日常生活中我们应该怎样保护自己的牙龈？思维导图

日常生活中我们应该怎样保护自己的牙龈？为帮助大家了解学习，树图思维导图编辑将搜集整理的相关资料分享给大家，供大家参考。1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2.发现蛀牙，及时治疗。3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

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