水循环对人体的重要作用思维导图

第一步，各种形式的水由口腔进入人体，然后经食道、胃、十二指肠到达小肠。绝大部分的水由小肠和大肠黏膜吸收。

第二步，​身​体通过渗透的方法进入淋巴管及微血管，被送入肝脏中进行处理。

第三步，水​再由肝脏进入血液，输送至静脉，然后到心脏。

第四步，由心脏至动脉输送至全身。

其中一些水分作为器官运作的基础，连同氧气和营养素被肝脏等器官组织细胞接收，另有一些被送到指尖等末端组织，形成滋润组织细胞的组织液。

细胞代谢的产生的水、二氧化碳及其它垃圾会随着血液流动排出体外。

1、一部分水和二氧化碳到达肺部，排出体外。

2、一部分水到达皮肤，从汗腺排出体外。

3、其余的到达肾脏 ，经过肾脏处理后水变成尿液，和其它废物一起从尿道排出体外。

​人体内的水为什么能实现在细胞内外、细胞外液和血液的自由交换呢？

是利用了渗透压原理（分为胶体渗透压、晶体渗透压）血管内的血浆蛋白会将血管外的液体吸引到血管内，我们把这种吸引的力量叫作“胶体压”。

（一）在动脉系统的微血管中，血压比胶体压高，所以血液中一部分的水、氧气和营养素，都会被推挤到血管外的细胞外液中，由细胞外液进入细胞，供细胞使用。

（二）在静脉系统的微血管中，这里的胶体压比血压高，这时由那些细胞外液中溶解的、从细胞而来的即将交换的水分、二氧化碳和废物，被吸收到血管中。然后进入血液循环系统，最后被送往肺脏、肾脏、皮肤。

（三）我们的肾脏是生产尿液的“厂家”，​肾脏有一套被称为“肾元”的过滤系统。进入肾脏的血液经过仔细的筛选后，一些电解质等身体需要的物质会由组成肾小管的上皮细胞吸收，被重新送回血管内供人体使用。

而一些废物，如尿素、肌酸酐和尿酸，以及多余的盐分、水分和钙质等，则会留在肾小管内形成尿液。