过敏性疾病日思维导图

过敏反应是指由机体免疫诱导、反复出现的一种高敏反应，通常表现为机体再次接触相同过敏原后，出现局部组织器官或全身的免疫反应。

在医学上，过敏虽然不能根治，但可防可控，关键在于这个“防”字，防住过敏原，过敏就可控。

7月8日，是世界过敏性疾病日。过敏性疾病如过敏性鼻炎、哮喘和湿疹、荨麻疹等已经成为当今影响人类健康的全球性疾病。

很多人认为，防过敏只是免疫力低的人才要做，其实，任何人都可能在生命中的某个阶段对某种物质过敏，从婴儿期，一直到白发苍苍的老人，一生都要防过敏。























过敏性疾病是个统称，发生部位不同，症状有较大差异，原因也因人而异。

呼吸系统过敏：包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘息、憋气……

皮肤过敏：有湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等，表现为各类皮疹，大多具有红、肿、痒的特点。

眼睛过敏：可引起过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有黏性分泌物。

消化道过敏：消化道过敏则会出现腹痛、呕吐、排便异常等症状。

严重过敏情况下，还可能出现皮肤潮红、窒息、血压降低、视物不清、晕厥、丧失意识等全身过敏反应

过敏是遗传与环境综合作用的结果，虽然不能算遗传病，但具有一定的遗传倾向。据统计，父母一方患有过敏性疾病，子女患病可能性约30%；父母双方都患有过敏性疾病，子女患病可能性高达50%。此外，大量使用化学物品，环境污染日益加重，也是过敏高发的原因。

经常鼻子发痒

鼻塞时间长，呼吸时有“咻咻”声

眼睛红肿发痒

经常犯困

小孩胃口差







猫、狗等宠物的皮脂腺、泪腺和唾液腺都会分泌一种过敏原，这种过敏原常会粘附在一些较小的碎屑或尘土上，飘浮到空气中，与人体直接接触，诱发过敏反应，某中医药大学曾报道了一篇关于宠物诱发过敏性哮喘的实例，因此，为了防治诱发过敏性疾病，不宜养猫、狗等宠物。

先明确是否有家族过敏史，其次，检出过敏原，目前检测过敏的方法有很多，比如放射变应原吸附试验、皮肤过敏点刺试验、抽血等方法，确定过敏原后要避免接触过敏原。

过敏性鼻炎患者在花粉播散季节应尽量避免外出，即便外出也应做好防护措施，比如佩戴口罩进行防护，选择过滤效果好的口罩出门时戴上，可以有效过滤空气中的粉尘和花粉，避免过敏原对鼻黏膜的刺激。

坚持锻炼，提高机体免疫力，可有效改善过敏体质，提倡进行一些缓和的有氧运动，比如：慢跑，练瑜伽等，对于过敏性哮喘的患者切忌进行高强度，运动量大的锻炼，尽量在室内进行体育锻炼。

应保持室内清洁、通风，并经常洗晒被褥和床单，不使用毛毯及丝质床单。室内装修后不宜立即搬进居住。若要使用风扇或空调，需提前进行清洗。