亲子健身记100字左右作文通用13篇思维导图

在今年四月份，正是春暖花开的日子，我们学校举办了运动会，在运动会开幕的那天上午，站台上拉开了帷幕。在阳光照耀下，乐队演奏着美妙，动听的音乐。运动员们在操场上喊着口号，而我们做在赛道旁等待紧张而又激烈的比赛时刻我拿着红旗为运动员们加油，助威，鼓励他们争取一个好成绩。

开幕进行完毕，运动员们上了跑道在那跳跃热身。

只听：各就各位，预备，砰。裁判开枪了。运动员像奔马一样跑了出去，我们班的马家威他就像飞马一样跑到了第一位，剩下200米了，马家威不负众望，始终保持第一位，剩下30米了有俩名运动员超过了马家威，最终他还是跑了第三名。

接着又是男子100米，我的好朋友徐鹏有信心的站在跑道上等待枪声，只听砰一声。徐鹏飞奔而起，身子倾向前面，跑了第一名。

这次比赛中不仅仅是名次，而是---------------友谊第一

今天我们瓯海实验小学南瓯校区举行了亲子运动会。

早上天空下着小雨，我和妈妈参加亲子跳绳比赛。

10点40分左右，轮到我们二年级时，天空的雨越下越大，同学和家长们都没有离开场地，有的打伞，有的没打伞，任雨水淋到身上。

"运动会现在开始，请跳远的选手做好准备。"

"晓琪，好样的！"你们看了一定会觉得奇怪吧，难道晓琪在运动会上的跳远创高分了？没错，晓琪今天碰上"好运仙子"了，运气太好了！在她起跳时刮了一阵强风，使她跳出了的好成绩，使评委惊讶得连嘴也合不拢了，真是的，怎么也不怕虫子飞到嘴里去，不卫生！

这还不算什么，精彩的还在后头呢！

来看看杨云吧！杨云可是我班的体育健儿，以前还当过运动员呢！跑步比赛开始了，杨云正在热身。"砰――"一声枪响后，各位选手像离弦的箭一样"飞"了出去。开始许多选手都跟杨云不相上下，但跑到一半的时候，便拉开了距离，就在杨云离冠军只有一步之遥的时候，冰倩摔到了。杨云想：我怎么能为了荣誉而放下冰倩不管？杨云连忙转身跑到冰倩身边把她（冰倩）扶到旁边休息一下。"杨云，别管我了，快跑呀，他们快要赢了，我没事的！"冰倩急得快哭出来了。"好，你忍一下，我跑完了就来。"杨云必须回到起点重跑，眼看别的选手都快到终点了，我们可急了。"杨云真是的，怎么说不跑就不跑啊！"几位同学埋怨道。就在紧急关头，冰倩喊了一句："杨云，加油啊！"杨云又找回了信心，加快了速度，我们被杨云这种精神感动了。啦啦队是干什么的？是要帮忙的，怎么能让冰倩一人喊呢！"杨云加油，杨云必胜！"杨云真的加"油"了，她以每秒10米的速度向终点"飞"去，杨云像一阵风似的，不，是比风还快。最终，杨云比最领先的选手快了一步夺得了冠军，我们悬着的一颗心终于落地了。"冰倩，真可惜，你没得奖。"冰倩笑了笑说："没关系，重在参与嘛，哈哈……"

"喂，醒醒，要训练了，做什么白日梦啊？口水都笑出来了？""是谁让你吵醒我的好梦，是谁？""我不是故意的，救命啊……"

关于内疚的日记

【篇一：关于内疚的日记】

【篇二：关于内疚的日记】

"亲子运动会正式开――始――"随着班主任何老师、朱老师对着迈克风响亮而庄重的宣布声，我们三（1）班的亲子运动会在宽阔的运动场拉开帷幕了。

第一个项目是二人三足赛，比赛时用一条布绳子绑住孩子和爸爸或妈妈的一条腿，两条腿就合二为一了，这样，两个人就变成了三条腿。你看，第一组家庭开始比赛了。一个同学和爸爸合作比赛，赛着赛着，动作开始有些不协调了，为了不延误时间，爸爸干脆一手抱着儿子，儿子的另一只脚离开了地面，二人三足竟变成了二人二足了。而有些家庭由于家长的步子太大了，例孩子跟不上，合二为一的两只脚简直像"南辕北辙"，两人一个趔趄跌个四脚朝天。一个个滑稽可笑的场面让场外的观众笑得前俯后仰。

坐着开足冷气的大巴，我们来到了美丽的芜湖三山区碧桂园。下了车，我和伙伴们被碧桂园的美丽景色惊呆了。一栋栋豪华的别墅，一棵棵小草、大树、花朵把别墅围成一个个长方形。像童话里的城堡，像神话传说中的宫殿，有尖尖的顶，有褐黄色的外墙以及大大的落地窗。大家都大口大口的呼吸着清新的空气，空气中弥漫着一股花草的香味儿!

"啊哈----开始游戏互动喽!"欢笑声、欢呼声响成一片，小记者工作室的老师带领我们展开了"以老爸老妈向前冲"为主题的家庭趣味运动会。运动会分为四项任务：趾压板接力赛、灌篮高手、集体跳大绳、趣味撕名牌。

第一项任务：在趾压板上跑接力赛，时间最短的小组获胜。我和爸爸担任蓝队最后一棒，我和爸爸不负众望，不顾脚下的痛感全力以赴冲刺，冲刺，终于蓝队以第一名胜出。

今天下午，我参加了高新一小一年级亲子运动会，操场上热闹极了。十个班级整齐地坐在操场上，参加运动会的爸爸妈妈们在各班级的后面坐着，虽然天气很热，但大家热情很高。今天比赛的项目有：抬花轿、背娃娃和大脚托小脚。在大家的期待中，比赛开始了。

首先进行的是抬花轿，裁判员一声哨响，运动员很快就架起了娃娃向前跑，手中的布娃娃从这个家庭传到下一个家庭的手中，大家欢呼着给运动员加油。

第二个项目是背娃娃比赛，我和妈妈站在第四个，我的心里还有点紧张，妈妈说，放心吧，只要你安全的趴在妈妈背上，我们一定跑得快，我接过小兔子的时候，妈妈背着我飞快的跑了过去，果然，我们班得到了第一名。

第三个项目是大脚托小脚，小朋友的脚放在爸爸妈妈的脚上，爸爸妈妈搂着孩子，一起向前走，哎呀，他们走起来好费劲啊，我和闫昱霏、关凯心、陈禹默、黄韵淇、唐梓蒙一起大声给他们加油，一六班，必胜，比赛在欢乐声中结束了。

昨天，我终于盼到了亲子运动会的到来。一开始，天空中下着绵绵细雨，我们前几个来的同学先练习了拔河和踢足球。运动会正式开始了，第一个项目是跳羊角球。我跳得又远又快，一下子就超过了对手。通过我们小组的努力，我们已经遥遥领先了。最有意思的是亲子接力赛，爸爸妈妈们也和我们一起参加。第一个出场的大人是我爸爸，我可开心了。

我爸爸跑得很快很快，像离弦的箭!第三个出场的小孩就是我了，我拼命的跑，决定超过对手。最后，我终于胜利了!最后，我们几个好朋友一起跳长绳，我以前从来没有跳过。没想到，我还觉得自己跳得挺好的，好几次都没有下场。

运动会结束了，我希望下次多举办运动会，这样小朋友可以身强体壮!

4月7日，我校举行了一场别具一番风味的亲子运动会。我十分感谢我的妈妈能从百忙之中抽出时间与我一同参加亲子运动会。

当天，整个体育场的广播声，呐喊声，震耳欲聋；同学们，家长们，欢声笑语；蓝天上，白云飘，阳光灿烂。那，就是我们凤凰花园城小学的一场别开生面的亲子运动会。

入场仪式开始了，我们五年级的进场仪式是滚着滚铁环走，四年级是踢毽子……还有的家长方阵也还表演。

我班共参加了两个项目："亲子滚铁环接力"、"布袋跳"，我和妈妈参加了"亲子滚铁环接力"。

首先是"亲子滚铁环接力"比赛，是由我们班15位学生和15位家长来接力。我们只听裁判员吹出了"嘟嘟嘟"几声，我们以迅雷不及掩耳的速度冲向家长那边，有的家长还没走环子就掉了；还有的家长直接拿着铁环跑来了；还有的家长是让铁环自己滚来的……引的周围的人哈哈大笑。

还有一项是"布袋跳’的接力，我和妈妈没参加，但是我们在旁边为他们加油。我喊着加油！加油！加油！……我们终于功夫不负有心人，得了第一名。

这次亲子运动会是我们学校为了庆祝学校10周年搞的，搞的有声有色的，这次亲子运动会不仅有趣还是有意义的一次运动会。

今天，老师对我们说；‘这个星期要开运动会同学们根据自己的'特长来报名参加。’同学们高兴的跳了起来，有的参加了一百米跑，有的参加了跳远，还有的参加了摸高，等等。在运动会中，各个比赛都很精彩，其中最精彩的那就是接力赛了。

首先，同学们男女排成两队，第一个同学手里紧握接力棒，一切准备好，只听裁判一声令下，比赛开始了，同学们大声喊；‘加油，加油。’只见第一位同学飞快地把棒传到第二位同学手中，第二位同学把棒传到第三位同学手中。就这样一个接着一个，看着我们班就要赢了。这时，郑琳出现了差错，她为了更快却摔倒了，我们大家都为她捏了一把汗，心想；‘她受伤没有。正在想时，她又爬了起来不顾自己的疼痛，飞快的跑到了最后。我们班虽然因为郑琳得了第六名，但是郑琳坚持到底的精神值得大家学习。

这一次我们班输了，还有下一次，从现在开始，我们要加强锻炼身体，等到下次运动会，我们班争取拿第一名。

今天，阳光明媚，我们学校三、四年级举行一场亲子运动会。那儿的项目可多了，有:"南水北调"、"亲子跳绳"……我参加的是"赶金猪"活动。

轮到我们了，看前面的人，简直是一盘散沙。我心里想，让我来表演一下好看的吧!于是，我就拿起棍子开始赶起了"猪"。本以为自己比别人强，就以最快的.速度往"家"里赶，结果那"猪"就像长了脚一样，不听我指挥，跑到别人家去了。同学们都在为我加油。接下来当然是妈妈玩了，原以为她不知道差到哪儿去了，没想到从来没有练习过的她居然把"猪"顺利地赶回了家。

还算幸运，吕牧怿的爸爸把我们的时间补回来了。

这轮比赛在大家的齐心协力下，取得了好的成绩。

我期待已久的运动会终于来临了，运动会前几天心情一直很兴奋，运动会当天，才六点我就起床了，吃完早餐后，妈妈就和我去学校了。

到了学校之后，我就赶紧穿上我们精心制作的印地安人套装。进场表演时，我们全班紧张到鸦雀无声，音乐响起，我们随着音乐跳着印地安的舞蹈，男生化身为印地安勇士，双手用力挥舞着茅，大声呼着口号，呈现出原始的阳刚之美，女生也化身为印地安公主尽情地摇摆美丽的身躯，展现出柔情似水的风情，表演完了之后，获得来宾热烈的掌声。

班级进场表演完后，首先登场的是个人竞赛，在操场上看到同学们专注的神情听到枪声一响就奋力向前跑，而跑道两旁的加油声也不绝于耳，真是热闹非凡！让我也迫不及待想赶快下场参加这精彩的盛会。

接下来众所注目的重头戏－团体接力上场了，全校师生皆围在操场四周，先是中年级竞赛，看到他们状况百出，失误连连，有的人跑错跑道，有的人接错棒子，更有的人掉棒子，这种情况，让我更加紧张了，所以不断地提醒自己千万不可大意。终于轮到我们上场了，我是第一棒，当我站在跑道上时，紧张的'心脏快要从胸口跳出来了。听到枪声一响，我就奋力的向前冲，心想着假装有一只凶猛的狗在后面追我，果然速度似乎变得比较快了，顺利交棒给下一位，在大家的努力下，这时我们已与领先的班级并驾齐驱，在啦啦队齐心一致大喊加油下，很可惜，我们以些微之差获得亚军。

全部赛程结束后，老师对我们说："今天大家的表现都很好，充分表现出运动家该有的精神。"所谓"胜不骄，败不馁"，我们要秉持着这种精神，以迎接未来的各种考验。

星期天我们班里搞了一次亲子运动会，就是让我们跟爸爸妈妈玩前她们玩得玩具。一开始比的是跳绳、足球，轮到我了我们紧张但是妈妈还是参赛了。第二个比的是水瓶扎上几个孔，然后看谁跑得快，水桶里得水多谁就赢了。第三个比的是滚铁环，看谁的家长滚得最快。第三个是自由活动。家长也挺淘气的，自己拿个绳子和另一个家长拿着，再让我们跳大绳，我们跳得可带劲了。跳完了还想跳。

只跳了一会赵老师就喊集合了集合了我们跳大绳的都说:"这么快就集合了。"(包括我)然后我们就集合了。大人们还是很淘气又自己拿起铁环滚了起来，我爸爸也参加了，(是第四局)本来我爸爸滚着滚着是第一，有一位叔叔超过我爸爸去了。

然后老师让我们围成一个圈发奖状。我们得了合作奖，我非常高兴，妈妈说:"不错，以后你要继续努力。"

星期五下午，阳光明媚，晴空万里，我们学校的操场上充满了欢声笑语，因为我们正在举行一场有趣的亲子运动会。

第一个项目是用棉垫子运球。就是由我们和爸爸妈妈分别抓住棉垫子的两头，把球夹在中间，跑到对面去，交给对方的男生，哪个班先运完就获胜，当然球不能掉下来。我看着对面冯瀚琦和他的爸爸拿着球跑过来，激动得心都要跳出胸膛，接过棉垫子就跑，妈妈跟在我后面都快追不上我了，邵老师还在前面给我们照相，我们飞快地跑到对面交给男生，又在旁边给同学们加油。

第二个项目是两人三足。用皮套把爸爸妈妈的右腿和我们的左腿绑在一起，走到对面，再由对面的同学走过来，先走完的班级获胜。你别看简单，做起来可不容易呢，这需要配合得好才行。我和妈妈先练了练，轮到我们上场的时候，妈妈喊着"一二一"，我跟着节奏大步向前走，一会儿就到达了对面，旁边有叔叔说:"这一组走得不错!"我心里得意极了。