糖尿病患者骨质疏松发病率高思维导图

1.血糖升高，大量葡萄糖从尿液排出，造成医`学 教育网搜集整理钙、磷、镁丢失，刺激甲状旁腺素分泌，溶骨作用增强，使骨量减少；

2.胰岛素缺乏或分泌不足，影响骨的形成和转换，使骨密度下降，形成骨质疏松；3.病程长，血糖控制不佳，损害肾功能，导致肠内钙的吸收减少，加重骨质疏松。

糖尿病患者容易并发骨质疏松，但并非不可预防。

1.积极控制血糖防治糖尿病骨质疏松，首先是控制血糖。早期使用胰岛素，能纠正代谢异常，防止渗透性利尿引起的钙丢失，有效阻止骨量减少，维护骨骼重建。

2.补充含钙量高的食物在控制每日总热量的基础上，要求食物多样化，平衡膳食、均衡营养。可适当补充牛奶、大豆、鸡蛋、鱼等。注意别同时吃大量菠菜、苋菜等医`学 教育网搜集整理草酸含量高的食物，以免影响人体对钙的吸收。

3.坚持适量运动户外运动不仅有助于降低血糖，还可促进钙的吸收与利用，增加并保持骨量。在阳光充足时运动，效果会更好。

4.别忽视补充钙剂糖尿病并发骨质疏松的患者，除治疗原发病外，可以在医生指导下服用维生素D、降钙素、二磷酸盐等药物，以补充钙质。