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肾精不足/高血压/中医辨证施护思维导图

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肾精不足 以补肾益精、滋养肝肾为施护原则。 (1)饮食多吃补肾填精之品,如:核桃、黑芝麻、山药、黑豆、百合、猪腰、枸杞子等,也可食清蒸甲鱼,以滋养肝肾。 (2)肾藏精,肾劳精损,应慎房事,劳逸结合,愈后亦应有所节制。可同时服用滋阴补肾之中药,温服忌生冷。 (3)偏于阳虚者,四肢不温,喜暖畏寒,应注意保暖。

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思维导图大纲

肾精不足/高血压/中医辨证施护思维导图模板大纲

肾精不足

以补肾益精、滋养肝肾为施护原则。

(1)饮食多吃补肾填精之品,如:核桃、黑芝麻、山药、黑豆、百合、猪腰、枸杞子等,也可食清蒸甲鱼,以滋养肝肾。

(2)肾藏精,肾劳精损,应慎房事,劳逸结合,愈后亦应有所节制。可同时服用滋阴补肾之中药,温服忌生冷。

(3)偏于阳虚者,四肢不温,喜暖畏寒,应注意保暖。医学|教育网搜索整理

偏阴虚者,五心烦热,颧红咽干,可选用菊花、枸杞子、甘草泡水代茶饮,以生津止渴,滋养肾阴。阴虚者忌食海腥、羊肉、辛辣之物。

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