2023年度计划思维导图

2023年度计划

学习成长

阅读60本书 观看36部电影 观看36场TED演讲 观看2部纪录片 阅读至少182小时 写作至少182小时

工作计划

课题结题 拿一个市级奖 发表一篇论文

健康计划

坚持早睡早起240天 坚持运动200天 每天喝8杯水 按时吃饭 少吃外卖

理财计划

存款8w 坚持记账 副业变现1W以上

计划与复盘

每天早上写计划 晚上写复盘 周六晚周复盘，周日周计划 月末月复盘、月初写月计划 12.25号之后写年复盘

情感计划

和男朋友互见家长 每周和好朋友互动交流次 每周至少和长辈打电话 接触更大的优质圈子

习惯养成

22:30后不打开小红书 睡前看半小时书 讲话慢条斯理 不翘二郎腿

每2周一次大扫除 3个月换一次新内裤 半年换一次新内衣 坚持一日一舍200天 暑假旅游1次

自媒体

大号更新120篇笔记 小号更新100篇笔记 公众号一周至少2更

生活计划