健康状况良好老人社区护理思维导图

为安排退休后突然增多的休闲时间，应帮助老人培养个人爱好与兴趣，使其能善用退休后的许多时间。我国社区老人几乎都有适度的社会性活动，而农村老人则除了与家人朋友有一些非正式的社交活动外，正式的社会性活动较少。设立老年协会或活动中心可为老年人休闲活动提供场所并给老人交友提供机会。同时，通过与医疗卫生保健单位合作，为老人提供健康信息、保健咨询以及体检等医疗服务活动。这样既可满足老年人有适当活动的要求，还可达到定期健康保健等目的，使老年人遇到的问题，容易得到及时解决。

对于老年人来说，培养和建立他们的自立、自理能力一直是社区护理的重点。但随着老年人健康预期寿命的延长，如何发挥老年人作用的问题倍受社会关注。适当发挥老年人的社会作用，能使老年人较容易地适应“社会无角色”的老年期。提供老年人发挥社会作用的途径主要包括“社会性自立”、老人之间的“互助”、“义务劳动”、“家务事”，以及有一定收入的“有偿性服务”等。

退休使老年人收入锐减，没有退休金的老人，无疑会面临经济问题。健康老人可以再就业，应付经济困难，使其退而不休保持经济上的独立。如何有效成立老人人力银行，辅助老人再就业，也是年轻老人人口日益增多的今天，社会各界面对并应着手解决的问题。

在美国、日本、泰国等经济发达国家的老人生活中，义务工作扮演着举足轻重的角色。为数不少的老年人贡献自己的时间做义务工作，有的热衷于教堂活动、有的帮助照顾高龄老人或残疾人，有的参加慈善机构等团体的义务工作。老年人用一部分时间从事义务工作，可以使老人有目的感和社会责任感。义务工作可使老人感到有用、被尊重和尊重自我，还可满足老人与人交往沟通的需要，打发时间、消除寂寞，以及服务他人的满足感对提高老人的生存价值、生活质量，做到真正健康长寿有十分重要的作用。在我国，老年人的义务工作较少，并且这种义务工作能否在没有经济顾虑、健康状况良好的退休老年人群中开展与推广，还是一个值得研究的课题。