惊蛰三候思维导图

惊蛰之日，“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。在《诗经》对于桃花就有这样子的记载：

惊蛰后五日，“仓庚鸣”，仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新，“昔我云别，仓庚载鸣”，文人由此也称它“离黄”，“离黄穿树语断续”就成了悲声，《诗经》中有这样子的描写：

再五日，“鹰化为鸠”，古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。

小伙伴们要多多注意饮食习惯，生梨性寒味甘，有润肺止咳滋阴清热的功效。民间素有惊蛰吃梨的习俗。 梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁烤或者煮水

另外，咳嗽患者还可食用