2023年新年计划YH思维导图

把自己自信建立在实力和自我认可上

言多必失，多看多听少评价

在心动中审视并改进，忌完美主义

保持谦卑，不急躁冒进

人际关系要循序渐进，不傻傻交底

不计较一时得失，全局系统考量

未知全貌，不予置评，不自我主义

不要超额消费，贷款消费

学习理财知识

每周记自己的金钱账

学会断舍离，定期清理杂物

不要在晚上看购物直播

少叫外卖，自己多做饭

给自己预留三天的消费冷静期

控制刷娱乐性短视频，拒绝精神

坚持每天联系英语口语，一天五句

保持每日阅读的习惯，一周两本书

关闭娱乐APP通知，减少干扰

坚持做每日复盘，管理好自己的时间

多创造正反馈，拒绝摆烂和内耗

多刷学习网站，拒绝奶头乐

在心动前设立自己的目标

想拖延时，告诉自己先做5分钟

每天多微笑，保持好心情

睡前不要把手机放床上

每天冥想10分钟，学会独处和反思

每周看高分电影