预防干眼病的好习惯: (1)养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 (2)注意用眼卫生,定时休息,看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,建议每隔50分钟就休息5-10分钟,注意眨眼的次数。 (3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米,并且屏幕要比眼睛低。
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预防干眼病的好习惯思维导图模板大纲
(1)养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
(2)注意用眼卫生,定时休息,看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,建议每隔50分钟就休息5-10分钟,注意眨眼的次数。
(3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米,并且屏幕要比眼睛低。
(4)眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗,医学教育|网搜集切勿自行买药。