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新冠防疫安全小贴士思维导图

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新冠防疫安全的一些注意点和小贴士

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思维导图大纲

新冠防疫安全小贴士思维导图模板大纲

勤洗手

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手

双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手

保持良好的呼吸道卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻

咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口

增强体质和免疫力

均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳

保持环境清洁和通风

每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟

户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少

如有不适及早就医

如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医

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