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新冠后遗症食疗思维导图

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龙龙哥

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2022-12-30 12:56:57

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新冠后遗症食疗思维导图

新冠后遗症食疗方法

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思维导图新冠后遗症食疗注意事项

思维导图大纲

新冠后遗症食疗思维导图模板大纲

给身体以营养支持

咳嗽

补充巴西绿蜂胶，喝蜂蜜水

陈皮水来化痰

感觉乏力

多睡觉

多吃鱼虾，肉类等优质蛋白和新鲜蔬果，补充姜黄素

心脏不舒服

补充辅酶Q10 200毫克，以及深海鱼油500毫克，可以快速帮助心脏恢复

味觉丧失

刺激味觉的食物

同时补充锌，50毫克每天，帮助味觉恢复

脑雾或者注意力不集中

补充DHA250毫克以上，多吃鱼，帮助神经系统恢复

给身体足够的营养

推荐蔬果汁+油，比如苹果胡萝卜汁+橄榄油，黄瓜汁+牛油果油，番茄汁+亚麻籽油，橘子汁+橄榄油等等，都可以，帮助快速恢复体质

“躺平”多休息

——来源央视新闻

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