竖屏喝点利咽润喉茶可以缓解新冠症状的内容
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竖屏喝点利咽润喉茶可以缓解新冠症状思维导图模板大纲
中药代茶饮属于中药的特殊剂型之一,呼吸道病毒感染者通常会出现发热、全身酸痛、咽痛、干咳等症状,下面将介绍几款对缓解喉咙不适较有效果的茶饮,供选择。
材料:百合12克,沙参9克,薄荷6克(后下),绿茶5克。
功效:可滋阴润肺止咳,适合喉咙干痒、偶有干咳、咽部有异物感者。
材料:葛根5克,麦冬6克,绿茶5克,桑葚6克。
功效:可滋阴润燥、养血润肺,适合临床表现为口苦咽干、口渴欲饮的人群。
材料:桔梗6克,浙贝母5克,龙井茶3克,薄荷6克。
功效:可清热化痰、利咽开音,适合干咳无痰、咽喉干燥、口干鼻燥者以及经常吸烟或慢性咽炎患
材料:杭白菊6克,龙井茶6克,雪梨半颗(削皮、切块),金银花5克。
功效:可疏散风热、清肺止咳、清热解毒,适宜体温较高伴有咳嗽咳痰、痰黄黏稠、喉咙疼痛,或伴有目赤肿痛、头痛眩晕等症状的人群。
材料:玄参6克,生地黄5克,穿心莲6克,大青叶9克,白茶5克。
功效:可化痰止咳、利咽止痛、润肠通便,适合于热邪过盛导致的喉咙疼痛不适、痛如刀割,伴有津亏肠燥的便秘人群。
需要注意的是,不要空腹饮茶,还要避免在用餐时间饮茶,可饭后一个小时左右再饮。
忌临睡前喝茶,茶叶中含有咖啡碱,可以兴奋大脑中枢神经,同时也会导致夜尿频多,不利于睡眠
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