦想的种子，发芽了，长大了。它想开花，它想结果。它正在用一股清香提醒大家：可以满足我吗？

周六下午，我、冯经纬、杨明轩一起到白云派出所跳长绳，到了地点，我就从袋子里面拿出了长绳。

我们开始跳的时候，冯经纬爸爸和我妈妈甩长绳，杨明轩在我的前面，冯经纬在我后面，我们开始跳了，甩长绳的冯经纬爸爸告诉我们三个人，跳长绳的时候要有顺序，不能跳的太快或者太慢，最好在中间起跳，杨明轩跳了一次，我的妈妈说杨明轩跳得非常轻松，杨明轩说他是在电视中学以致用。一轮又一轮跳过去了，有几次杨明轩没眺过的时候，我接上去，被绳子绊倒了，摔了好几个四脚朝天。

接着，杨明轩的老爸也参加我们跳长绳的队伍，杨明轩老爸简直是一个超级典型的老顽童，每次跳的时候像猴子一样弯起腰，跳过去。

最后，妈妈叫我们回家，不要体力透支，我想：只要我们几个每天一起刻苦练习，比赛一定会取得胜利。

第一节课下课是我校阳光体育活动时间，有的同学爱跑步，有的同学喜欢做操，还有的同学非常爱跳蛙跳。而我喜欢课间跳长绳。

在10月20日的那天，一年一度的运动会终于到了。

经过了一个上午的比赛，到了下午，跳长绳比赛就要开始了。

我们来到了指定的位置，只听见裁判的哨声一响，长绳就挥动起来，领头的同学冲进去，跳了起来，然后落地，之后快速离开。后面的同学跟了上去，，还没等开头的同学完全走出去，就到了长绳里面，后面的几位同学的动作非常流畅，没有让长绳空转一下。

轮到我跳了，我紧紧跟上前面同学的脚步，然后迅速来到长绳中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。

比赛过去了一半，大家的速度越跳越快，有些同学停下来一会才进长绳。但过了不久，同学们互相鼓励，一个劲地向里跳。

比赛快要结束了，所有人都加快了速度，虽然有些人是今天才开始训练的，但大家都配合的很好……哨声响了，比赛结束了。

虽然我们不确定是否赢得了冠军，但我们只要付出了汗水，就一定会有收获。