①舐腭。常用舌尖舐上腭,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有杀菌和助消化作用。 ②叩齿。常轻轻叩打牙齿(咬牙),每日两 、三次,每次一百下左右,有保护牙齿不易脱落的作用。 ③搓唇。将口唇闭合,用右手两指轻轻在口唇外擦搓,直到局部发红, 发热为止,这样能改善口腔及牙龈血液循环,增加口腔和牙齿抵抗力。
树图思维导图提供 老年人的自我口腔保健方法 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 老年人的自我口腔保健方法 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:dc214e82b40d4de48b9da6580e9d1473
老年人的自我口腔保健方法思维导图模板大纲
①舐腭。常用舌尖舐上腭,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有杀菌和助消化作用。
②叩齿。常轻轻叩打牙齿(咬牙),每日两 、三次,每次一百下左右,有保护牙齿不易脱落的作用。
③搓唇。将口唇闭合,用右手两指轻轻在口唇外擦搓,直到局部发红, 发热为止,这样能改善口腔及牙龈血液循环,增加口腔和牙齿抵抗力。
老年人牙齿衰老、脱落是常见的生理现象,但事实上有相当多的七十至八十岁老人仍保持整齐牙齿,当然口腔牙齿保健应从 青少年时做起,老年人做好口腔保健仍能起到一定的积极作用。